Подготовка к медитации
Подготовка к медитации
Для того чтобы к моменту медитации вы были готовы к погружению в глубины подсознательного, в течение дня используйте некоторые средства, позволяющие укрепить этот настрой.
Аромат
О целебной и магической силе различных ароматов людям было известно с древнейших времен – дивные запахи использовали не только для лечения самых разных заболеваний, но и для пробуждения скрытых способностей человека, для воздействия на ту или иную сторону его жизни.
В настоящее время доказано, что растительные ароматы обладают способностью воздействовать на человека не только на уровне физиологии (снимая спазмы и головную боль, облегчая кашель и успокаивая), но и на более тонком уровне – уровне духовного, подсознательного.
Ароматические масла, которые вы можете использовать в аромалампах, аромакулонах или ваннах, а также свечи с тонким нежным запахом в течение дня помогут вашему подсознанию настроиться на нужную волну, а во время вечерней медитации ускорят процесс погружения в мир ваших желаний.
Настрой
О скрытой силе, заключенной в каждом слове, произнесенном нами, люди также знают с глубокой древности. Мудрецы Востока говорят о том, что любая наша мысль может получить реальное воплощение – стоит только облечь ее в правильную форму, и форма эта – слова.
Для того чтобы ускорить исполнение своих желаний, чтобы получить правильный настрой на всю жизнь, используйте слова и фразы, которые укажут вам верный путь, помогут открыть свой Дух навстречу позитивной энергии и позволят переменам войти в вашу жизнь.
Каждое утро читайте слова настроя сегодняшнего дня, повторяя каждую фразу по три раза.
Старайтесь вкладывать в каждое слово весь свой оптимизм и веру в перемены.
В течение дня постарайтесь найти несколько минут для повторения этих фраз – так вы усилите их воздействие на вашу жизнь.
Лучше всего произносить слова позитивного настроя вслух.
Предмет
В течение каждого дня, посвященного той ли иной теме, вас будет сопровождать определенный предмет, который нужно держать в руках во время первого утреннего чтения слов настроя и во время вечерней медитации. Специально подобранные предметы станут вашими верными помощниками – на протяжении всего дня они создают и поддерживают необходимую атмосферу.
Для хранения этих предметов заведите специальную коробочку или шкатулку с плотно закрывающейся крышкой – после вечерней медитации убирайте предмет-помощник туда. Если же вы вновь захотите обратиться к данной теме – то просто достаньте его оттуда.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.