Избавляемся от комплексов

Избавляемся от комплексов

Я уже говорила, что на свете нет ни одной женщины без комплексов. Я и сама в свое время их имела, стеснялась кое-чего. И это несмотря на то, что я всегда была девушкой приметной, нередко слышала комплименты и пр. Но ведь в большинстве случаев комплексы не зависят от объективных данных, это скорее результат самоощущения.

Потом это мне надоело, и я сказала себе: «Я такая, какая есть! Такой меня создал бог. Кому я нравлюсь ? подходите поближе! Кому нет ? проходите мимо, не задерживайтесь». После этого я стала ходить с высоко поднятой головой.

Вот и вы тоже скажите себе: «На свете есть множество мужчин, которым я могу понравиться. Они с удовольствием примут меня такой, какая я есть, со всеми моими достоинствами и недостатками. А я буду из них выбирать!».

Красота ? вещь субъективная, она таится в глазах любящего…

ДЕВИЗ:

ВЫБИРАЕМ СПУТНИКА, В ЧЬИХ ГЛАЗАХ МЫ ВСЕГДА ПРЕКРАСНЫ!

На ТВ иногда показывают американскую телепередачу «Возможности пластической хирургии». В ней участвуют женщины, желающие изменить свою внешность. Чаще всего они, действительно, некрасивы, с бросающимися в глаза недостатками. Ведущие берут интервью у их родственников и спрашивают, как те относятся к решению своих близких пойти на пластическую операцию. Так вот, мужья этих женщин почти всегда говорят: «Для меня она и так лучше всех! Я не хочу, чтобы она ложилась на операционный стол. Но если она решила, пусть делает, лишь бы она была довольна результатом».

Вот так! Женщина на самом деле, как бы сказать помягче, не блещет красотой. А для своего мужа она все равно ? самая обаятельная и привлекательная!..

Когда внешность, действительно, имеет серьезный недостаток, мешающий жить, то стоит прибегнуть к помощи пластического хирурга. И если операция прошла успешно, без осложнений, то результат бывает впечатляющим. Ну а если комплексы надуманы и, что называется, высосаны из пальца, то стоит хорошенько все взвесить, прежде чем решиться на хирургическое вмешательство…

ДЕВИЗ:

ДОВЕРЯЕМ СЕБЯ ТОЛЬКО ЛУЧШИМ СПЕЦИАЛИСТАМ!

На прием к пластическому хирургу пришла женщина с просьбой помочь ей. На вопрос, в чем проблема, она сказала, что сделала пластическую операцию для увеличения ягодиц ? ей, видите ли, захотелось иметь бразильскую попку! К сожалению, ей поставили некачественные имплантаты, и теперь, когда она садилась, ее ягодицы принимали форму стула. Чтобы продемонстрировать это, женщина встала и повернулась спиной. Врач был поражен: ее ягодицы выглядели абсолютно плоскими и, действительно, повторяли форму стула. «Как же вы выходите из положения?», ? спросил он. «А вот как!», ? ответила страдалица и стала руками поправлять свою попу, чуть ли не взбивая ее, как подушку, чтобы придать ей более-менее нормальную форму. Каждый раз, вставая со стула, ей приходилось делать это, иначе она не могла появиться на людях. Вот такие бывают имплантаты!..

Итак, не гневите Всевышнего и выкиньте из головы надуманные комплексы. Избавиться от них вам поможет самовнушение. Если вы скажете себе: «У меня куча недостатков, на меня никто не обращает внимания», – так оно и будет, не сомневайтесь. Зато если вы начнете регулярно повторять: «Я обаятельна, очаровательна, неотразима! Я могу обворожить любого мужчину!», ? то постепенно эта мысль укоренится в вашем сознании и отразится на внешнем виде.

Всегда настраивайте себя на успех и победу. Гоните прочь негативные мысли, чего бы они ни касались. Избавляйтесь от пораженческих настроений. Этому учат Луиза Хей, Валерий Синельников, Наталия Правдина и многие другие. Позитивный настрой – очень мощное средство достижения успеха во всех областях жизни. Возьмите его на вооружение.

Только не ждите, что с первого раза все получится. Наберитесь терпения, настройтесь на позитив и помните о народной мудрости: «Вода камень точит». Делайте свое дело и не ждите немедленного результата, тогда желаемое придет быстро. В один прекрасный день вы проснетесь и почувствуете, что вы неотразимы и против вас невозможно устоять. А когда женщина несет себя с этим ощущением, то она затмевает любых красавиц!

ПРАКТИКА 3

ОБРЕТАЕМ УВЕРЕННОСТЬ В СОБСТВЕННОЙ НЕОТРАЗИМОСТИ

Создайте уединенную обстановку. Сядьте на стул с прямой спинкой. Спину держите ровно, но в то же время не напрягайтесь, ваша поза должна быть естественной.

Прикройте глаза и успокойте дыхание ? это лучший способ сосредоточиться и погрузиться в себя. Дышите медленно и как бы лениво, будто вот-вот уснете. Мысленно считайте вдохи и выдохи от одного до десяти, затем снова от одного до десяти и т. д. Концентрация на дыхании приводит к глубокому расслаблению. Если вы отвлеклись и заметили, что ваши мысли где-то блуждают, ничего страшного. Мягко, но настойчиво верните внимание к подсчету вдохов и выдохов.

Когда вы почувствуете, что полностью расслабились, начните представлять, что вы идете по улице. Вы прекрасно одеты, стройны и подтянуты, у вас упругая походка, голова высоко поднята, глаза блестят.

Теперь мысленно произнесите:

Я привлекательная женщина,

У меня масса достоинств!

У меня… (перечислите все козыри своей внешности)!

Я благодарна Всевышнему за эти подарки!

Я с любовью ухаживаю за собой,

Я красиво одеваюсь,

Мужчины смотрят на меня с восхищением,

Я их очаровываю, и мне это нравится!

Я чувствую себя уверенно,

Я прекрасно выгляжу,

Я неотразима!

Да будет так!

Проводите этот ритуал как можно чаще. Постепенно новые, позитивные мысли укрепятся в вашем подсознании и заполнят его. Делайте свое дело и не ждите быстрых результатов. Чем меньше вы будете ждать результата, тем быстрее он наступит. В один прекрасный день вы обнаружите, что с легкостью притягиваете к себе восхищение и любовь!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.