Осознанность помогает результативно работать в условиях стресса
Осознанность помогает результативно работать в условиях стресса
Нейробиологи из Университета Пенсильвании провели эксперимент с целью выяснить, может ли осознанность помочь поддержать на обычном уровне способность решать интеллектуальные задачи у морских пехотинцев, пребывающих в состоянии стресса. Как сообщил руководитель исследовательской группы, «создание осознанного, вовлеченного отношения к реальности может помочь любому, кто должен действовать и добиваться наилучших результатах в обстоятельствах, способствующих проявлению стресса, — от специалистов оперативного реагирования, спасателей и хирургов- травматологов до профессиональных спортсменов и членов олимпийских сборных команд».
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Что вы должны знать об условиях для чтения
Что вы должны знать об условиях для чтения Вам следует знать о чтении две вещи: какими должны быть правильное освещение и правильная поза. Ваша мама когда-нибудь говорила вам: «Не читай в темноте, испортишь глаза»? Вполне возможно, она ошибалась, потому что люди обычно,
Это помогает расслабиться
Это помогает расслабиться Ваш успех в повышении скорости будет в значительной степени зависеть от вашего умения расслабиться и поддерживать требуемый темп тренировочного чтения, даже если он кажется совершенно фантастическим. До тех пор пока студент не освоит этот
Изобилие в условиях экономики «мировой деревни»
Изобилие в условиях экономики «мировой деревни» По мере приближения последних дней индустриального века мы можем наблюдать, как главные активы этой экономики заменяются чем-то новым.Индустриальная эпоха была эпохой дефицита. Все, что выстраивало нашу культуру,
Это помогает вам спрятаться
Это помогает вам спрятаться Быть занятым – это все равно что быть смелым. Наставник – это тот, кто может изменить твою жизнь. Нужно пождать, пока тебя выберут.Здесь есть секрет, и скоро ты узнаешь
Если сидячая забастовка не помогает…
Если сидячая забастовка не помогает… В этом случае внутри него идет примерно такой разговор: “Дела идут плохо, но мне очень хочется, чтобы было так, как я желаю. Я вижу, что если положение дел будет оставаться таким - же, то это принесет большую угрозу моим ценностям.
Что помогает женщине забеременеть?
Что помогает женщине забеременеть? Я провел ей стандартную процедуру лечения НЛП. Но самое главное оказалось не это. Я посоветовал ей официально выйти замуж. И она так и поступила. И сейчас у нее растет здоровый мальчик. Оказалось, что после аборта в ее подсознании
Эпиляция в домашних условиях
Эпиляция в домашних условиях Густой волосяной покров на ногах – причина страданий немалого количества женщин. Они прилагают значительные усилия, чтобы избавиться от него, прибегая при этом к разным способам.1. Если участок кожи небольшого размера, можно попробовать