6. Уровень жизни зависит от уровня развития личности, а личностный рост, при правильном подходе, может быть очень быстрым
6. Уровень жизни зависит от уровня развития личности, а личностный рост, при правильном подходе, может быть очень быстрым
Вступлением к этой главе является конспект моего тренинга-лекции в Москве, посвященного личностному росту. Здесь осознанно оставлен разговорный стиль.
Вчера после лекции разговаривал с одной девушкой. У нее много проблем в жизни: проблемы с работой, личной жизнью, деньгами и т. д.
Она подходит уже не первый раз и каждый раз новая проблема.
Пришлось ей объяснить, что пока она не вырастит как личность, не изменит мировоззрение и привычки, не станет более гармоничная, умиротворенная – ни о какой счастливой и успешной жизни говорить не приходится.
Не сложно заметить, что уровень жизни зависит от уровня развития личности.
Например, для того чтобы стать успешным в личных отношениях, мы должны стать успешными людьми, мы должны вырасти, как Личность. Может ли человек с кучей комплексов привлечь в свою жизнь хорошего партнера? На долго, по крайней мере? Нет, не может. Подобное притягивает подобное. Для того чтобы быть счастливыми и гармоничными в личных отношениях, мы должны быть сами гармоничными и счастливыми.
Итак, на чем основывается личностный рост? Западная психология утверждает, что надо стать сильной личностью, самоуверенным, усилить эго, поставить цель и идти напролом.
Но никто почему-то не обращает внимания, что в современной западной психологии нет понимания и уж тем более четкого определения личности. Откройте любой учебник по западной психологии, и вы не найдете определения: что такое личность. Есть около 20 запутанных концепций. Ни одна из них не завершена и ни одна из них не точна. Как можно говорить о личностном росте, о росте личности, если до конца не понято, что такое личность?
Что такое успех? Если мы хотим достигнуть успеха, мы должны знать, что это такое. Для многих успех – это типично внешнее обстоятельство – положение, звание, счет в банке, недвижимость и т. д. Но погоня за внешним успехом может разрушить человека.
Но восточная психология говорит, что успех – это гармония во всех сферах жизни. Нельзя назвать человека успешным, если у него нет личной жизни или у него дома несчастье, он болен, нет спокойствия внутри, даже если внешне все прекрасно. Для того чтобы достигнуть успеха, нужно быть гармоничной личностью, состоявшейся личностью, нужно вырасти как личность. И это принесет огромное счастье, что и является истинной целью.
Если современная цивилизация учит людей быть сильными, то мудрецы всех времен учили быть любящими. «В снегопад первыми ломаются крепкие деревья». Как бы силен человек ни был, если он идет против потока, против вселенной, против естественного гармоничного течения жизни, его легко сломают, рано или поздно.
Есть знаменитая фраза «Чем отличается труп от покойника? В первом случае это мертвое тело, во втором – это мертвая личность».
Давайте разберемся, что такое личность
Когда мы смотрим друг на друга, что мы видим? Мы видим тело. Мы видим внешность. Личность мы не видим. Внешность в какой-то степени отображает наше тонкое тело и является его более плотным проявлением, потому что физическое тело формируется в соответствии с мыслями, желаниями и мировоззрением, в общем.
По внешности можно многое рассказать о человеке. Например, если глаза широко посажены – интроверт, узко – экстраверт. Есть множество довольно глубоких систем на Востоке, которые позволяют, посмотрев на ваше лицо, очень многое про вас сказать.
Например, Рамакришна, известный Учитель, которого в Индии считают святым, утверждал, что изучение физических черт человека раскрывает его духовный характер.
Например, он считал, что глаза в форме лотосового лепестка говорят о добрых мыслях. У йога глаза чуть красноваты, с приподнятыми уголками. Те, у кого привычка поглядывать искоса, как правило, имеют интеллект выше среднего. У религиозного по натуре человека тело мягкое с подвижными суставами, даже при худощавости такой человек не угловат.
Так или иначе, мы видим грубые тела. Через какое-то время это будет труп. Это кучка химических элементов.
Благодаря чему мы общаемся и взаимодействуем с миром? Благодаря чувствам. У нас есть 5 органов чувств: осязание, обоняние, вкус, зрение и слух. Если кого-то из нас лишить одного из этих чувств – мы будем страдать. Пока мы в этом теле, для того чтобы взаимодействовать с миром, наши чувства должны работать. Например, люди, которые пережили клиническую смерть, рассказывают, что «выходя» из тела, они видели, что происходило сзади, спереди, все в другом ракурсе. Они слышали, что говорили люди за десятки метров. Так же эти люди видят различные видения – туннель, свет и т. д.
Какое чувство самое главное? Зрение. Оно дает 80% информации. Важно понять, что человек в первую очередь оскверняется через зрение. Христианство утверждает, что надо очень серьезно следить за тем, что мы смотрим. Вы можете быть очень духовным человеком и увидите низкопробную картину, фильм или сайт (для взрослых) в Интернете – ваше сознание начнет очень быстро деградировать. За тысячи лет никто не смог разрушить духовную культуру Индии. Ни мусульмане, которые просто убивали, если вы не принимали их веру, ни христиане, у которых было самое большое число миссионеров. Индия деградировала очень быстро, когда появилось телевидение и Интернет. Прошло 5–10 лет, и не стало никакой древней культуры. Все ходят и поют примитивные песни, женщины все более оголяются, моральных принципов с каждым днем становится все меньше, и мало кого интересуют духовные традиции. Помните, зрение – это самое оскверняющее чувство. Вы должны быть всегда внимательны, на что вы смотрите. Это одно из чувств, и конечно, также важно, что вы слушаете, что вы едите и т. д.
