II Я СЕБЕ НАДОЕЛ

II

Я СЕБЕ НАДОЕЛ

В ТУПИКЕ

Душа

Ой, наверно у сновидящих проблемы. Интересно, какие? Если проблемы возникают у меня, так это, считай, полный абзац. Желания не исполняются, мечты не сбываются! Планы рушатся, начинания терпят крах! Надежда умирает, вера теряется! Любовь угасает, дружбе приходит конец! Торт съедается, мороженое в холодильнике заканчивается, коробка с конфетами опустошается, из бутылки с лимонадом выжимается последняя капля! Все! Мир погружается в серую безысходность, и начинается самый мрачный карнавал… то есть я хотела сказать, похоронное дефиле… или нет, как его… ночной кругозор — вот.

Разум

Ну хватит тебе, разошлась! В любой досадной ситуации можно найти позитивный момент. Например, зашли в тупик — хорошо. Значит, дальше идти не надо, можно сесть и отдохнуть.

Душа

Да, как в том анекдоте. Возвращается оленевод из тундры в свой чум, весь продрогший, и спрашивает у жены: «Сяй кипела?» Она: «Кипела, кипела!» Он пошел, освободил оленей из упряжки, вернулся в чум: «Сяй кипела?» — «Кипела, кипела!» Сходил еще, накормил собак, наконец, спрашивает снова: «Сяй кипела?» — «Кипела, кипела!» Берет чайник, а тот совсем холодный. Со злости взял и плеснул воду ей в лицо. Она: «Ай, халасо, сто не кипела!»

Разум

Вот видишь! Любой тупик можно рассматривать как начало нового пути.

* * *

БигимОт: Разрешите поделиться своей проблемой. Нахожусь в очень странном состоянии и не могу из него выйти. Я работаю над довольно сложным программным проектом. Когда работа над ним начиналась — все было отлично, работа шла великолепно и с энтузиазмом. В некоторый момент времени как отрубило. Не могу продолжать и все. Уже и сроки поджимают, и заказчик нервничает, да и у меня из-за этого очень беспокойное состояние. Принимаю решение сесть и работать — но как только сажусь, отрубаюсь и все… практически ни одной строчки не могу написать. Какое-то внутреннее сопротивление, сразу другие дела появляются, кто-то отвлекает. Ощущения полной пустоты внутри, и энергия на нуле. Если так и дальше — закончится катастрофой… заказчик довольно серьезный, может доставить много неприятностей. Но выйти из такого состояния не могу. В очередной раз попал на сайт Трансерфинга, и появилась надежда, что это поможет выйти… Sarina: Оно-то, конечно, со стороны виднее… Превышена важность события, наверняка. Снизить можно, если пройти в уме негативное развитие событий: не успел, выгнали и т. д., принять такой оборот душой, понять, что от этого не умирают, и жить дальше. Глядишь — и попустит, и Муза вернется.

Gemini: Попробуй начать с «эпилога» и двигаться к тому месту, где застрял. Я это к тому, чтобы стереотипы малость поломать. (Ну, не садись к работе, а вставай к работе, или садись к приключению.) Или скажи себе что-то вроде: «А слабо, ВОЛЬДЕМАР, в фонтан нырнуть?» Напиши себе текст на манер Инверсии Реальности. Рассмеши себя! То есть сними важность.

Скиталец: Не огорчайся, там уже мало осталось — программы имеют свойство завершаться внезапно. Если уж совсем невмоготу, скажи себе, что все пропало, расслабься и работай для души. Ведь в будущем тебе все равно придется писать программу, если не эту, то другую. Энергетику нужно подкачать. Брось работу на день-другой, съезди на природу, музыку послушай. А главное, выбрось на это время все мысли о работе — скажи себе, что наплевать, и отдыхай. Если ты хорошо отдохнешь, ты все наверстаешь.

Могу дать несколько организационно-психологических советов, которые мне всегда помогали.

Когда проект близится к завершению, он бывает в дырках, и от этого не знаешь, за что хвататься. Чтобы как-то определиться с дальнейшей работой, нужно составить список несделанных задач, от самых легких (типа вставить там и сям по паре упущенных проверок или исправить кое-какие форматы графического вывода) до самых сложных (типа полностью ненаписанных функций).

Если у тебя творческий затык, то, подготовив списочек, нужно начинать с самых легких доработок. Они занимают минут по 10-15, ты вычеркиваешь из списка пункты один за другим — и твоя уверенность в себе возрастает. Очень быстро у тебя остается пара-тройка основных пунктов — но к этому времени ты уже отдохнул и настроился на сложную работу. И вдобавок почистил программу от мелочей, на которые в лучшие дни время жалко тратить.

Кроме того, всегда бывает масса рутинной работы, типа приведения в порядок структуризации данных и модулей, написания комментариев, тестирования отдельных модулей и т. п. Это все равно нужно делать, поэтому можно на пару дней переключиться на рутинную работу, а затем ненавязчиво перейти к сложным модулям. Так и работа идет, и психологическая перегрузка от разработки сложных алгоритмов снимается.

Да и вообще, старайся менять виды деятельности внутри проекта. Если ты устал ломать мозги над алгоритмами, займись графическим выводом. Если ты устал ковыряться с графикой, пиши длинный и сложный алгоритм. Если совсем не в форме, пиши черновую документацию.

Vas: Это называется «зациклилась»… я в таких случаях просто откладываю на некоторое время эту работу… в этом случае снимается важность, как многие это уже заметили… а через некоторое время решение приходит само по себе… кстати, самое оптимальное. Наверное, где-то там задача продолжает решаться… Это, может, и не лучший вариант, но я еще могу по такому поводу выпить, чтобы утром голова не болела… а утром на свежую голову…

* * *

Разум

Вот и мне иногда трудно сдвинуться с мертвой точки и начать работать. Ощущение такое, будто парализован.

