Сила и упорство для решения сложных задач

Сила и упорство для решения сложных задач

Для того чтобы добиться успеха, нередко нужна мобилизация всех своих сил и возможностей. И тогда даже неразрешимые задачи окажутся по плечу.

Жители Страны восходящего солнца – один из лучших примеров упорного движения к намеченной цели.

Как известно, больше трех четвертей страны занимают горы и возвышенности, малопригодные для развития сельского хозяйства. Однако испокон веков одним из центральных блюд на столе японцев был рис. Из рисовой соломы плели циновки татами, ею крыли хижины местных жителей. Но для выращивания риса нужны поля. Каким же образом крестьяне получали урожай этой зерновой культуры, достаточный для пропитания их семей?

С завидным упорством жители этого небольшого государства сводили леса, покрывающие склоны гор, носили плодородную почву и удобрения из долин в корзинах, подводили каналы… Каждый клочок земли был освоен и засажен. Во многих районах Японии рисовые поля имеют вид узких террас, расположенных одна над другой по горным склонам. Залитые водой или покрытые молодой зеленой порослью, они представляют собой настоящее произведение искусства. Те склоны, на которых расположено особенно большое количество таких «миниполей», в Японии называют сэммай-да, что переводится как «тысяча рисовых полей».

Так упорство и трудолюбие сумели преодолеть, казалось бы, непреодолимое препятствие – неблагоприятные природные условия. И благодаря этому уже на протяжении столетий каждый житель Страны восходящего солнца получает возможность наслаждаться своей ежедневной чашкой риса.

Животное – Лягушка

Согласно древней легенде, один из известнейших японских каллиграфов и поэтов эпохи Хэйан (Х в.), Ононо Тофу, долго наблюдал за лягушкой, которая раз за разом подпрыгивала, стараясь достать свесившуюся над землей ветку ивового дерева. Действия этого маленького животного были исполнены таким упорством и желанием достичь намеченной цели, что вызвали восхищение поэта. В эти минуты его посетила мысль о том, что раз уж такое крошечное существо обладает таким огромным запасом настойчивости, то людям должно быть стыдно сворачивать с дороги, ведущей к цели, только потому, что она кажется им слишком трудной.

В память об этом событии Ононо Тофу нарисовал картину, запечатлевшую маленькую лягушку под ветвями ивы.

Лягушки и жабы в Японии пользуются большой любовью – недаром их изображают на гравюрах и картинах, изготавливают в виде маленьких фигурок – нэцкэ. Этих существ наделяют магическими способностями, считают добрыми покровителями, дарящими счастье и успех, приносящими благополучие и процветание.

* * *

Эта картина, названная «Медитирующая лягушка», написана в XIX веке японским художником по имени Гибон Сэнгай. Иероглифы на картине складываются в слова : «Квакание лягушки – это также голос Будды».

* * *

Аромат дня

Аромат этого дня – базилик. Сладковато-пряный запах этого эфирного масла способствует установлению правильной самооценки и ясности сознания, укрепляет уверенность в своих силах и способностях, дарит вам силу для решения любых задач.

* * *

Возьмите 2 ст. л. молока и капните в него 10 капель эфирного масла базилика. Растворите молоко в теплой воде. Вечером погрузитесь в воду и примите ароматную ванну.

* * *

Базилик – это не только душистая пряность, придающая блюдам изысканный вкус и аромат, но и источник ценного эфирного масла.

Это растение обладает выраженными спазмолитическими свойствами, поэтому его следует использовать при метеоризме, несварении желудка и спазмах кишечника.

Хороший оздоравливающий эффект это масло оказывает при простудных заболеваниях, особенно – сопровождаемых кашлем, пневмонии и бронхиальной астме. Бактерицидные свойства входящих в состав этого масла очень сильны – они губительны для целого ряда грибов, вирусов и болезнетворных микроорганизмов.

Эфирное масло базилика применяют в качестве обезболивающего средства при зубной боли и отитах, а также для уменьшения воспаления в суставах при артрите и подагре.

Нанесенное на кожу масло базилика ускоряет заживление инфицированных ран и ожогов, гнойных воспалений.