Куда поступает информация от наших чувств? На Западе говорят «в мозг». Но мозг – это зеленая субстанция, которая иногда на асфальте лежит после аварии. На санскрите это называется манас – ум. У ума две основные функции: принимать и отвергать. Все, что приятно для чувств, ум принимает все, что не благоприятно, – отвергает. Типичный пример: вы увидели торт. В ум пошла информация, что перед вами красивый, вкусный торт. Ум сразу говорит: «Садись и кушай!» Ум всегда за чувственные удовольствия. Часто в восточной психологии ум называют шестым чувством.
Ум делится на: сознательный ум (это примерно 5%), подсознательный ум и глубоко подсознательный. В трактате «Хитопадеш» – основа ведической психологии – говориться:
«Ум подразделяется на три категории (три раздела): сознающий ум, подсознательный ум и бессознательный. Если мы думаем, когда мы рассматриваем действия грубых чувств в союзе с телом и умом, за это отвечает сознающий ум. Подсознательный ум хранит впечатления от прошлых действий. Он хранит их до тех пор, пока не создаются те впечатления, которые накладываются на эти».
Таким образом, подсознательный ум – это определенное ментальное хранилище.
Бхагават Гита и вся восточная психология говорят, что то, на чем вы будете сконцентрированы в момент смерти, последнее впечатление, которое у вас всплывет, в следующую жизнь вы переродитесь в этом образе.
Поэтому очень важно следить за нашими впечатлениями, за тем, что мы смотрим. Сейчас модно смотреть 800 серий про «рабыню Изауру», различные «Санта-Барбары» и т. д. Это то, что мы вкладываем себе в подсознание.
«При переселении души тонкое тело, ум, разум, ложное эго отправляются в следующее тело. Впечатление, которое оно получает в предыдущем теле, хранятся в подсознательном уме. Если эти подсознательные впечатления не используются, то они откладываются в следующие секции «бессознательный ум». Подсознательный ум хранит эти впечатления до тех пор, пока не создаются новые. В результате чего ум забывает старое. Способность помнить старые мысли – это функция подсознательного ума, которая называется память. Практика определенных действий создает в подсознательном уме глубокие самскары – впечатления».
Это то, что говорит восточная психология. Тем, кто приходит ко мне на консультации, я часто говорю: «...у вас такая кармическая задача, такая подсознательная программа». Не всегда человек соглашается, он может уже даже не помнить, как когда-то очень думал и переживал по этому поводу. Но если это в подсознании есть, это значит, что ничего не ушло и рано или поздно будет дан урок по этой подсознательной программе, человек притянет какое-либо событие. По событиям в жизни это очень легко отследить.
«Практика определенных действий создает в подсознательном уме глубокие самскары – впечатления, которые, наполняя подсознательный ум, начинают влиять на мысли. Так деятельность и впечатления хранятся в уме или сильно влияют на наш ум и определяют наш образ действий. Это указывает на нашу природу. Слушание – эта сфера очищает подсознательный ум. Духовная деятельность выполняется рассеянно, механически, почти не оказывая на нас никакого влияния, если мы не меняем природу, если мы не работаем с подсознательным умом».
Ум получил информацию, обработал, и дальше информация пошла в разум, на санскрите называется буддхи. У разума очень важная функция, и, насколько человек развил разум, настолько он поднялся в духовной жизни и в жизни в целом. Без сильного разума нельзя преуспеть ни в материальной, ни в духовной сфере. У разума несколько функций, и одна из них –это память. Самая главная функция разума – это анализировать. Он может принимать решения и ставить цели.
99% людей не имеют четкой цели в жизни. Это значит, идет деградация на уровне разума. Большинство людей живут механически. Утром встали, побежали, что-то сделали... и все, и жизнь проходит. Душа деградирует и уходит дальше. Всю жизнь бегали, носились. Детей вырастили, дом построили, ну и что? Животные тоже живут, детей воспитывают, норы роют, правда, нервничают меньше.
Но определяется, насколько мы успешны, насколько мы по-настоящему сделали прогресс – это то, насколько мы усилили и одухотворили разум.
У разума есть 5 функций:
1. Познавательная.
2. Целевая. Только разум может достигать цели, ум может только рассуждать и мечтать.
3. Волевая. Я должен, это нужно и т. д.
4. Творческая. Только люди с сильным разумом способны воплощать в жизнь свои мечты и творить шедевры, становясь таким образом со-Творцами.
5. Эгрегорная. Люди с сильным разумом способны сплачивать и вести за собой группы людей.
Разум может и должен управлять умом. Например, ум говорит: хочу тортразум говорит: ты уже три дня кушаешь по пять тортов, еще пара дней – и у тебя будет отравление, диатез, ты станешь некрасивой, противоположный пол перестанет на тебя обращать внимание, да и для духовной жизни это плохо. То тесть разум может управлять.
Есть опасная тенденция: ум рано или поздно побеждает. Говорится: созерцая объекты чувств, у нас возникает привязанность. Если привязанность не реализуется, у нас появляется гнев. Из-за чего гнев? Мы хотим что-то. Мы это не получили или у нас это забрали – появился гнев. У чувств есть такая особенность – они как магнит притягиваются к объектам чувств. Вы бежите по улице и вдруг услышали вашу любимую музыку, вы останавливаетесь, вы уже забыли, что вам нужно бежать, потому что наши чувства как магнит притягиваются к объектам чувств. Есть очень много историй, которые об этом говорят. Попробуйте дать себе обет, что с завтрашнего дня вы не будете кушать сладкое, но оставьте в холодильнике вкусный торт и целый день ходите по квартире. Скорее к концу завтрака уже все решится, потому что чувства и ум рано или поздно побеждают, поэтому восточная психология говорит: мы не можем позволять себе созерцать чувства. Особенно мужчины. Мужчины – это солнечные создания, Солнце отвечает за зрение. Для мужчин зрение очень важно.
