Испытано на себе

Недавно на выходных у меня появился повод устроить себе 48 часов страданий. Это было потрясающе. Главное вот что: вы осознаёте, что вам плохо, принимаете свои страдания и при этом не испытываете чувства вины.

Я съела кучу шоколада, блинов со сгущенкой, сходила на все самые дурацкие фильмы, которые идут в кино, разрешила себе не брать трубку телефона и не отвечать на сообщения. Иногда я просто сидела и смотрела в окно, потом вышла из дома и час наблюдала за летающим по улице пакетом, не думая о том, что это время можно потратить на что-то более полезное.

Я доводила это даже до абсурда. Когда мне становилось веселее, я говорила себе: «Извини, милочка, у тебя 48 часов страданий. Счастливые часы начинаются в понедельник, а пока – все самое заунывное для тебя». Вы не поверите: я так устала страдать за эти 48 часов, что просто пулей «вылетела» из них в новый день.

Что делать? Позволить себе радоваться. И грустить тоже. Принять себя таким, какой вы есть.