Смотритель

Причина такого состояния прострации или оцепенения в том, что блокируется энергия намерения. Очень часто бывает так, что с одной стороны хочется все сделать по высшему классу, а с другой — возникает естественная боязнь, что по высшему классу не выйдет. Получается та же ситуация, что и с ленью, когда нажаты обе педали — газа и тормоза. Мы это уже обсуждали. Необходимо либо отпустить педаль газа, то есть сознательно дать себе тайм-аут, чтобы накопить достаточный потенциал «желания работать», либо так же сознательно снизить важность проблемы и отпустить педаль тормоза, чтобы сдвинуться с места, хоть как-нибудь. Как только начал движение, энергия намерения освобождается, и дальше все получается легко, само собой.

Подобная блокировка энергии намерения встречается довольно часто в разных ситуациях, когда хочешь быть на высоте и одновременно боишься, что не получится. Это могут быть сдача экзамена, собеседование, свидание, выступление, разговор на иностранном языке и т. д. В таких случаях необходимо намеренно снижать важность ситуации. Например, вам очень хочется познакомиться с особой противоположного пола, но вы боитесь оказаться «не на высоте». Нужно проснуться и отдать себе отчет, что завышенная важность блокирует вашу энергию намерения, отчего вы становитесь ужасно неуклюжим, вопреки своей воле. Необходимо отпустить себя, позволить себе быть собой, а не тем, за кого вы пытаетесь себя выдать. Отпустить педаль тормоза. Вот тогда энергия разблокируется, и все пройдет естественно и ладно.

ВСЕ ОЧЕНЬ ПЛОХО

Душа

Не хочу, чтобы плохо! Хочу, чтобы хорошо!

Разум

Ну и хоти себе, что толку. Надо не хотеть, а намереваться.

Душа

Не хочу намереваться! Капризничать буду!

Разум

До чего же ты впечатлительная! Ведь не с тобой же плохо. Давай расскажу тебе анекдот.

Стоят мужики на берегу извилистой речки. Тихо стоят, прислушиваются. А где-то вдалеке, за излучиной, раздается истерический вопль: «Да пошли вы все на…!» Мужики стоят молча, слушают. Снова тот же крик: «Да пошли вы все на…!» Через некоторое время уже где-то ближе опять: «Да пошли вы все на…!» Мужики недоумевают, что бы это могло быть? И тут из-за поворота медленно выплывает лодка, в которой сидит мужик и гребет ложками. Те уставились на него и спрашивают: «Эй, мужик, а че не вилками?»

«Да идите же вы все на-а-а-а…!»

Душа

Странно. А почему же он греб ложками?

Разум

У-у-у-у…

* * *

Волк: Как развить в себе привычку помнить? Помнить обо всем том, о чем говорится в Трансерфинге? Вот небольшой отрывок из письма девушке, которая живет в другом городе: «День сегодня был просто суперский, я думал, у меня крыша вообще улетит к чертовой бабушке, с самого утра настроение на нуле… Погода не радует, жизнь кажется серой кашей без соли и сахара, настал тот момент, когда нужно сдавать практику во что бы то ни стало, а я ее еще не доделал. Пришел на работу, чтобы никто не мешал, включил музыку и сидел, и делал этот бред, мне так не хотелось ничего делать, да еще и настроение такое, что хотелось заплакать от несправедливости: „Почему именно я? почему никто другой? Я что — лысый? Бл@!!!!!!!! вот просто бл@…"

Прости, что ругаюсь, сейчас сижу не в состоянии смотреть на этот комп, злой как собака, аж руки опускаются. Знаешь, какими бы ни казались мужики, нам тоже иногда хочется просто опустить руки и сказать: «Блин, почему так хреново все выходит?», поплакать и забиться в угол, похныкать в подушку, но нет — ПРИНЦИПЫ не позволяют, кто вообще придумал такую глупую вещь, как принципы?

Бред… мне ведь тоже иногда нелегко бывает, а мир, как будто глухонемой надзиратель, зайдет в комнату, посмотрит на меня, хныкающего, усмехнется и с каменным лицом уйдет прочь, оставив наедине со своими невеселыми мыслями… Кричать охота, вот только дедушка уже спит и мать, и бабушка, и сестра, и кошка мерно сопит в две дырки — все, как будто смеясь, говорит: „А нам и так неплохо".

Знаешь, сейчас сижу и думаю, что иногда получается так, что ты зависаешь в этом мире, и все это от большого ума. Если бы был глупым, то и жил бы, наверное, счастливо, не задумываясь, кто прав, а кто виноват, но нет же, наделил Господь… Нафиг мне эти мозги? Хочется выкинуть их хоть на день и не думать вообще ни о чем, воспринимать этот мир таким, какой он есть на самом деле, а не таким, каким он предстает перед твоим внутренним взором, проходя через фильтры дебилизма твоего понимания всех вещей, которые происходят.

Блин, было бы так просто, если бы я мог думать только позитивно, радоваться тому, что у меня есть ты, пусть так далеко, но все же есть, так нет — начинает вплетаться гнилая, пахнущая смрадом мысль, что все может выйти так, что я не увижу тебя больше никогда, и она так тихо, на самом подсознательном уровне царапает душу своей чертовой вилкой, скрипит и сводит меня с ума. Становится страшно, портится настроение, а потом мир тебе, как доказательство, еще и в нос тычет всякие гадости, становится похоже, что я постоянно с кем-то соревнуюсь в доказательстве того, что все не так, как оно представляется, а он мне говорит: „Ну нет, ты думаешь, ты прав? А вот тебе, и попробуй теперь поспорить ХАХА", — и подкидывает неприятные сюрпризы под ноги, как кучи г…а.

Я задрался!!! Я устал, а мысль, что если я опущу руки, я точно не смогу тебя увидеть, меня стегает и гонит опять с головой в эту кутерьму. Получается замкнутый круг, которому как нет конца, так нет и начала. Что мне делать — сам не знаю… но ведь никто, кроме меня, мне на этот вопрос не ответит,))) блин, а это еще одно дело на мои плечи, щит, я их сам создаю…

И, в общем, получается какая-то белиберда, я, вроде бы, осознаю, что и где, и что я неправильно делаю, но все равно не могу вырваться из этого состояния… вот».

Arnika: Ты не подумай, что такое только с тобою происходит. Всегда такое состояние было? — Нет! Всегда такое состояние будет? — Тоже нет! Когда мне очень плохо, я сознательно ситуацию еще более ухудшаю. Но это мой личный опыт-способ, не каждому он подходит. Хотя похожий совет есть и в книге, в главе «Инверсия реальности».