У ума множество функций, и одно из главных качеств – то, что делает человека человеком, это то, что у него сильный разум. Человек отличается от животного только этим. Разума у животных нет. Так вот, люди, которые живут на уровне ума, – это уровень животных. Современная цивилизация в основном живет на этом уровне.
Один из основных способов, как мы можем быстро начать прогрессировать,– это поставить себе цель. Это первый шаг, с чего начинается усиление разума и начало жизни на уровне разума.
Абрахам Маслоу – один из самых знаменитых психотерапевтов за последние 150 лет, исследовал людей, которые достигли больше, чем все остальные, вместе взятые. Оказалось, что этих людей около 1%. И одно из главных качеств, что они не механично действуют и что у них есть четкая цель. Если вы заметили, большинство людей очень механичны. Например, я вас сейчас буду оскорблять, как вы отреагируете? Это очевидно: вы начнете защищаться и в ответ также будете пытаться меня оскорблять – это уровень животного. Вы песику кинули кусок мяса, он скушал. Как его отно-шение к вам? Хвостиком завилял. Теперь покричите на него. Что в ответ? Большинство тоже вам зубы покажет, в лучшем случае. Это такой уровень, где мы очень зависимы. Мы живем на уровне ума в основном. Нас похвалили – мы обрадовались: «Наконец-то я встретил людей, разбирающихся в людях». Нас обругали, у нас наворачиваются слезы, и, как говорится, мы в смертный бой идти готовы. Кипит наш разум возмущенный, хотя это ум кипит и эго.
Как любого животного сделать вашим другом? Очень просто. Кормить его и гладить. Даже тигра можно приручить, если вы его кормите.
И первое, с чего надо подняться, – с механического образа жизни и начать жить осознанно. Очень благоприятно поступать и мыслить нелогично, например, вас ругают, а вы в ответ любовь посылаете и улыбаетесь.
Это очень простое правило: либо мы опускаемся в мир автоматизации, либо мы поднимаемся и приносим свет, где бы мы ни появились. Таким образом, мы должны отвыкнуть действовать механически, т. е. мы должны жить «здесь и сейчас», и у нас должна быть четкая цель. Это уже довольно высокий уровень.
Притча
– Некоторые говорят, что жизни после смерти нет, –
сказал ученик.
– Неужели? – уклончиво ответил Мастер.
– Разве это не ужасно – умереть и никогда больше не видеть, не слышать, не любить, не двигаться...
– Ты находишь это ужасным? Но именно так большинство людей и живет – еще до смерти.
То, что выше Буддхи, – это душа – на санскрите атма. Вот здесь уже начинается по-настоящему духовная жизнь. Душа, в отличие от чувств, ума, разума, вечна, полна знаний и блаженства – сат чит ананда виграха. То есть все блаженство – внутри нас. Все знание – внутри нас, все счастье – внутри нас.
Наши проблемы начинаются тогда, когда Душа начинает искать счастье во временном материальном мире. Сразу возникает привязанность, появляется зависимость. Все. Мы начинаем привязываться и зависеть. Это уже первый шаг к деградации личности. Мы думаем: вот наше счастье в новой машине. Куплю новую машину, и все, я достиг совершенства и ничего больше не надо, это будет мое счастье. Человек приходит утром, открывает гараж, машины нет. Все, счастье уехало. У человека сердечный приступ. Или у человека много денег, или высокий социальный статус, или духовные идеалы – мое счастье в этом, я служу этой религиозной доктрине. Это высшая истина! И вдруг учитель падает, священник совершает предосудительные поступки, и все – мое счастье исчезло. Человек полностью разочаровывается во всем, идет уныние и неприятие ситуации. Но для души в этом мире ничего не интересно. Как только мы пытаемся счастье найти в окружающем мире, у нас сразу же идет деградация личности. Мы закрываемся от Бога и счастья нам уже не испытать.
Что находится выше души? Бог.
Это Абсолютная истина, полна вечности знания и блаженства, и Веды говорят, что это Высший дух, источник всех миров, источник всех энергий и источник всех душ. Душа – это часть Бога. Примерно как океан и капля океана. Качественно мы равны, количественно – нет.
Душа связана с Богом, и эта связь называется йога, религия или любовь (любое слово, которое вам нравится, но перевод у этих слов один – Воссоединение). Когда мы связаны с Богом, мы получаем безграничное количество энергии.
Слово «религия» сейчас не звучит, потому что религия у многих ассоциируется со сводом правил, какой-либо организацией. Когда мы говорим о йоге, у многих возникает впечатление, что это человек, который стоит вниз головой, но йога изначально предназначена для возрождения любви и воссоединения нас со Всевышним, потому что мы можем чувствовать связь с Богом только через любовь.
Когда мы связаны с другим человеком? Когда мы любим. Мы объединяемся на внутреннем уровне и начинаем очень хорошо чувствовать человека, мы стремимся к единению. Связь души с Богом очень и очень важна. Как только она закрывается, душа начинает деградировать, и рано или поздно она полностью деградирует. Представьте, что будет с рукой отрубленной от тела? Она будет гнить и разлагаться. Так и с отдельной личностью, и с цивилизацией в общем, хотя на внешнем уровне какое-то время может быть ощущение прогресса. Или что случается с клеткой или органом тела, который хочет жить только для себя, потреблять больше, чем отдавать? Такой орган становиться раковым.
Так и человек с завышенным эго становится для общества, да и для Вселенной в целом, раковым органом, к которому прекращает идти Высшая энергия.
