Медитация помогает оставаться в состоянии боевой готовности

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Медитация помогает оставаться в состоянии боевой готовности

Исследователи из Университета Эмори в США провели сравнительное исследование интеллектуальных и познавательных способностей людей, занимавшихся медитацией, и тех, кто не был знаком с подобной практикой. Как оказалось, в контрольной группе старшие участники давали менее точные ответы, затрачивая на них больше времени (что, думаю, вряд ли вас удивит). Однако в группе практиковавших медитацию корреляция между возрастом испытуемых и их интеллектуальными способностями так и не была обнаружена. Используя сложные методики исследования мозга, ученые обнаружили, что сокращение объема серого вещества, как правило, наступающее с возрастом, может быть компенсировано с помощью медитации.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.