Будьте счастливы!

Быть счастливым – это решение. В любой момент вы можете решить быть счастливым – и вы будете прекрасно себя чувствовать и притягивать хорошее в свою жизнь. Так почему же все мы такие несчастные? Это всего лишь привычка. Пришла пора освободиться от этой привычки.

Упражнение: станьте счастливым!

Улыбайтесь минимум восемь раз в день.

С улыбкой здоровайтесь с незнакомыми.

Выискивайте что-нибудь прекрасное и улыбайтесь, когда находите.

Держите голову выше.

Ведите «благодарственный» дневник.

Каждый день вспоминайте о своих трех приоритетах.

Выделяйте время для игры.

Будьте проще.

Сделайте что-то, что осчастливит кого-нибудь.

Сделайте то, что вам всегда хотелось сделать.

Вспоминайте моменты, когда вас переполняла радость.

Ищите смешное и смейтесь.

Общайтесь со счастливыми людьми.