Тонизирующие свойства этого масла делают его полезным при повышенных умственных и физических нагрузках и синдроме хронической усталости.

Предмет дня

Предмет сегодняшнего дня – это три зеленых и одна желтая бусины, нанизанные на зеленую нитку. Лучше всего использовать бусины из природных материалов – глины, камня, стекла или дерева, а нитки – шерстяные или хлопчатобумажные.

Нанижите на нитку две зеленых бусины, одну желтую и еще одну зеленую. Крепко свяжите кончики нитки узлом.

Утром, во время первого чтения слов настроя сегодняшнего дня, положите бусины перед собой на стол и накройте левой ладонью. В течение дня носите их в кармане или сумке.

Во время вечерней медитации положите бусины себе на колени.

После уберите их в шкатулку.

Настрой дня

Я полон веры в свои силы.

Мне удается все, за что я берусь.

Каждое мое решение – истинно и верно.

Медитация дня

Вечером, за час до отхода ко сну, настройтесь на волну упорства и настойчивости.

Погасите в комнате свет и зажгите 2 зеленые свечи.

Вы можете использовать аромат дня – запах эфирного масла базилика, для того чтобы углубить погружение в тайный мир исполнения всех желаний.

Несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. воды в чаше аромалампы, или нанесенные на платок, наполнят ароматом пространство вокруг вас.

Удобно устройтесь в глубоком мягком кресле или полулежа на кровати, окружив себя подушками. Ваше тело должно быть полностью расслаблено.

Положите на колени нанизанные на нитку бусины, которые вы носили с собой в течение всего дня.

Поставьте перед собой картину Гибон Сэнгая «Медитирующая лягушка» (XIX век).

Прочтите вслух строки, написанные японским поэтом, внимательно вслушиваясь в каждое слово:

* * *

И вот когда слышится голос соловья,

поющего среди цветов свои песни,

когда слышится голос лягушки,

живущей в воде,

кажется: что ж из всего живого,

из всего живущего

не поет своей собственной песни?…

Кино Цураюки

* * *

Пристально рассмотрите стоящую перед вами картину.

Проследите контуры незамысловатого на первый взгляд шутливого рисунка. Всмотритесь в стилизованное изображение лица лягушки, на котором застыло выражение неземного блаженства от соприкосновения с невидимым нам миром. Постарайтесь запомнить это выражение.

Сделайте 4 глубоких вдоха и выдоха.

Закройте глаза.

Представьте себя сидящим на теплой земле, по крытой густой шелковистой травой, в тени развесистого ивового дерева. Прислонитесь спиной к нагретому солнцем стволу, положите ладони на землю.

Рядом с вами блестит под солнцем водная гладь пруда, у берегов покрытая ковром из широких плоских листьев водяных лилий.

На одном из листов греется на солнце лягушка. Вам хорошо видно это маленькое существо, цвет которого практически повторяет цвет листа, на котором она сидит.

Ее округлое тело полно внутреннего достоинства и умиротворения, ее широко открытые глаза устремлены в бесконечность. Дух этого животного сейчас блуждает в иных мирах.

Ощутите покой и внутреннюю силу, исходящую от медитирующей лягушки. Впустите в свою душу это чувство защищенности и уверенности в своих силах, которые дарит вам Вселенная. Позвольте позитивной энергии проникнуть в вас и укрепить вашу силу, одарить вас настойчивостью и веру в себя.

Переведите взгляд на соседний лист и вглядитесь – около него появляется бутон водяной лилии. Несколько секунд – и у вас на глазах распускается прекрасный цветок, пробивший толщу воды ради встречи с солнцем.

Один за другим появляются нежные бутоны и около других листов. Один за другим распускаются роскошные бело-розовые цветы.

Вот уже вся кромка воды у берега покрыта бело-розовой пеной нежных лепестков, скрывающей лист с сидящей на нем лягушкой. Чувство покоя и гармонии с окружающим миром, ощущение внутренней силы и уверенности в себе наполняют вас. Вспомните расслабленную блаженную улыбку лягушки на картине Гибона Сэнгая и улыбнитесь.

Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 5 секунд. Выдохните и откройте глаза.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.