ВИТАМИНЫ, МИКРОЭЛЕМЕНТЫ И ГЛАЗА
ВИТАМИНЫ, МИКРОЭЛЕМЕНТЫ И ГЛАЗА
Для поддержания активности ферментов-антиоксидан-тов необходимы в первую очередь витамины. Их источником служит пища, но рекомендуется и дополнительный прием. Пищевые антиоксиданты, способные противостоять свободным радикалам, включают в себя витамин А, бета-каротин, витамины Е и С. Функции антиоксидантов выполняют также соединения селена, биофлавоноиды и фенолы, компоненты растений — розмарина, зеленого чая и куркумы.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
БОЛЕЗНИ ГЛАЗ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
БОЛЕЗНИ ГЛАЗ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ В последние годы мы наблюдаем тревожное явление — повсеместно растет дефицит жизненно важных микроэлементов и избыток токсинов, угрожающих здоровью. Сейчас в городах уже более 50% детей страдают от избыточного содержания в организме свинца,
ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В
ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В Витамин В, (тиамин) нужен для образования фермента кокарбоксилазы — ингибитора холинестеразы, которая, в свою очередь, понижает внутриглазное давление. Недостаток этого витамина приводит к ослаблению зрения и повреждению нервных клеток, возникает риск
Витамины
Витамины За последние несколько десятилетий в системе питания произошла настоящая революция. Ученые и врачи обнаружили, что, несмотря на то что организм может получать ежедневно достаточное количество белков, жиров, углеводов и минеральных солей, его система может
«Философские витамины»
«Философские витамины» Но существуют еще и «философские витамины», превосходящие по эффективности обычные, медицинские. Они дают прекрасное здоровье и прокладывают дорогу к пониманию и принятию Бога.ВИТАМИН А: аккуратность, адаптабельность, абстиненция,
Витамины
Витамины Различия между тремя группами продуктов питания становятся глубже, если рассмотреть содержание в них витаминов. В таблице выше эта группа нутриентов представлена витамином C, фолиевой кислотой, витамином B12 и витамином A. Цельные растения — настоящие природные
Витамины-антиоксиданты
Витамины-антиоксиданты Витамины улучшают обменные процессы в организме. От них зависит состояние многих органов и тканей, в том числе кожи, волос, ногтей. Некоторые витамины являются антиоксидантами. Они защищают мембраны клеток от повреждений и таким образом сохраняют
Не забудьте про витамины
Не забудьте про витамины Самый главный принцип кремлевской диеты – потреблять как можно меньше углеводов. Организм, не получая этого сладкого источника питательной энергии, начинает расходовать свои запасы, а его запасами являются запасы жира. На вопрос о
Панков Олег
Просмотр ограничен
Смотрите доступные для ознакомления главы 👉