Pilot: И еще, Волк, помни всегда, что ты не одинок.

Кошка: И еще, Волк, помни, что есть волчицы!

General: Так, Волк, дружище, у тебя в подсознании накопилось много негатива. Я как специалист говорю. Значит, что сейчас происходит? Твой негатив стремится наружу. И это здорово! Что нужно сделать? Позволить всей этой гадости выйти! Итак. Приходишь домой, чтоб тебе никто не мешал (желательно, чтобы ты был один в квартире), ложишься на пол и выравниваешь дыхание. Получилось? А теперь говоришь себе: «Сейчас я позволяю себе освободиться от своего негатива». И теперь разрешаешь себе чувствовать все, что угодно. Наблюдаешь (без сопротивления, приветствия, оценки), как изменяется состояние,.;акие приходят мысли, чувства, эмоции. Позволяешь себе освободиться от всего этого (кстати, что-то похожее есть в «Пути волшебника» Чопры, но это не он придумал, так что никаких копирайтов). Отказываешься от сопротивления тому, что у тебя внутри. Принимаешь это. Словами Чопры, не отрицаешь эмоцию, а признаешь: да, именно это я и чувствую. Реакция может быть очень сильной. Прими ее. После этого станет как после рвоты — хреново, но гораздо лучше, чем было. Можешь повторить при необходимости.

Ландыш: Отдохни, родной… все ты правильно делаешь… просто немного грузишь себя, посмотри на мир… даже твоя кошка орет… а ведь она твое зеркало… ее покорми… себе дай отдых и не напрягайся ты так…

Волк: ДА, УЖ это точно!))) Так и буду делать.

Ландыш: Молодец! Хороший мальчик.

Волк: Кстати, только подумал… что я много раз перечитывал моменты в книге о том, что нужно включить Смотрителя, но так толком и не врубился, как его включать.))) Просто постоянно следить за своим мыслительным процессом, но от этого быстро отстраиваешься, и когда нужно — пропускаешь мимо ушей и сквозь пальцы тот момент, когда нужно как-то отреагировать.

Кошка: Представь себе, что смотришь фильм о самом себе. Смотри на себя со стороны, наблюдай и не отождествляй своего смотрителя с собой. Очень забавно наблюдать за собой в моменты эмоциональных вспышек. Все превращается в игру. Некоторое время сложно удерживать такую раздвоенность, а потом появляется автоматизм.

Untouch: Когда начнутся приколы (волна удачи), тогда и помнить не придется себя заставлять, а пока придется проявить волю. Главное — хотеть поменьше!!!

Волк: Так можно и раздвоение личности получить,))) но я обязательно попробую, спасибо за советик, а то я уже устал страдать до такой степени, что аж смешно становится с самого себя. Все ок.

Shere: Помнить о Трансерфинге мне помогает постоянное перечитывание книги (это моя настольная книга). Сама по себе книга обладает психотерапевтическим эффектом. Когда я ее читаю, мой внутренний смотритель включается самостоятельно. Очень важно суметь вспомнить о Трансерфинге вовремя. Когда на тебя обрушивается слишком много негатива, когда маятники успели высосать из тебя всю твою энергию, у тебя уже не хватит сил на применение принципов Трансерфинга. Нужно постоянно жить играя. Когда у меня происходят неприятности, я осознаю, что допустил ошибку (неправильно сделал заказ, включил неправильный слайд, попал на удочку маятников, забыл о Трансерфинге). Когда я осознаю, что моя жизнь идет по моим правилам, я понимаю, что все неудачи в моей жизни — это мои ошибки, в моих силах ошибку допустить, в моих силах ее исправить. Осознание авторства своей жизни дает силы для творчества.

* * *

Смотритель

Депрессия — это опять же одно из проявлений блокировки энергии намерения. Если энергия на нуле, вы ничего не можете делать, и от сознания этого факта вам становится еще хуже.

Разум

Как же поднять энергию намерения?

Смотритель

Есть много способов. Самый простой — увеличить физическую активность. Жизнь — это движение. Апатия — это смерть. Во время движения все блокировки снимаются, и энергетика восстанавливается. Как только освободилась энергия, просыпается воля к жизни и деятельности. Здесь элементарная физиология.

Другим способом повышения энергетики является энергетический слайд. Вы внушаете себе, что энергетическая оболочка восстанавливается и укрепляется, энергетика повышается. При этом необходимо представлять, как тело наполняется энергией, которая течет мощным свободным потоком. Как именно она течет, не важно, главное — обратить внимание на свое тело и хоть как-нибудь это представить. Таким образом, энергия намерения поднимает саму себя, как за шиворот. Этот слайд хорошо работает, когда вы принимаете контрастный душ, либо во время ходьбы или гимнастики.

Ну и еще один способ заключается в выборе активной жизненной позиции. Бесцельное времяпровождение вызывает апатию. Когда же у вас имеется цель, и вы предпринимаете активные действия для ее достижения, энергия намерения значительно повышается. Сновидящий Shere сказал золотые слова: «Осознание авторства своей жизни дает силы для творчества». Вы должны понять, что сами формируете свою реальность. Пусть сейчас все плохо, но ведь не безнадежно! У вас есть Трансерфинг, и вы знаете, что реальность можно выправить силой своего намерения. Уже одно это знание пробуждает в сознании активное начало. В слой вашего мира пробивается первый луч солнца, а дальше — в вашей власти очистить и все небо.

Я — НИКТО

Разум

Да, так и есть, я — никто. И от этой безрадостной истины никуда не денешься.

Душа

А кто ты?

Разум

Я же тебе сказал — никто!

Душа

Но если ты никто, тогда кто же ты?

Разум

Ты меня совсем запутала. Я хотел сказать, что я — так себе, пустое место, жалкий неудачник.

Душа

Еще повесь себе на стенку постер Брэда Пита и каждый день тверди с великой скорбью, что тебе никогда таким не стать.

Разум

Нет, не утешай меня, я никчемный, никому ненужный и непризнанный гений.

Душа

О-о-о! Вот оно как!