Тут мы подошли к самому тонкому материальному элементу – ложное эго. Ложное эго закрывает душу (как бы обволакивает ее) и перекрывает связь с Богом. Многие восточные источники говорят, что ложное эго – это отдельный тонкий элемент, но в психологических и философских школах ложное эго объясняется как зеркало. По мере роста жизней в различных телах это зеркало все больше дробится. И мы, смотря в это зеркало, видим себя все более и более раздробленными. Видим себя в искаженном понимании. За множество воплощений мы привыкли себя считать тем, чем мы не являемся. Если вы придете в сумасшедший дом, сколько вы там Наполеонов встретите? А великих людей, мессий? Много. Так же и в этом мире: мы все себя кем-то считаем. Я Маша из Урюпинска, Я Саша из Москвы. Эго – это то, что затмевает нас от Бога. Это самая сильная энергия, которая затмевает и в конечном итоге разрушает нашу истинную личность.
Все, что идет от ложного эго, ведет к разрушению. Эго наполняет нас гордыней и страхом, служит источником ментального и физического напряжения.
Я консультировал многих людей на Западе. Они очень уверенные внешне, много искусственных улыбок.
Но есть несколько слов, как быстро эту спесь сбить, и они начинают плакать, у них это все быстро уходит. Это как воздушный шарик: лопнул – и иллюзия пропала. Заметьте, в Америке и в западных странах сейчас самая востребованная профессия – это психотерапевт. Психотерапевты получают от сотни до нескольких сот долларов в час. Минимальный курс, который обычно назначают, от 10 до 30 встреч. Причем людям это мало чем помогает. Поэтому сейчас обычное явление, что психотерапевты практически сразу предлагают химические препараты, которые служат притуплению сознания.
Западная психология и психотерапия построены на том, чтобы усилить гордыню, убрать стыд перед исполнением всех капризов ума, уметь манипулировать другими людьми для достижения своих эгоистичных интересов.
Как в старом анекдоте:
– О – рад тебя видеть! Ты такой довольный ходишь – что, помог тебе психолог, к которому я тебя посылал? Ты больше не писаешься по ночам?
– Нет, писаюсь я не меньше, но теперь я этим горжусь!!!
Гордыня – это то, что закрывает нас от Бога. Гордыня – это то качество, которое забирает всю энергию. В христианстве говорится, что это первый грех.
Эго закрывает нас от Бога. Эго говорит: ты сам можешь! Какой Бог? Я сам Бог. Я хочу стать вечным и управлять манипулировать всеми.
Бог говорит: «Хорошо, пожалуйста, иди, делай что хочешь, достигай всего «сам». И мы лишаемся энергии Божественной любви. Мы становимся вампирами, потому что мы должны где-то брать энергию. Если мы не живем Божественной любовью, если мы не связаны с Богом, значит, мы берем энергию из других уровней, вместо того чтобы брать Ее с высшего уровня, где Ее бесконечно много. Есть много более тонких энергий в мире, но все они очень ограниченны. Совсем на низшем уровне – это агрессия.
Человек, который не получает эту высшую энергию от Бога, вынужден получать хоть какую-то энергию от объекта своей привязанности или ненависти. Такой человек становится вампиром. На тонком плане сильная привязанность и сильная ненависть одинаково разрушительно действуют на обьект, на который она направлена. Например, мужчина обожествляет женщину, считает ее источником высшего блаженства. И те качества и способности, что привлекают его, женщина будет утрачивать и вселенная так устроит, что либо он в ней разочаруется, либо лишится ее. Все, что мы обожествляем в этом мире, ставим выше Божественной любви, мы теряем.
Ко мне приходит очень много людей, внешне очень успешных. Они говорят: «Рами, я не знаю, на что жаловаться. Все есть, все хорошо, но у меня внутри нет счастья, страхи нарастают». Так или иначе, мы понимаем, что все, что относится к эго, это временно. Что не временно в этом мире? Душа и безусловная любовь. В следующую жизнь мы только это сможем взять. Мы не сможем взять ни денег, ни родственников, никого. И только уровень любви, уровень связи с Богом, которого мы достигли в этой жизни, мы сможем взять в следующую жизнь. С восточной точки зрения, рост личности начинается тогда, когда мы разрушаем свое эго и возрождаем наше истинное «я». Мы получаем огромную энергию.
Одно из самых опасных качеств, которым нас наделяет эго, – это напряжение. Почему эго напрягается? Почему от эго идет напряжение? Все это разные формы защиты. Вам что-то сказали оскорбительное, первое, что ум говорит, что эго говорит? Оправдание. Как ты мог меня оскорбить? Как ты мог так со мною поступить? Или другая крайность – соглашаемся. Да, я самый низший, я самый падший, недостойный. Это все из этой же оперы. Вначале идут оправдание и защита, и параллельно напряжение. У эго тысяча причин, почему оно напрягается. Оно всегда к чему-то привязано. Даже если все у вас есть, вы напрягаетесь. Ведь это все надо удержать. Вы достигли какого-то положения – его надо удержать. Как на вас все посмотрят? Что о вас подумают? Вы всегда в напряжении. Вы заработали миллион. Вы положили деньги в банк. С утра встаете и молитесь за этот банк, чтобы он не разорился. У вас напряжение, чтобы этот миллион не ушел. Есть тысяча причин, почему у нас возникает это напряжение. Эго всегда в напряжении.
Восточная медицина и психология говорят, что напряжение – это главная причина болезней и несчастий по судьбе. Мы не можем успешно, как личность, состояться, если мы напряжены. Первое качество, которое нам нужно развить, нужно научиться расслабляться. То, что на Западе говорят: «take it easy» – прими это легко. Но когда вы на уровне гордыни, вы не можете ничего принять легко. Приходите домой – дом сгорел. Вам говорят: «Прими это легко!» Вот такой совет. Что вы ответите? «Когда твой дом сгорит, я это приму легко».
Все зависит от нашего внутреннего состояния.
Мы сюда голыми пришли, голыми и уйдем. Не копите на этой земле ничего, все это временно. Мы можем копить только одно – безусловную любовь.
