Мудра для принятия сложных финансовых решений

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Мудра для принятия сложных финансовых решений

1. Поставьте руки перед грудью ладонями вверх. Большие пальцы отведены и направлены в стороны, остальные пальцы плотно сомкнуты, выпрямлены и направлены от вас.

2. Скрестите кисти рук: женщины кладут правую ладонь на левую, мужчины – левую на правую.

3. Перекрестите большие пальцы так, чтобы подушечка каждого большого пальца уперлась в основание большого пальца другой руки.

4. Все остальные пальцы плотно прижмите друг к другу и максимально распрямите.

5. Закройте глаза. Дышите медленно, размеренно, следя, чтобы продолжительность выдоха была равна продолжительности вдоха.

6. Сосредоточьтесь на области ног, почувствуйте связь с землей – как энергия земли поднимается по вашим ногам.

7. Сформируйте намерение принять верное решение, которое принесет вам максимум благ.

8. Оставайтесь в этом положении несколько минут.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.