Разум

Вся грандиозность моих идей откроется лишь потомкам!

Душа

Ну-ну, продолжайте, мистер Таксебе.

Разум

Нет, лучше называй меня мистер Никто, или лучше вот как — Некто! Это уже звучит гораздо внушительней, верно?

Душа

Некто самодовольный.

Разум

Нет, некто заслуживающий всяческого восхищения.

Душа

Некто хвастливый.

Разум

Нет, некто всеми восхваляемый и воздержанно-скромный.

Душа

Некто чванный.

Разум

Да нет же! Некто блистательный и великолепный! Как я ненавижу эту ложную скромность! Эй, что это ты там готовишь?

Душа

Веревку. Буду сбрасывать тебя с пьедестала.

Разум

Вот так всегда. Сам себя не похвалишь, никто тебя не похвалит! Да погоди ты, злодейка! Отдай веревку!

Душа

Не отдам!

Разум

Да отдай же, пошутил я! Эх, нелегкое это бремя — гениальность.

Душа

Так, я сейчас найду другую веревку!

Разум

Нет! Нет! Все, давай смотреть сновидение.

* * *

Natalia: Как избавиться от неуверенности в себе и от привычки все время говорить про себя плохое и ругать себя? Я знаю, нужно не бороться с этим, а успокоиться, снизить важность, но как сделать это на практике? Есть некоторые темы, которые меня очень задевают… например, тема измены. Когда я слышу, что кто-то кому-то изменил, у меня сразу портится настроение и хочется сказать про себя что-то очень плохое, вплоть до матов. Как-то странно, у меня нет явной зависти, меня ничего не бесит, а просто как бы больно. В принципе, объективно, у меня нет оснований гнобить себя, я занимаюсь вещами, которые мне нравятся и получаются, у меня все нормально, но это… хочется просто умереть. Отсюда вытекает и ужасная ненормальная ревность… что делать?

Arnika: Попробуй заменить одну привычку на другую. Если есть, за что себе сказать хорошее, — говори. Если есть причина ругать себя — все равно говори хорошее, пусть даже с большой дозой иронии. (Я где-то читала, что новая привычка закрепляется в течение 21 дня.) Ну, а ревность — это да, это ты правильно определила — прежде всего, от неуверенности в себе. Есть же у тебя (как и у каждого человека) и сильные стороны, и слабые (по твоим меркам, конечно). На что свое внимание обращаешь, тому и большую силу придаешь. Так что сама выбирай, что тебе развивать надо и на чем лучше «зацикливаться».

Иероглиф Меч: Наталия, хвали себя за все: все получилось — похвали, сглупила — похвали, поступила неправильно — прекрасно! Если бы ты была совершенством (которым ты являешься), ты бы уже с крылышками порхала, но… не в этом мире.)))

Ты не с привычкой не борись, а с собой не борись.))) Ну и поревнуй от души, как следует, чтобы все знали.

Как вариант: можно вместо ругания себя придумать себе следующее наказание — хвалить себя перед зеркалом и говорить себе искренние комплименты. Начни с первой минуты. Раз ревнуешь, значит любишь. Любила же ты мужчину, или ребенка? Вот и люби СЕБЯ ТАК ЖЕ.)))

Natalia: Насчет привычек… вы говорите, новая закрепляется в течение 21 дня. Как-то я сделала над собой усилие и не говорила плохо про себя где-то два месяца, а потом все началось снова. Или поревновать от души… я и так ревную от души, хотя разумом понимаю, что причин нет. И опять же, когда я ревную, я говорю гадости про себя… Кстати, я применяю Трансерфинг и смесь аналогичных теорий во всех сферах жизни, кроме этой. И получается! А здесь ну никак не могу…

Радуга: Вообще-то ревность и любовь ничего общего между собой не имеют. Ревность — это, скорее, болезнь. Ревнует человек, который как раз в себе неуверен, Наталия это правильно определила. Такой человек думает, что то, что он получил, — это единственное хорошее, что у него может быть. Поэтому он так боится потерять свою любовь. То есть это уже не любовь, а страх, искусно спрятавшийся и манипулирующий этой парой.

Как перестать ревновать? Осознать, что КАЖДЫЙ человек, не только ты, но и твой партнер, изначально свободные люди. И каждый пришел на землю со своей миссией. Одна из твоих задач — вылечиться от ревности, одна из его задач — вылечить тебя. Подумай, ведь это ты в свою душевную яму втягиваешь маятник, у тебя потребность ревновать — пжалста, вот вам ревность. А как ее осуществить? Через другого человека. Избавься от потребности ревновать. Пока это не осознается — это будет возвращаться к тебе снова и снова, но как только ты это поняла и приняла внутреннюю свободу себя и того, кто рядом, — все, урок пройден, внутри тебя целостность, тебя не за что больше зацепить. Ты уже другая, значит, этот маятник отдыхает.

Solus: Советы бредовые. Ни одним она не воспользуется все равно!

Irena: Natalia, почему вы думаете, что самоуничижение — это неуверенность в себе? Это просто чувство вины! Как у вас обстоят дела с родителями? Не ругали ли они вас слишком часто? Как успехи в личной жизни? Как обучение проходит? Все ли вас устраивает в вашей сегодняшней жизни? Ответив на эти вопросы, можно понять, откуда у вас привычка самоуничижать себя! Хотя ревность может возникнуть и вследствие недоверия к человеку, и, действительно, неуверенности в себе. Вы доверяете тому, кого любите? Вы ЗНАЕТЕ этого человека: на что он способен, и что он может? Как он относится к вам? Ведь не так страшен черт, как его малюют. Natalia, позвольте себе быть собой и любите себя; и все у вас получится.)))

Natalia: Вы знаете, у меня сейчас начался какой-то благоприятный период,))) и мне кажется немного странным то, что я могла говорить про себя раньше! Пересмотрев некоторые свои взгляды, я согласилась участвовать в разных мероприятиях, где мне нужно выступать перед большим количеством людей… выступления самые разные, от юмористических до чтения докладов и конференций… вот тут-то что делать, чтобы чувствовать себя абсолютно комфортно и уверенно? В принципе, сейчас мне это будет сделать намного легче, чем раньше, и мне этого очень хочется… но все же, все же хотелось бы для дальнейшей профилактики и поддержания себя в таком состоянии что-нибудь попрактиковать.