Чем мы более бескорыстны, тем больше мы можем жить любовью и тем более мы ближе к Богу. В духовном мире люди живут полностью сердцем, полностью бескорыстно. Можно жить и здесь в этом мире так. Иисус Христос сказал, где царство Божие? Внутри нас. Если у нас внутри царство Божие, если мы живем любовью, нам нечего уже бояться. Где бы мы ни были – мы всегда счастливы. Единственное, что нас может опечалить, это страдания других. Мы начинаем другим сострадать. У нас единственная проблема – как я других могу сделать счастливыми? Эго всегда требует «мне давайте!», ему всегда мало. Даже если вы дадите все, что просит эго, – ум будет искать удовольствия в чем-то другом. Даже духовной жизнью многие начинают заниматься, чтобы стало хорошо физически, чтобы болезни прошли.
Насколько у нас внутри много безусловной любви и бескорыстности, настолько мы реально приближены к Богу. Насколько меньше эгоизма, настолько личность выше по1настоящему. Настолько эта связь больше. Единственная энергия, которую мы получаем на тонком плане, это Божественная энергия любви. Но наше эго ее перекрывает.
Любовь и привязанность во многом схожи. В материальном мире любовь проявляется как привязанность. Но это очень разные вещи. Дело в том, что душа изначально должна брать блаженство с Высшего уровня. Но, попадая в материальный мир, мы пытаемся взять наслаждение от эго, ума и от чувств.
Мы говорим, я люблю груши или арбузы, подразумевается, что по большому счету, не то, что мы любим это, мы привязаны. Я привязан к грушам, я привязан к арбузам. Или мы говорим: «Маша, я тебя люблю. У тебя такие ноги. У тебя такие уши, так хлопают красиво, так здорово! Без тебя жить не могу. Правда, когда ты состаришься и с твоим телом не получится наслаждаться, то я тебя разлюблю...»
Или я люблю тебя ЗА... Привязанность подразумевает, что вы хотите это использовать для эго и ума, для своего наслаждения.
Если вы по-настоящему любите человека, ваша цель – сделать его счастливым. У нас есть определенные привязанности к жене (мужу), детям – это нормально. Но важно правильно проявлять любовь.
Многие родители говорят своим детям: «Я родила тебя для себя, для своего наслаждения». Потом они пытаются указать, чем дети должны заниматься, например, я инженер и вы инженерами будете. Но дети же вас не просили, чтобы вы их родили. Вы хотели же родить для своего наслаждения. Теоретически это уже не любовь, это привязанность. Когда мы любим, мы готовы отдавать и при этом мы даем объекту любви свободу. Но здесь надо тоже подразумевать, что вы не можете детям дать полную свободу. Не следует говорить: «Дети, кушайте, что хотите: чипсы, пиццу и колой запивайте». Через 5 лет они испортят свое здоровье, вы возьмете плохую карму и в следующей жизни родитесь в худшем воплощении, у таких же придурошных родителей, которые будут вам из-за «любви» все позволять и испортят вам жизнь. Всегда необходимо определенное воспитание, всегда нужна определенная строгость. Например, вы учитель, или вы менеджер, или полицейский, вы должны проявлять определенную строгость, но все должно идти из любви.
По закону кармы мы все играем роли. Я сейчас играю роль учителя, но это просто игра. На духовном уровне любой из вас может быть выше. Никто не может знать, сколько у другого человека любви в душе.
Вы надеваете маску, но внутри вы понимаете: личность – это просто маска. Перевод слова «личность» – личина – происходит от слова «маска». Мы просто надеваем разные маски, но другое дело, мы надеваем это осознанно или мы надеваем маски не осознанно. 99% надевают маски не осознанно. Их толкнули – появилась маска гнева, похвалили – маска удовлетворения, радости. Это все маски. Но по-настоящему личность, которая находится на духовном уровне, надевает эти маски осознанно. Иногда надо покричать, иногда быть строгим, но ментально это исходит от души, все это из любви. Духовное сумасшествие начинается, когда мы отождествляем себя со своим телом, умом, ложным эго. Я такой-то нации, меня так-то зовут...
Мы должны привыкнуть внутри быть безразличными к комплиментам и критике. Представьте: ворона села на царский трон, она как была вороной, так ей и осталась. В восточной психологии, когда нам дают комплимент, обычно мы представляем Бога или духовного учителя и понимаем, что это им отдают. Мы понимаем, что, имея запас хорошей кармы, у нас что-то получается, благодаря Богу. Мы спокойно пропускаем комплимент и говорим: «Спасибо». Даже если комплимент не искренний, мы все равно говорим: «Спасибо». Не надо принимать все на свой счет, оправдываться, да нет, что вы, я не такой, вы меня совсем не знаете.
Когда нас оскорбляют, на внешнем уровне мы иногда должны защищаться. Нам говорят: «Ты дурак!». «Да? Почему?» В душе мы принимаем эту ситуацию. Этот человек отображает свое видение мира, высказывает свое мнение. Но психологи знают, что каждый человек видит в другом то, что есть в нем самом.
Абрахам Маслоу исследовал больных и обнаружил, что почти 90% людей не хотят быть здоровыми, они наслаждаются своими болезнями. Им намного приятней прийти и рассказать, сколько у них проблем. Это одно из тонких наслаждений. Если человек не получает любовь, то он пытается получить жалость.
Современные исследования подтверждают, что большинство детей болеют, потому что им не хватает любви родителей. Все, что нам необходимо, это безусловная любовь, и если мы ее не получаем, мы ее выпрашиваем жалостью. Подсознательно тело говорит: ты должна болеть, ты должна быть несчастной. И нам становится себя жалко, ждем, что пожалеют.
Как уменьшить механичность действий и войти в Поток?
