Кластер Откладывание На Потом
Кластер Откладывание На Потом
Этот кластер фокусируется на привычке откладывать трудные дела и решения, бездельничать, когда вас ждет работа, не думать о будущем. Откладывание на потом разделяет вдохновение или мотивацию, и действия (ставит вдохновение на первое место). Возможными убеждениями будут:
• Я сделаю это, когда буду чувствовать себя подходящим образом
• Завтра!
• Я не в состоянии выносить спешку
• Я ненавижу трудностей — жизнь должна быть легкой
• Я не переношу ограничения по времени
• Давление (времени, обстоятельств) вызывает у меня беспокойство — я противлюсь этому
• Куда торопиться — это может привести к браку или неудаче
• Эта работа требует совершенства — мне стоит подождать
• Я не собирался говорить "да" — сейчас я не в том настроении
• Я лучше работаю, когда почти не остается времени: мне нравится давление
• Это слишком много для меня, я сделаю это позднее
• Сейчас не подходящее время
• Мне необходимо вдохновение
• Прямо сейчас у меня нет к этому настроения
• Что-нибудь может остановить меня, к чему стараться прямо сейчас?
• Это слишком скучно
• Возможно, я попытаюсь завтра
• У меня есть склонность откладывать на потом, это в моей природе
• Я не в состоянии вынести выполнение некоторых вещей
• Я ненавижу чувствовать себя принужденным к чему-либо
• Я ненавижу находиться в состоянии тревоги или давления
• Никто не подскажет, что мне нужно делать, значит, мне стоит притормозить
• Если я потерплю неудачу, то это будет катастрофа, я могу и подождать
• Я не уверен, что я хочу делать это
• Дайте мне время подумать об этом
• Я займусь этим после того, как выполню некоторые другие дела
• Нечто всегда останавливает меня, какой в этом толк?
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Кластер Недисциплинированность
Кластер Недисциплинированность Для этого кластера характерен недостаточный самоконтроль и нетерпимость к неприятностям.• Я не в состоянии доводить до конца рутинные или скучные дела• Когда я не в настроении, я быстро бросаю дело• Я не смогу бросить курить, пить или
Кластер Любовная Лихорадка
Кластер Любовная Лихорадка Этот личностный кластер базируется на убеждениях, что нам остро необходим или мы сверхзависимы (аналог — наркозависимость) от конкретного человека или неких особых взаимоотношений, которые позволяют нам чувствовать себя хорошо и блокируют
Кластер Неудачник (Неспособный)
Кластер Неудачник (Неспособный) Чувства «Я неспособен» и «Я неудачник» весьма болезненны и являются достаточно распространенной проблемой. Неспособность/неудачливость также частенько посещает и вполне успешных людей.Ниже идут убеждения Кластера Неудачника. Данный
Кластер Диссоциация
Кластер Диссоциация Убеждения этого кластера отдаляют нас от восприятия наших эмоций, чувств и физических ощущений. Диссоциация ведет к тому, что мы перестаем получать биологические сообщения от нашего организма/бессознательного, теряем способность к интуиции и
Кластер СверхЗависимость
Кластер СверхЗависимость Убеждения этого кластера заставляют нас верить, что мы не способны управлять нашими жизнями без помощи других людей. Мы можем верить, что наши убеждения ненадежны, а наши умения и навыки недостаточны. (Нет ничего плохого в том, чтобы пользоваться
Кластер Жажда Одобрения
Кластер Жажда Одобрения При наличии этого кластера человек навязчиво стремиться к получению одобрения, внимания и признания. В данном случае наше чувство принятия себя и самоуважения опирается на то, что другие люди думают о нас. В данном случае наше внимание залипает на
Кластер Перфекционизм (СверхСовершенство)
Кластер Перфекционизм (СверхСовершенство) В этом кластере мы должны соответствовать в своей деятельности неким завышенным стандартам. В гонке за совершенством мы чувствуем себя под мощным давлением, и становимся чрезвычайно критичны по отношению к себе и другим людям.
Кластер Негативизм
Кластер Негативизм Данный кластер вызывает в нас чувство пессимизма, и фокусирует наше внимание на негативных аспектах жизни. Фильтры негативности блокируют наше восприятие позитивных вещей и того, что может для нас работать, а вместо этого фокусируют наше внимание на
Кластер Плохое Обращение
Кластер Плохое Обращение Этот кластер провоцирует в нас ожидание, что другие люди будут оскорблять нас, плохо с нами обращаться, надсмехаться, обманывать, унижать, или использовать нас с выгодой для себя. Убеждения кластера:• Я обязан всегда быть осторожным в
Кластер Стеснительность
Кластер Стеснительность Нужно учитывать, что стеснительность может иметь множество источников, и у двух разных людей она может исходить из совершенно разных причин. Здесь даются наиболее общие убеждения этого кластера:• Я стеснительный• Я не в состоянии вынести
Кластер Сверхзаслуженность
Кластер Сверхзаслуженность Смысл этого кластера — восприятие себя в более высокой позиции по отношению к другим людям, и поэтому обладание правами на особые привилегии. Мы имеем право делать и получать все, что мы захотим. У нас сверхвысокий статус, мы среди тех, кто
Кластер Финансовая Несостоятельность
Кластер Финансовая Несостоятельность Данный кластер создает хронические проблемы в области зарабатывания денег, составления бюджета, планирования и совершения действий в этой сфере жизни. Убеждения кластера:• Мне постоянно не хватает денег или я еле-еле свожу концы с
Кластер Низкое Положение/Стыд
Кластер Низкое Положение/Стыд Этот кластер заставляет нас чувствовать себя дефективными, недостаточно хорошими для чего-то, нежеланными. При наличии данного кластера мы бываем очень чувствительны к критике, ждем, что нас отвергнут, стыдимся своего вида, образа жизни или
Откладывание на потом
Откладывание на потом • Я постоянно все откладываю на потом• Я ненавижу себя за то, что я откладываю на потом• Если я буду откладывать на потом, я никогда не добьюсь успеха• Откладывание на потом дает мне чувство безопасности• Когда я откладываю на потом, мне не надо
Глава 18 Мотивация поступков и откладывание дел на потом
Глава 18 Мотивация поступков и откладывание дел на потом Сейчас мы расскажем вам историю Джеймса К, которая отлично описывает мотивацию поступков и откладывание дел на потом.Друзья называли его Джимми-джентльмен, и он был одновременно прекрасным парнем и человеком,