Принятие самого себя

• Я хочу жить

• Я принимаю, что я живу

• Я хочу умереть

• Я хочу быть счастливым.

• Я принимаю жизнь и то, что я живу.

• Я нравлюсь себе

• У меня хорошее тело

• У меня хороший ум

• Я — хороший человек

• Я достоин любви

• Я достоин любви Бога

• Я достоин хорошего в жизни

• Я люблю себя

• Я неважен

• Я недостаточен

• Никого не волнует, что я делаю

• Никого не волнует, кем я являюсь

Заключительное Утверждение в этом случае будет типа: «Сейчас я устраняю, за один раз, все свои оставшиеся проблемы, связанные с неприятием самого себя, и все….»

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Читайте также

Глава 3 Рай самого себя 15 февраля 1989 годаНаш Возлюбленный Мастер,Когда Дэйтен пришел к Секито, мастер спросил его:- Ты дзенский монах или обычный?- Дзенский монах, - ответил Дэйтен.- Что такое озен? - спросил Секито.- Это поднятие бровей и движение глазных яблок, - ответил

Освободиться от самого себя Одна из «сфер», в которых напряжение наиболее губительно, — это личное отождествление. Мы боимся измениться, стать чем-то другим по сравнению с нами нынешними. Наша личность воспринимается как защита, и мы сохраняем ее любой ценой. Но без

Стать фанатом самого себя Что же со всем этим делать? Я помню, как однажды попала на тренинг по провокативной терапии[26], который вел Фрэнк Фарелли. К нему пришла девушка идеальной внешности и стала жаловаться, что никак не может устроить свою личную жизнь. Тогда он дал

РОЖДЕНИЕ САМОГО СЕБЯ Полезные намекиМоя система Динамической медитации начинается с дыхания, ибо дыхание глубоко в нас укоренено. Возможно, вы не наблюдали этого, но, изменив дыхание, вы можете изменить очень многое. Внимательно понаблюдайте за дыханием, и вы обнаружите,

53. Вспоминание самого себя Сутра: О лотосоокая, сладость общения, когда поёшь, смотришь, пробуешь на вкус, осознай, что ты существуешь, и открой жизнь вечную. Вы движетесь, живёте, хотя движением себя не осознаёте, не помните о том, что вы есть, когда говорите, поёте, смотрите,

Слушай Самого Себя Всегда прислушивайся к своим чувствам, нет необходимости оглядываться по сторонам. И глядя на людей, ты не можешь увидеть в точности, что с ними происходит, потому что их лица - это не их реальность, точно как твое лицо - не твоя реальность. Их внешняя