Arnika: Я не представляю себе, как перед выступлениями перед людьми не чувствовать волнения. В этом случае, по-моему, волнение — это нормально. Некая доза адреналина в крови делает выступление более живым, «на нерве». Тем более что обычно волнение исчезает «в процессе».

Happy: В свое время мне помогало то, что я представляла себя кем-нибудь… ну, например… Мадонной.

MiLedi: Как вам всем удалось принять себя? Вот у меня никак не получается… Ну вот никак… Это дурацкое чувство недостойности… Я понимаю, что все мы родом из детства… и когда тебя с детских лет называют выродком и жалеют, что тебя нельзя прибить, отвечать придется… Когда тебя в 17 лет не пускают домой только потому, что ты пришла после 11.30 ночи… и стыд… я переночевала в подъезде, а на следующий день поселилась в общаге института… и не смогла сказать, что меня просто выгнали… стыдно… Когда меня хвалят, у меня чувство, что я обманываю человека… что человек просто заблуждается… это неправда… И это ощущение: когда что-то получается — то мне просто повезло… Что я взяла чужое… Поступила в аспирантуру — повезло… просто так получилось… Одновременно с учебой в аспирантуре умудрилась открыть фирму — повезло… Недостойна я этого… просто так получилось… и дела шли достаточно хорошо… но… закрыла… опять это чувство недостойности… и в личном из-за этого проблемы… я была очень красивой девочкой… один мальчик в седьмом классе остался на второй год, чтобы учиться со мной в одном классе… когда матушка узнала об этом, она сказала, что есть женщины, с которыми гуляют, и на которых женятся… вот я отношусь ко второму типу… и замуж выскочила в 18… боялась, что на мне никто не женится… как увидят, какая я… что кроме внешности ничего и нет… поэтому и развелась… ушла в никуда… И мой сынуля… я очень боюсь, что он, когда вырастет, будет меня презирать… за что? внешне не за что… но избавиться от чувства недостойности не могу… А в Трансерфинге принимать себя такой, какая есть, — одно из основополагающих качеств… Вот я и с матушкой не общаюсь… не могу… постоянно приходится оправдываться… а надоело… тем более не хочется, чтобы сын видел такое отношение ко мне… и то, что я с ней не общаюсь, тоже вызывает чувство вины… получается, что я ее простить не могу… и принять такой, какая она есть… Но как… как научиться принимать себя такой, какая ты есть? Извините, может, у меня опять получился винегрет мыслей… но у меня просто выплеснулось…

Чуня: Я однажды решила, что чувство ревности вообще не присутствует во мне. И тут же создалась ситуация, которая вызвала бешеную мучительную ревность в течение полутора лет. Когда человек считает себя автономной системой, он пытается избавиться от недостатков и приобрести или усилить хорошие качества в себе и тратит на это годы. Но принятие себя происходит только в том случае, как мне кажется, когда придет понимание нераздельности человека с миром, понимание, что человек сделан из того же, что и весь мир. Поэтому все, что есть в мире, есть и во мне, и от этого невозможно избавиться. Тогда я перестала бороться с собой и сдалась. Когда происходит принятие, волны беспокоящих недостатков успокаиваются, и вы видите только гладкую поверхность. Все осталось с вами, но нет беспокойства по этому поводу. Тогда приходит любовь к себе и к миру. Правда, у меня эти трансформации происходят долго, годами.

Akselenz: MiLedi, абсолютно то же, что и у меня. Когда хвалят — вообще не могу, но у тебя «заблуждаются», а у меня — «врут». И замуж выскочила в 18… У тебя хоть муж был — а я никогда замужем не была. Даже не жила в одной квартире с мужчиной… MiLedi, я вообще НИКТО. Беспонтовая совсем. Но как… как научиться принимать себя такой, какая ты есть? Вот именно. Тот же самый вопрос. Ты ведь на голову выше меня — а и то себя принять не можешь… Стараюсь заниматься Трансерфингом, работаю в этом плане… пока — по нулям.

Happy: У тебя эта тема сквозит сквозь все сообщения… кто сказал, что жить с мужчиной — это признак удачливости… а не жить с ним — наоборот? Это глупые предрассудки! Я недавно рассталась с человеком, к которому была глубоко привязана, но отношения с которым мне доставляли только боль. Сделала это сама… просто перешагнула через себя, и мне сейчас гораздо лучше. Так что наличие мужчины — это не показатель и не гарантия счастья.

Truevision: Мужик джинна поймал, тот ему, как всегда, про три желания. Ну, он подумал, говорит:

— Пусть мимо меня пронесется стадо злостных носорогов.

Джинн офигел, конечно, но ладно, говорит, на. И точно, видят: БЕГУТ!!!

Огромные, злостные, глаза красные, топот от них. Все, унеслись.

Джинн снова спрашивает, а мужик:

— А пусть опять пронесется стадо злостных носорогов.

Снова несутся, глаза красные, клубы пыли, злостный вой, копыта стучат.

Убежали. Третье желание:

— А пусть снова несутся.

Шум, гам, хлоп, топ, злые глаза, угрожающие бивни, пыль. Опять унеслись.

Джинн говорит:

— Слушай, мужик, ты ж все, что угодно, мог попросить, ПОЧЕМУ???

— А люблю я беспонтовую суету…

Sarina: Главная ошибка у тех, кто не может принять себя: НИКОГДА НЕ СРАВНИВАЙТЕ! Каждый человек уникален и неповторим… Можно сравнивать себя вчерашнего и сегодняшнего… И то — не осуждать себя вчерашнего… Ведь вам не придет в голову судить ребенка-дошкольника взрослыми мерками… Кроме того, что за бред: женщина замужняя выше стоИт на социальной лестнице?!… Вас это волнует? Вот с этим и работайте! Со своей реакцией! Маятник цепляет — отцепитесь, не реагируйте! Вот притча (моя любимая): «Приходит юноша к мудрецу и спрашивает, надо ли ему жениться… Мудрец отвечает: это все равно, как ты поступишь… Ибо и женишься — будешь жалеть, и не женишься — будешь жалеть». Несмотря на первые золотые годы семьи, кошмар последних выработал стойкий иммунитет к совместному проживанию!…

* * *

Разум

Хвалить себя все время, что за плохое, что за хорошее, как-то не тянет. Ненатурально это будет, все равно ведь себя не обманешь. Так что же все-таки надо делать конкретно, чтобы избавиться от неуверенности в себе и от привычки думать о себе плохо?