Практичная методика – когда вы находитесь дома, пробуйте полностью расслабляться. Делайте просто какие-то спонтанные движения. Или когда накатывает очередной приступ гордыни, ходите в трусах, как у Волка в мультфильме «Ну погоди!» и в галстуке по квартире, представляя, что вы самый великий. Ходите и повторяете: «Я великий мессия!», желательно перед зеркалом. Это очень помогает, потому что эго диктует нам модели поведения. Там, где эго и ум – сразу возникает иерархия, а когда мы что-то делаем спонтанно, мы эго очень быстро разрушаем и выходим за пределы ума. У человека начинают проявляться элементы творчества. Для этого вы должны не зависеть ни от кого. Вы внутри расслаблены и независимы.
Восточная психология работает с тоном голоса. Всегда отслеживайте уровень человека по его тону. Научитесь слушать тон. С каким напряжением вы говорите, насколько вам это важно? Слово «нет» можно сказать десятками тысяч оттенков. Можете сказать «НЕТ!», и человек в обморок упадет. Можете сказать «нет» – и человек обрадуется, обнимет вас. Вначале мы должны на уровне разума понять, что от нас требуется, потом тренировать этот навык, затем это станет нашим стилем жизни. Как тренироваться? Отслеживать! Вы начинаете следить, и у вас это уходит. Многие часто не слышат и не слушают себя. Надо начать слушать.
Аюрведа говорит, что ум и эго всегда себя оправдывают. Я читал семинары в тюрьме особо строгого режима. Там все себя оправдывают. Человек уверен в своей невиновности. Каждый человек себя оправдает. Это идет от эго и от ума.
Иногда мы должны надевать маску. Нужно играть. Но если человек напряжен, он ничего сыграть не может, даже выдавить из себя ни слова. В теле сразу идут тяжелые биохимические реакции, и мы разрушаемся. Это можно отследить по напряжению в теле. Очень простой путь: если вы чувствуете напряжение, сразу сделайте несколько спонтанных движений всем телом, расслабьтесь, улыбнитесь, можете говорить все что хотите. Только в эту минуту вы можете испытывать энергию Божественной любви и раскованности. Именно в этом случае вы чувствуете интуицию. И в этом случае вы можете ходить по жизни и летать, и все получается! Вы приезжаете на машине куда-то – место освободилось, вы припарковались. Пришли куда-то – встретили нужного вам человека. Вы живете в каком-то потоке. И все получается! И вы всем отдаете счастье. Хороший человек появляется, и вы ему отдаете счастье, у вас нет проблем. Как проверить: вы в потоке или не в потоке? Опять же по напряжению и по тону голоса. Если вы хоть немного напряженны, значит, вы не в Потоке.
Даже если вы с кем-то сражаетесь, вы должны быть расслабленным. Вся восточная система единоборств построена на расслаблении. Самый сильный удар – это расслабленной ногой и рукой. Если вы в Потоке, вы будете действовать спонтанно и поступать правильно. Потому что, когда отключается ум и эго, человек может делать чудеса.
Наука не может объяснить некоторые факты. Мать увидела, что на ребенка падает машина весом в несколько тонн. Она хватает ее, и пока ребенок не уполз, держит машину. Хотя в обычном состоянии эта женщина с трудом 10 кг поднимала. И таких случаев много. Другой случай, когда человек случайно зашел в вольер с голодным тигром. Он, не помня себя от страха, легко перепрыгнул через 4-х метровый забор. Ему потом давали миллион, чтобы он повторил свой прыжок, но он не смог.
Если вы в Потоке, вы действуете спонтанно, через вас свободно идет поток Высшей энергии. Вы всегда здесь и сейчас и вы расслаблены. Как только вы напрягаетесь, просто не оценивая, сконцентрируйтесь на той части тела, где возникло напряжение. Просто наблюдайте. Как только вы начинаете наблюдать за напряжением или за гневом – это уходит сразу же. Эту технику надо постоянно практиковать. Это не за один день приходит. Если у вас напряжение годами скапливается, сразу почувствовать легкость не получится. Но это тренируется!
Периодически нужен массаж. Важно просто расслабиться, у многих верхний плечевой пояс очень зажат. Откуда возникает эта проблема? Вы очень много думаете, очень много переживаете. Это главные причины. Вы слишком много взвешиваете, слишком много анализируете и постоянно в уме или на словах защищаете себя. Если честно, женщине вообще вредно думать.
Откуда идет защита? От ума. Ум всегда защищается. Постарайтесь меньше думать. Лучше всем вокруг постоянно божественной любви желайте. Все, что бы вы ни делали, делайте полностью погрузившись в процесс, тотально.
Когда вы восточному мастеру или мудрецу даете какую-то задачу, он говорит: мне надо побыть с этим. Он не говорит: мне надо подумать. Он просто живет, продолжает заниматься своими делами. Он даже ее забывает. И в один момент ему приходит ответ. Кому1то во сне, кому1то во время работы. Но не надо размышлять, не надо думать. Чем меньше мыслей в голове, тем более умиротворен и интуитивен человек.
Современная культура призывает «думай!!!», и это привело к тому, что скоро, если верить статистике Всемирной организации здравоохранения, число ментально больных людей намного превысит здоровых. За XX век люди убили себе подобных 100 миллионов. Нет практически никакой культуры, про экологию даже вспоминать не хочется... Крайне редко можно встретить человека, от которого идет умиротворение и он расслаблен.
Как еще, кроме спонтанности, можно войти в Поток?
