Упражнение «Помещение, захламленное со временем»
Упражнение «Помещение, захламленное со временем»
Методика позволяет устранить из жизни качества, страхи, сомнения, опасения, стереотипы, предрассудки, воспоминания, хронофагов,[55] которые мешают вам иметь деньги. Эта методика с успехом используется не менее двухсот лет суфийскими мастерами и… магами Центральной Африки. Время, необходимое для качественного проведения упражнения, – не менее 20 минут.
А теперь – медитация, точнее, работа по пересмотру прошлого. После того как что-то прошло: напряжение в результате сделанного, в результате общения, отдыха, остаются состояния и их интерпретация. И здесь необходимо помнить, что воздаяние – это не некое божественное отмщение, а объективное следствие интерпретации своих поступков. Можно апеллировать к Библии, к опыту ветхозаветного Иеговы, который излил на Египет и фараона пламя и лед как воздаяние за то, что египтяне поработили народ Израиля. Можно. Но важнее другое: есть два рода раскаяния: одно влияет только на будущее, а другое простирается на прошлое, врачуя его и создавая благоприятное будущее.
Очень любопытная вещь – неправильные ассоциации, вызываемые некоторыми словами. Возьмем, например, слово «раскаяние». Мы без особых размышлений ассоциируем его исключительно с понятием греха. Почему? Потому что мы с детства верим, что раскаиваемся только в плохих по ступках, хотя на самом деле мы без конца раскаиваемся и в хороших. «Не хочешь зла – не делай добра!»
Часто, раскаиваясь в грехе, мы проделываем это поверхностно, по обязанности, равнодушно, чисто умозрительно. Зато когда мы раскаиваемся в хорошем поступке, раскаяние бывает жгучим и мучительным, изливается из души. Раскаявшись в грехе, мы прощаем себя и забываем о произошедшем. Раскаиваясь в хорошем, мы редко обретаем душевный мир и еще долго продолжаем терзаться.
Облагодетельствовав неблагодарного человека, с каким упорством, с какой энергией раскаиваетесь вы в этом! По сравнению с этим раскаянием раскаяние в грехе нечто минутное. Почему? Потому что раскаяние в благодетели и добродетели – первого рода, а в плохом – второго.
Трудно овладеть правильной методикой отсоединения от прошлого, но можно.
Помните об этом и не давайте себе возможности утирать локтем слезы сожаления от своих добрых и злых поступков. Это вариант упражнения «Материализация чувственных идей» (см. с. 129). Это основа основ пересмотра будущего и раскаяния. Ничто, в том числе и это упражнение, не отменяет прошлое, но оно делает прошлое прочной основой для строительства будущего.
Выберите время, чтобы оно вас не подгоняло, и место, где вас никто не будет тревожить. Сядьте, закройте глаза, сделайте несколько дыхательных циклов. Настройтесь на работу. Напоминаю отдельно о том, что дыхание во время проведения всего упражнения должно быть только животом (брюшной тип дыхания).
Фиксируйте внимание на дыхании. Есть только вы и дыхание. И больше ничего. Только вы и дыхание. Закрываете глаза. Перед глазами может быть серый туман, может быть черная полоса или экран. Может быть, экран расцвечен какими-то цветами, это не важно. Это ваше базовое состояние.
Вот теперь постарайтесь вспомнить любую неприятную для вас ситуацию в прошлом. Вспоминайте. У каждого из нас есть много травмирующих ситуаций. Много. Не все, к счастью, всплывают сразу и одновременно. Но есть ситуации, наиболее тревожащие вас именно сегодня. Обратите внимание на то, как изменился фон перед глазами. Всмотритесь в него внимательно. Зафиксируйте его. Он может быть самым-самым разным. А теперь усилием воли поменяйте его на зеленый, серебристый или золотистый. Абсолютно неважно, какой цвет у вас легче получается. Главное, чтобы цвет изменился. Это нелегко. Но необходимо. На зеленый, серебристый, золотистый. С усилием.
Пришло время вслушаться в свое состояние. Оно изменилось. Ваша психика отсоединилась от тревожащего сигнала из прошлого. Она его приняла как нечто обучающее вас, и не более того. Запомните это состояние освобождения от неприятного прошлого. А освободившаяся энергия переживания будет вами направлена на созидание будущего. Благополучного и успешного.
Посидите пару минут, привыкая к этому состоянию, после чего не спеша, подчеркиваю – не спеша, можете приниматься за повседневные дела. Успехов!
По окончании упражнения необходимо вслух, смодулировав голос как можно ниже, чтобы вибрировали не только голосовые связки, но и грудная клетка, громко произнести текст приблизительно такого содержания: «Теперь так будет всегда. Я свободен от всего, что мешает мне достичь финансового успеха. Я свободен! Я есть Я!»
Медленно-медленно откройте глаза и внимательно осмотритесь по сторонам: мир изменился; точнее, вы его изменили по собственной воле, по своему желанию и своему разумению. Посидите несколько минут, привыкая к новому состоянию, после чего можете приступать к новым делам и свершениям.
Упражнение рекомендуется проводить не реже чем один раз в 10 дней.