Как изменить свои мысли

Как изменить свои мысли

Негативные мысли возникают из-за страхов, которые таятся у нас в голове. Например, вам нужно куда-то выехать, но вы боитесь летать на самолете. Тут же в голове рисуете себе плохие сценарии, возникает мысль о том, что можете разбиться. Вам становится страшно, и вы решаете не лететь.

Для того чтобы изменить мысль, вам необходимо своим воображением нарисовать то, чего вы действительно хотите. Чтобы избавиться от плохой мысли, представьте: вы стерли ее ластиком или сожгли. Постепенно вы увидите, как этот механизм будет приводиться в действие.

Практикуя такую технику, со временем вы заметите, что плохих мыслей становится все меньше и меньше. Вы станете более уверенным в себе, поймете, что владеете ситуацией и являетесь творцом своего пути, а не жертвой того, что вокруг вас происходит. Позже станете замечать, что, будучи участником самых невероятных историй, вы всегда оказываетесь здоровыми и, как говорится, без единой царапинки.

Это касается всех сфер вашей жизни — характера, семейных отношений. Необходимо потихоньку работать над собой, и как только негативная мысль пришла, изменять ее до тех пор, пока она не превратится в позитивную. Конечно, здесь напрашивается вопрос: если можно с помощью мысли менять ситуации, то возможно ли изменение судьбы?