Мантры, полный вариант
В этом варианте вы еще добавляете перемещение внимания на части тела, связанные с чакрами (энергетическими центрами тела) (табл. 6.1).
Таблица 6.1. Мантры, полный вариант
Пусть Свет рассеет всякое невежество в сознании и вокруг вас!
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
ЧЕМОДАНЧИК, ПОЛНЫЙ КУПЮР Следующим нашим шагом будет создание эталонного денежного состояния. Потихонечку мы будем приучать себя к большим суммам, будем приучать себя мыслить большими категориями, а также не стесняться в своих мечтах, фантазиях и планах на будущее.Здесь
Мантры, сокращенный вариант На первом этапе используйте эти мантры. Затем вы можете применять более сложный, полный вариант.1. Om Mitraya Namaham – друг.2. Om Ravaye Namaham – сияющий.3. Om Suryaya Namaham – солнце.4. Om Bhanave Namaham – блистающий.5. Om Khagaya Namaham – идущий по небу, властелин неба.6. Om Pushne Namaham –
Упражнение 29. Полный наклон назад Начните с позиции «Дельфин». Согните колени и выпятите ягодицы, как в упражнении 5. Сядьте на пятки или, еще лучше, между пяток (носки должны соприкасаться). Выгните грудь, плечи отведите назад; затем начинайте отклонять назад туловище. В
Упражнение 51. Полный наклон назад Один из вариантов состоит в том, чтобы садиться не на пятки или между пяток, как в упражнении 20 (носки при этом соприкасаются друг с другом), а между широко расставленными ступнями. Колени также широко разведены, бедра давят на голени. Спину
Глава 2 КРИШНА: ПОЛНЫЙ И ЦЕЛЫЙ 26 сентября 1970 г. МаналиПочему вы выбрали говорить о Кришне? Какова центральная тема этого обсуждения?Если человек хочет думать, понимать и обсуждать что-то, то для него не может быть более многозначащей темы, нежели Кришна. Он самая
Глава 2 Полный стакан воды Ошо, в былые времена это называлось меланхолией, сегодня это называется депрессией, и она считается одной из основных проблем в развитых странах. Ее описывают как чувство безысходности или безнадежности, недостаток самооценки наравне с
Глава 5. «ПУСТОЙ» — «ПОЛНЫЙ» В физическом понимании «пустоту» и «наполненность» можно обозначить как потенциальную и кинетическую энергию мышцы.Мышца расслаблена — не работает. Она заряжена потенциальной энергией готовности к действию, но она пуста, она не наполнена
Наполовину полный стакан Вы пока не поняли, как найти собственную joie de vivre? Попробуйте для начала изменить образ мыслей. Попробуйте стать абсолютным оптимистом. Мой отец с 40-х годов любит петь эту песню – Accentuate the Positive. Я тоже люблю ее, потому что смысл ее предельно ясен.