Смотритель

Заниматься управлением реальностью, то есть Тран-серфингом. Это очень хороший способ повысить самооценку. Вы просыпаетесь в сновидении наяву и становитесь Вершителем своей реальности. Вы ощущаете себя хозяином в слое своего мира. Теперь вы понимаете, что же происходит на самом деле. Осознаете, что способны подчинять своей воле ход сновидения. Вы больше не марионетка в руках манипуляторов. Вы отдаете себе отчет, какие правила игры вам пытаются навязать маятники. Теперь вы сами создаете свои правила. Все вокруг спят, а вы проснулись и можете свободно гулять в этом сновидении. Вы больше не плутаете вслепую, как раньше, а действуете осознанно. Вам известны принципы управления реальностью, и вы знаете, что нужно делать, чтобы достичь своих целей. Когда вы почувствуете в себе эту силу Вершителя, ваша прежняя неуверенность вам покажется смешной и убогой. Я открою вам одну мыслеформу, которая во сто крат мощней любой мантры. Звучит она просто и непоколебимо: «Со мной Сила». Повторяйте эту формулу почаще, и волшебная сила — внешнее намерение — действительно всегда будет в вашем распоряжении. И если вы не оставите занятия Трансерфингом, то отныне и навсегда вы обретете спокойную уверенность в себе.

И да пребудет с нами Сила!

ЗАГОНЯЮ СЕБЯ В ОДИНОЧЕСТВО

Душа

Алле-алле-алле!

Разум

Перестань прыгать на кровати с телефоном — разобьешь.

Душа

Алле-алле-алле!

Разум

Что ты все алекаешь? Кому звонишь?

Душа

Мне одиноко, я хочу с людьми поговорить. А кому звонить — неважно. Что говорить — тоже неважно. Не люди этого не понимают, им нужна конкретная информация: что, зачем, почему.

Разум

Разумеется, если ты звонишь, значит, с какой-то целью.

Душа

А если у меня цель — просто поговорить? Вот я и говорю: алле-алле-алле! И отвечать на том конце должны то же самое: алле-о-о-о. Как наалекаемся вволю, так можно считать, и поговорили.

Разум

Ну что это за разговор такой дурацкий! Люди должны говорить о чем-то, что-то друг другу рассказывать, о чем-то просить…

Душа

Я один раз так позвонила куда-то, наобум. Алекаю в телефон, значит, а на том конце меня упорно спрашивают: «Что вам надо?» Ну, я и отвечаю честно, как есть: «Шоколада! Много!» А там почему-то бросают трубку.

Разум

Что же ты хочешь — надо говорить конкретно и вести себя адекватно.

Душа

А тебе не приходило в голову, что в большинстве случаев весь замысловатый набор слов, используемых в телефонном разговоре, можно свести к одной простой фразе: «Алле-алле-алле!» Подумай над этим, на досуге. А я пойду еще поалекаю.

* * *

Софья: Можно, я вам чуточку поплачусь????? Не понимаю, ЧТО со мной происходит… Мой мир меня окунул в ПОЛНОЕ ОДИНОЧЕСТВО. Я медленно, но верно становлюсь абсолютно одиноким человеком.

Я — обаятельная и привлекательная женщина, умный, интересный человек. Вокруг меня всегда собирались разные люди, которые почему-то не очень любили друг друга, но я всех объединяла в общую компанию… Сейчас все эти люди есть… Они никуда не делись… но… Подруги… все заняты, у них другие интересы, их ждут родственники, мужья, дети… Мужчины… которые еще остались «рядом», мне не интересны, неохота с ними общаться… Они звонят, добиваются встречи… НЕ ХОЧУ!!!! Сын уехал отдыхать… На работу не иду, хочу догулять отпуск, да и не тянет… Сижу дома, читаю эзотерическую литературу. Дни летят незаметно…

Буквально сегодня дочитала «Сила момента СЕЙЧАС» Толле. В теории все понятно, надо находиться в этом своем моменте жизни и сливаться с ним, ощущая свое собственное Я, которое ни в ком не нуждается. Трансерфинг. Вроде бы я сама отказываюсь от общения и сама от этого страдаю. Хожу по вечерам одна, гуляю… Хорошо выгляжу, мне улыбаются мужчины, пытаются познакомиться, делают комплименты, я стараюсь наслаждаться своей жизнью и отсутствием проблем, но опять скатываюсь на то, что сравниваю себя со всеми в этом городе и понимаю, что меня никто не ждет… Мне плохо…

Трансерфинг. Я могу найти общение и не хочу его… я хочу чего-то (кого-то) другого, тем самым отталкивая свою сегодняшнюю жизнь. Я ловлю себя на мысли, что влюбляюсь в любого попавшегося на сайте Трансерфинга или Лотоса мужчину, который созвучно мне и моим мыслям общается на форуме. Что это???? Я никогда не была такой одинокой…

Ун-Дина: С моей колокольни — твое одиночество совершенно добровольное. Ты по-прежнему хочешь «своих» людей рядом. Шоб взапой с тобою Трансерфинг (и подобное) изучали. Поэтому и влюбляешься в «созвучных». А рядом те, кто есть, Живые. И с ними жить нужно. Без грамма осуждения. И без «сравнений». Никто тебе не мешает перетаскивать себя на другие линии жизни, где тебя окружают другие. А пока живи с теми, кто есть. Не такие уж они и плохие, если приглядеться.

