Часть I. Три основополагающих условия медитации Срединного пути
Часть I. Три основополагающих условия медитации Срединного пути
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Часть I. Три основополагающих условия медитации Срединного пути
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Первая часть медитации Сядьте напротив друг друга таким образом, чтобы между вашими коленями было около 20 сантиметров. Смотрите в глаза вашему партнеру, но таким образом, чтобы вы ощущали этот взгляд из самого центра вашей сущности.Наблюдайте, как движется энергия из
Вторая часть медитации Когда первая часть медитации подойдет к концу медленно, рассеянным взглядом смотрите в глаза вашего партнера. Попробуйте создать некое пространство отстраненности от конкретного объекта, смотрите как бы внутрь партнера, созерцайте его в
Часть 3. МЕДИТАЦИИ НА УМ Дыхательная медитация.Основной деятельностью ума, применяемой в дыхательных медитациях, выступает осознанность, то есть способность ума фокусироваться на каком-то объекте, не забывая о нем и не устремляясь то и дело к другим объектам. В настоящем
Часть 4. АНАЛИТИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ Общая информация об аналитических медитациях.Представленные в этой книге медитации представляют собой решения широкого спектра вопросов. Эти медитации помогут вам научиться воспринимать как внутренний, так и внешний мир
Часть 5. МЕДИТАЦИИ ВИЗУАЛИЗАЦИИ О визуализации.Пытаясь успокоить и сконцентрировать свой ум, вы могли заметить визуальные образы среди множества объектов, отвлекающих внимание от предмета медитации: лиц любимых людей, родного дома, других памятных мест, вкусной еды,
ТОТЕМИЧЕСКИЕ СИМВОЛЫ ЭТАПОВ ПУТИ И МЕДИТАЦИИ НА НИХ Бхайрави вдохновила меня рассказать о символах, открывающих пригодным к этому знание, понимание и могущество, ведущие к несравненному плоду садханы.На раннем этапе развития адепт Калагни Кула марги подобен волчонку,
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ ПРЕГРАДЫ НА ПУТИ МЕДИТАЦИИ ДВЕ ТРУДНОСТИ На пути медитации, только две трудности: первая — это эго. Общество, семья, школа, церковь, окружающие вас люди постоянно приучают вас к жизни эгоиста. Даже современная психология основана на усилении
Введение. Как учение Срединного пути пришло в Тибет Цель нашей практики Дхармы – обрести постижение подлинной природы реальности. Для того чтобы в полной мере постичь истинную природу феноменов[1], необходимо медитировать. Существует множество различных способов
Глава 1. Сочувствие Срединного пути Система медитации, основанная на Срединном пути, которую Камалашила принес в Тибет во время своего первого визита, на самом деле основывалась на сутрах Будды. Камалашила полагал, что существует три основных пути, ведущих к достижению
Глава 3. Праджня Срединного пути Перед тем как рассмотреть собственно техники медитации Срединного пути, или мадхьямаки, мы обсудили с вами три причинных условия этой медитации, а именно: сочувствие, Бодхичитту и праджню. В предшествующих двух главах мы рассмотрели
Часть II. Медитация Срединного пути
Глава 6. Медитация умиротворенного пребывания Срединного пути Создание правильного настрояЛюбая истинная польза, которую мы извлекаем из практики Дхармы, целиком и полностью зависит от нашего собственного ума и от нашей собственной мотивации. Она не зависит ни от кого и
Часть IV. Применение Срединного пути в практике Ваджраяны Глава 10. Медитация особого видения в Срединном пути Достигнув умиротворенного пребывания сознания, мы смотрим на природу ума и видим, что ум наш ясен, чист, прозрачен, не возбужден движением мысли и расслаблен.
Глава 11. Практика Срединного пути в Ваджраяне В индуизме верят в богов, чьи проявления могут быть как мирные, так и гневные. Считается, что если вы молитесь им и делаете подношения, они наделят вас всевозможными духовными качествами и свершениями, которые необходимы для