В Поток легко войти тогда, когда мы концентрируемся на других, когда мы всем вокруг желаем Божественной любви и думаем, как я могу помочь этому человеку, т. е. когда вы думаете, как помочь другим, тогда вы в Поток невольно включаетесь. Например, представьте, что вы с кем-то ругаетесь, или кого-то ударить хотите, или захотелось обворовать соседа, или оклеветать его. Просто секунд на 10 представьте, долго не надо. Представьте это ощущение. Как вы себя сейчас чувствуете? Хочется эго свое защищать, и если кто-то скажет что-то против меня, это будет мой враг. Представили? Почувствовали, как все сжимается? На душе как-то мерзко, да? Если еще продолжить этот сеанс 5–10 минут, вас может начать тошнить, у вас начнутся разрушительные биоэнергетические да и биохимические процессы.
Теперь попробуйте искренне произнести: «О, Бог, я хочу развить любовь к тебе! Что бы ни происходило вокруг, ты можешь ввергнуть меня в самые тяжелые страдания, я все равно буду пытаться тебе служить. Всем, кто окажется рядом, я буду отдавать свою Любовь, чтобы ни произошло, даже если весь мир будет против меня, даже если я буду жить в самых плохих условиях, даже если меня посадят в тюрьму, или меня будут бить, даже в этом случае я буду молиться за проклинающих меня». Что вы сейчас ощущаете? Почувствовали: сердце запело? Плакать захотелось, сердце заплакало от радости. Это то, что хочет душа. Душе ничего не надо. Это очень быстрая возможность войти в Поток. Попробуйте произнести это искренне и вы это прочувствуете. Просто искренне взмолитесь, уберите из головы претензии, потому что претензии сразу закрывают Поток. Когда появляются претензии и упреки, душа теряет связь с Богом. Первый шаг, как вы можете начать открываться, вы должны благодарить всех. Вы должны научиться говорить «спасибо» любому человеку. Вы должны благодарить не только злых или добрых учителей, но и любого, какой бы человек нам ни встретился. Дайте себе обет «что бы ни было, у меня действительно много несовершенств, мне действительно тяжело, но я все равно буду идти к Богу. Даже если Ты, Всевышний, отвернешься от меня, я все равно буду идти к Тебе, я буду отдавать любовь, служить и никто меня в этом не остановит». Чувствуете, что-то происходит? Если вы это искренне, от сердца прочувствуете, то в этот момент у вас откроются все энергетические центры (чакры), огромные творческие способности и жизнь превратится в сплошное Блаженство...
Если вы хотите закрыть поток Высшей энергии к Вам, быстро выйти из Потока и превратиться в вонючий энергетический сгусток, то просто начните планировать месть, вспоминайте с обидой, претензией что-нибудь или кого-нибудь. Жалуйтесь на судьбы, на мир, на окружающих людей и т. д. Суетитесь, проявляйте больше ментальной активности и самое главное – живите только для себя, ну может для своих близких.
Если вы позволите, я приведу здесь пару цитат относительно эго.
«Арии указывают в своих канонах, что цивилизации гибнут не в результате войн и стихийных бедствий, а из-за того, что каждый будет думать только о себе. Только о том, чтобы брать, а не отдавать другим. Основной принцип гармонии – это обмен энергиями. Только он открывает сердца людей любви и делает их счастливыми».
«В Аюрведе говорится: болезни – наши учителя. Жалость к больному – это грех. Так как мы тем самым ограничиваем его возможности, подразумевая, что он сам ни на что не способен. У всех уникальные таланты. Мы просто используем 3–5%».
«Гиперборейцы (как описано в «Махабхарате», это древняя арийская цивилизация, которая жила в районе северного заполярья) знали, что человек как часть вселенной может быть счастлив только тогда, когда открыто сердце. Что предназначение человека в этом мире – рождать и дарить любовь. Только она помогает существовать в гармонии с другими видами жизни. Только она дает возможность существовать».
Как остановить мыслительный процесс?
Есть много различных техник. Медитация – это «быть здесь и сейчас». Многие думают так, медитация – это надо сесть в позу лотоса, произнести сакральный звук «ОМ». Это тоже работает, тоже правильно, но мы говорим немножко о другом. Чтобы остановить мыслительный процесс, вы должны привыкнуть быть здесь и сейчас. Следите за дыханием. Что бы вы ни делали, концентрируйтесь на этом. Это очень работает. Просто старайтесь отключать ум, привыкните автоматически желать всем Божественной любви. Вспомните что-нибудь приятное в расслабленном состоянии. Вспомните море. Если ум во что-то погружается, то наше тело принимает эту форму и напрягается. Если вы думаете о море – вы расслабляетесь. Если вы думаете о человеке, который что-то сделал вам плохое, вы напрягаетесь.
Все, что вы делаете, – делайте это тотально, полностью находясь в этом действии.
Наблюдайте за умом, как охотник: вот появилась эта мысль, вот эта... Но не начинайте судить – это уже ментальный уровень.
Всегда надо отслеживать, что у нас напряжено? Как снять напряжение очень быстро? Мы не можем остановить ментальное напряжение, если у нас тело напряжено. Это должны быть упражнения, желательно связанные с телом. Потому что тело и ум очень взаимосвязаны. Самое простое, что вы можете делать, это спонтанно подвигаться, корчить рожи. В этом должен быть навык. Это надо делать свободно, надо расслабляться. Это то, что вы должны делать дома. 2–3 минуты в день. Кто 10 минут будет делать, максимум неделю, и вы увидите, как у вас огромный поток энергии пойдет, жизнь станет прекрасна. Если вы 10 минут в день всего делаете, представляете? Основное напряжение у нас на лице. В медитации одно из основных упражнений, как снимать напряжение на лице. Просто вы начинаете отслеживать. Не надо оценивать: «Я как дура уже 3 дня рожи корчу, а напряжение не уходит». Просто будьте здесь и сейчас. Наблюдайте. Когда вы наблюдаете за чем-то, это уходит. Хватит думать, надо чувствовать! Слушайте всегда то, что сердце вам говорит.