Софья: Ун-Дина, ты чуточку не поняла… ВСЕ МОИ СО МНОЙ… Кстати, половина из них Трансерфинг уже читает. Дело не в этом. Они не могут быть со мной постоянно! Да, наверное, мне это и не надо… И здесь я больше говорю об одиночестве ЖЕНЩИНЫ. Я хочу найти свою половинку, близкую мне духовно, и считаю, что это абсолютно нормально. Ты права в том, что я сама загоняю себя в эту пустоту… и все дальше и дальше… веря в то, что мой мир все сам сделает за меня… Уговариваю себя, что все к лучшему, что так надо… Но получается, как в сказке: «Грусть-тоска меня съедает…»

Лелик: Софья, грустно бывает время от времени всем и по-разному… те, кто просветились в нирване, не в счет… и «глушат» ее все по-разному… кто бежит, а кто принимает и понимает, в чем ее причина… может, у тебя всего-навсего проблема в сравнениях с другими людьми? В таких случаях я говорю себе: «А как бы ты отреагировала на ту или иную ситуацию, если ее не с чем было бы сравнить?»…бывает, тут же «трезвею» и улыбаюсь своей глупости — сравнения. По мере роста возникают другие «проблемки», которые приходится решать, и так по жизни их стока… все дело в том, как к ним относиться… тут у каждого свой выбор… одни превращают их в страдания, другие — в праздник.

Радуга: Ваши возможности ограничены только вашим намерением. Прямо сейчас ты сама формируешь свое намерение — найти половинку (мужа?) с качествами, которые ты в нем хочешь видеть. Не забудь отметить, чтобы был холост, а то сложности ненужные будут. Как честный трансерфер, ты должна признать, что в пространстве вариантов есть все. Но это все приходит к нам через время. Утром — деньги, вечером — стулья. Сейчас намерение, через время — ОН!!! Берем в правую руку наперевес намерение, левой прикрываемся техникой безопасности (снижаем важность, координируем намерение и т. д.) — и вперед! Ну и куда он от тебя денется?

Софья: Где-то полгода, когда еще не была знакома с Трансерфингом, я увлекалась фэн-шуй. По всем правилам была написана розовая (обязательно!) бумажка, где четко был сформирован заказ. И по сей день лежит мой «отпущенный» листок где-то в шкафчике… Надо хоть перечитать, чего я там нарисовала… На самом деле, я давно знаю, какого хочу встретить мужчину, и давно жду… Анализируя ситуацию по Трансерфингу, понимаю, что своим неверием в то, что такие существуют, я откидывала его на другие линии жизни. Важность… да, тоже была завышена. В последнее время я даже стала ловить себя на мысли, что некогда мне, и не надо мне никого… А вот теперь съездила в отпуск… И там все по парам… И что-то нахлынуло вновь…

Лелик: Вот-вот, сделай из этого листочка кораблик и отпусти его на воду, пусть плывет за твоими желаниями.

Радуга: У меня этот процесс занял чуть больше года. Но я тогда не знала о всяких «подводных течениях» и по-глупому цеплялась мертвой хваткой за то, что нужно было отпустить.

Лелик: Мне вот на ум пришли «Алые паруса» Грина… Ассоль верила в свою сказку и без всяких сомнений… Все к лучшему.

Софья: Теперь-то я понимаю, что своим неверием только отодвигаю исполнение заказа. Но слишком уж МЕДЛЕННОЕ у меня зеркало!!!!

Лелик: Софья, а в браке, ты думаешь, люди уже не одиноки?… Одиночество бывает разное. Ты сначала разберись, чего именно тебе не хватает, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы и одиноко с самЫм прЫнцем. Ни один человек тебе не заполнит твоего одиночества. Секс — это секс… любовь — это любовь… все это как приходящее, так и уходящее.

Merlin: Вам, прежде всего, необходима своя собственная жизненная установка, которую Вы должны повторять по 50 и более раз в день. Эта установка должна быть позитивной, она должна указывать на то, к чему Вы стремитесь, она должна быть не в прошедшем, а в настоящем времени. Помните: «Я самая обаятельная и привлекательная…» Так вот, вам уже такая установка не нужна, нужна своя. И это сработает. Ваша болезнь — хандра! То, на что направлена установка, — должно быть сказано три раза в этой установке. Вот пример подобной: «С каждым днем я становлюсь (настоящее время) все лучше, лучше и лучше во всех отношениях». Цель этой работы — загнать в свое подсознание то, к чему Вы стремитесь, чтобы оно потом выходило из Вас во внешний мир само собой без усилий, стало Вашим вторым «Я».

В завершение — пример из жизни. В Германии одна женщина написала в брачную газету не так, как все женщины о себе, а совсем в другом виде. Она написала так: «В возрасте, некрасивая, не люблю готовить, пью, курю, ругаюсь матом… и т. д.». Короче, она получила более 10 тысяч писем с предложением руки и сердца. Почему? Да потому, что поступила не так, как все со своим враньем, и мужчинам это понравилось.

Помните, как поет группа «ВИА Гра»: «Нет ничего хуже — быть как все». Будьте не такой, как все: симпатичной, увешанной золотом, с мобилкой на шее. Смойте с себя косметику, оденьтесь попроще, пройдитесь (не поздно) не там, где всегда гуляете (мы все ходим ежедневно по одним и тем же кругам), спросите мужчину, как пройти в библиотеку (не в три часа ночи), проявите обаяние, искренний интерес к собеседнику, в общем, будьте просто женщиной, а не охотницей в боевой раскраске, — и к вам потянется вереница умных, симпатичных, приятных, веселых неженатых мужчин.

SiD: Я заметил в твоих словах уверенность в том, что ты — да, одинокая, несчастная, и что нет на земле для тебя любимого. Если ты в это так свято веришь — конечно же, его для тебя нет. Человек получает то, во что он верит! Начни мыслить по-другому, и ты увидишь, как жизнь начнет меняться…

Фотий: Софья, мне кажется, ты немного зациклена на себе и своих ощущениях. Такое копание в себе не всегда хорошо. Отвлекись чуток, перенеси внимание на внешний мир, возможно, заметишь то, чего раньше не видела, или человека, которого ты раньше не замечала… Расширяй круг интересов, займись тем, чем раньше не занималась, — спортом, например. Мир откликнется и начнет меняться. И поменьше самокопания.

Софья: Я была в браке… долгих 15 лет. У меня были еще отношения… Тоже много лет, которые не были оформлены официально. И теперь, пройдя это, я точно знаю, КАКИХ отношений я хочу! И именно поэтому я сама загоняю себя в это свое одиночество, отталкивая тех мужчин, которые мне встречаются сейчас. Ну не хочу я больше размениваться. Я хочу найти свою «духовную половинку», чтобы и в радости, и в горести, чтобы у нас не ячейка общества с проблемами образовалась, а своеобразный клуб по интересам. Я ведь не откажусь уже от этой своей жизни, да и в мужчине меня больше всего привлекает ум (это первое, на что я всегда обращала и обращаю внимание). И не хочу я приходящую и проходящую любовь! Это я точно знаю! Я не хочу тешить ЭГО, я хочу душевного комфорта!

Да… Я самая обаятельная и привлекательная! Я нравлюсь СЕБЕ. Но в моей внешности есть одно НО, и об этом мне тоже говорили мужчины. Глядя на меня со стороны и не зная меня, никогда не скажешь, что я в ком-то (в чем-то) нуждаюсь. На мне как будто написано: «Спасибо! У меня все есть!» Есть женщины слабые, нежные, которых мужчинам хочется пожалеть, защитить и почувствовать себя сильными. К сожалению, внешне я совсем не такая. И, на самом деле, у меня действительно, зашкаливает ЧСВ (чувство собственной важности). Ну не хочу я, чтобы все вокруг считали меня несчастной и одинокой. На самом деле, я счастливее многих других, копошившихся в своих проблемах. Меня устраивает моя жизнь, мне в ней комфортно, у меня очень много интересов, мне физически не хватает времени. Мне просто нужен ДРУГ. Но я не перечеркиваю свою жизнь только из-за того, что его нет. Сравнивая свои прошлые отношения с настоящей жизнью, я выбираю ее и душевное равновесие!

В отличие от своей прошлой жизни, я в себе откапываю все больше и больше хорошего!!!! Внешний мир… Я не замыкаюсь! В спортзал хожу! Думаю вот на йогу записаться. Пока в поиске. В нашем городишке не так-то много таких организаций. Я усиленно ищу круг интересов, созвучный моим нынешним увлечениям.

Lotos: Созвучные настроения с кем-то в виртуале — это одно, а реальная жизнь — совсем другое. НАСТОЯЩЕЕ все равно понимается, только когда «глаза в глаза». Мне кажется, у тебя мало доверия СВОЕМУ МИРУ в том, что он тебя «приведет за ручку» к тому самому — с твоего «листочка пожеланий». И я уже несколько раз писала здесь: главное — не циклиться на якобы «проблеме». Этой проблемы нет! Есть твое недоверие к тому, что все идет правильно — так, как надо. И знаешь, по-моему, у Влада стоит замечательная амальгама: «То, что ищете вы, — ищет вас»… По-моему, так.

Деньги — не главное. НО: несостоятельный в материальном плане мужчина, на мой взгляд не может быть Мужчиной (опять же, в моем понимании). Да, материальная составляющая далеко не последняя. «Рай в шалаше» — бред сивой кобылы. И я не понимаю, почему я должна ездить в душной маршрутке, если комфортнее — на собственной машине; жить в коммуналке, а не в отдельной квартире (а лучше — в доме) и т. п. несколько пунктов. Это — НОРМАЛЬНО! Это — элементарный МИНИМУМ! И если мужчина своей женщине не может обеспечить даже такого минимума, то (опять же, на мой взгляд) ничего хорошего из этого союза не выйдет. Если, конечно, женщина хоть немного себя ценит.

Багира: Один раз утерпела, но на второй… выскажусь! Какой хороший шнурочек и средство манипулирования женщиной для мужчины — деньги!… Надежда и опора?… Самая худшая из зависимостей — материальная!

Софья: Большинство состоявшихся мужчин предпочитают именно тех женщин-девочек, которых НАДО обеспечивать. Они вроде как игрушку себе покупают. А вокруг сильных женщин, тех, которые чего-то добились в своей жизни, вьются обычно инфантильные, слабые мужчины, которые сами не прочь бы подпитаться. Я за союз сильных личностей, которые чего-то добились в жизни. Меня не надо обеспечивать! Я всегда заработаю себе свой минимум, на который буду жить… ну, или попытаюсь сократить свои потребности. Для меня просто символ финансовой состоятельности мужчины равен его самореализации в этой жизни. К среднему возрасту мужчина должен иметь за плечами не только работу, на которой он прозябает, а еще и какой-то стабильный уровень жизни. От женщины много зависит, но только она не сможет переделать мужчину в 40 лет. Если он к этому возрасту ничего не достиг и не состоялся, то, даже попав в райские условия жизни, все сведет на нет. Такое мое мнение…

Arnika: Софья, ты пойми тоже, ты ответственна за все, что происходит в твоей жизни. И те люди, которые рядом с тобой, — это твоя «заслуга».

Софья: Теоретически понимаю… ЗЕРКАЛО! А практически… о том и говорю, что в последнее время сама загоняю себя в одиночество. Ничего не отражается!!! НИЧЕГО!

И почему-то чаще всего попадались на моем пути именно инфантильные мужчины. Но я ведь тоже сильная только потому, что опереться никогда ни на кого не могла. Я не пытаюсь подавлять людей. Мне проще уйти, чем переделывать или воевать. Я всегда за плохой мир, чем за хорошую войну. Я не понимаю, как здесь играет зеркало. Единственное, что могу предположить, — это то, что я не приемлю таких мужчин, вот потому и получаю…

Лелик: Скажу еще раз… заказ сделан, образ желаний обрисован, имей терпение и смирение… и передвигай ноги навстречу сказке, где сценарий пишешь только ты сама… без избыточного потенциала, который просто-напросто отталкивает, будь ты хоть трижды красавица… выкарабкивайся срочным образом из своих дум о недолюбленности… все не так, как тебе кажется… не ищи любовь к себе на стороне, а найди ее в себе, и этому надо тоже учиться… это дело не такое простое, как может показаться, — пробудить любовь к себе… потому как слишком долго бегала по кругу от себя для других в поисках компенсации любви к себе…

* * *

Смотритель