Какая должна быть цель?
Цель в жизни может быть только одна – это обретение Божественной любви. Тогда мы связаны с Богом, даже просто имея сильное желание. Кроме того, мы рождаемся здесь в определенной среде, у нас должны быть нормальные материальные желания. На год, на 5 лет и т. д. Счастье в основном приходит, если мы живем, согласно своему предназначению, мы работаем и заняты той деятельностью, которая нам подходит. Это очень важный принцип. Поэтому мы должны ставить цели. Это нормально. Но внутри вы должны быть непривязаны. Это то, что в восточной философии называется не привязанность к плодам своего труда. Вы что-то делаете, вы чего-то хотите добиться, прикладываете максимум усилий – если не получилось, на все Любовь Бога.
Например, когда великие художники творили какую-то картину, это был их дар, акт служения Богу. Допустим, картина сгорала, внутри жалко, но процесс важнее. Я сейчас читаю книгу о жизни Леонардо да Винчи. Потрясающий гений! В книге приводятся примеры, как он рисовал свои картины. Это был его акт творения. Вот ему заказали картину, нарисуй это. Он если почувствовал вдохновение, шел в мастерскую, рисовал, но в какой-то момент он оставлял работу и погружался в то, что ему было интересно. Например, как работают при полете лапки мухи. Когда он рисовал Иоанна Крестителя, он погрузился в пролетающую муху и обнаружил, что оказывается, муха задними лапками рулит. Он сделал много открытий, но для него не было главным, дадут ему Нобелевскую премию или нет, поставят на его могиле большой памятник? Все это ему было не важно. Для него важен был сам процесс. И когда вы в таком состоянии, вы служите миру, вы делаете что-то, но вам не слишком важно, что будет в конце, вы просто отдаете.
Нам надо ставить цели, в этом мире вы должны жить по его законам и следовать им. Цели быть должны, но не в этом счастье. Счастье вы получаете не от результата. Счастье в самом процессе. Вы здесь и сейчас, и вы живете. Ум всегда говорит вам: ты будешь счастлив завтра и в другом месте. Для этого тебе надо жениться, нужны деньги, найти хорошо оплачиваемую работу и т. д., т. е. достигнуть что-то внешнее. Или в духовном плане: ты должен стать религиозным, ты должен стать адептом этой секты, этого движения, ты должен быть лидером, и только тогда ты станешь счастливым. Нет! Счастливым можно быть только здесь и сейчас! Если мы понимаем, что все счастье, все знание внутри нас, тогда все нормально.
Если на вас давят или вас оскорбляют, как можно спокойно реагировать и при этом сохранить чувство собственного достоинства?
Оскорбляют эго – и чем оно больше и нежнее, тем болезненней человек относится к словам, взглядам и т. д. относительно его эго.
«В снегопад ломаются первыми крепкие деревья». «Чем жестче человек внутри, тем больше он чувствует давление».
Юмор! Никогда не ошибетесь. Благостный юмор идет от души. Душа всегда прикалывается. Она живет в этом мире, она всегда радуется, ей всегда хорошо. Всегда можно с юмором реагировать на все. Не надо опускаться до смеха придурка: «Не видишь? Это же все яйца выеденного не стоит». Не следует с издевкой смеяться, но по-хорошему всегда можно выйти из любого положения. Ничто так не расслабляет, как юмор.
«Я не красивый??? Да ты просто в мужчинах не разбираешься!» и т. д.
Представьте, что Земля – это небольшая планета, в одной из галактик. Таких галактик бесчисленное множество. На этой космической пылинке живут 6 миллиардов живых существ, только в человеческом теле. У большинства из них очень раздутое эго и они считают себя центром Вселенной, что мир должен крутиться вокруг них. Каждый из них находится в определенном теле максимум сто с небольшим лет, что по сравнению с вечностью даже меньше, чем вспышка молнии. Но если вы что-то посмеете неаккуратно им сказать относительно тела или способностей, то вы можете лишить их счастья на долго. Не смешно ли это??? Каждый пытается увековечить свое эго, стать великим и известным. И если это получается, то человек считается очень успешным. И чем больше будет памятник на могиле, на который будут птички ходить на протяжении сотен лет, тем большего добился человек, по современным критериям.
Как понять ту грань, которая отделяет Божественную любовь от любви человеческой?
Любовь человеческая, как правило, перерастает в привязанность и ревность. Ревность не имеет ничего общего с чувством любви. Тут есть тонкий момент – обожествление – это когда вместо того, чтобы любить Бога, который представляет собой целостность, вы берете какую-то маленькую его часть и в него вкладываете всю свою любовь. Это считается обожествлением, и все религии говорят об этом: «Не сотвори себе кумира». Почему? Потому что вы создаете себе какого-то кумира, обожествляете его и ему поклоняетесь, и в конечном итоге вы выносите свое счастье в зависимость от него. По большому счету, любовь – это тогда, когда вы любите все творение, вы любите целое. Привязанность начинается тогда, когда вы берете из этого целого какой-то фрагмент и его обожествляете, направляете в него всю энергию. Это с философской точки зрения.
Важно понять, что в этом мире все временно. Просто надо осознать, что в этом мире все мы попутчики. Например, вы сели в поезд, 2 дня едете куда-то, доехали до своей станции и начинаете упираться, кричать, что не будете выходить, а хотите ехать дальше с этим замечательным человеком. Вас вытаскивают за руки, за ноги, вы упираетесь, вы же так подружились с этим человеком... Как вы думаете, что скажут окружающие? Ненормальная какая-то. Так же надо и в жизни к этому относиться. Да, мы сходимся, но слишком обожествлять нельзя. Что такое несколько десятков лет по сравнению с вечностью?
Просто нужно ценить те отношения, которые мы имеем.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.