Пирамидка из фруктов
Необходимые продукты:
Киви – 1 шт.
Апельсин – 1 шт.
Яблоко – 1 шт.
Слива – 1 шт.
Йогурт – 200 г
Способ приготовления:
Очистить от кожуры апельсин, яблоко, удалить косточку из сливы, очистить киви. Нарезать апельсин, яблоко и киви кружочками, сливу ломтиками. Выложить кружок апельсина, чайную ложку йогурта, кружок яблока – йогурт, киви – йогурт, на вершину кусочек сливы. Подавать охлажденным.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Наполняйте тарелку овощами всех цветов — и ешьте больше фруктов Когда речь идет об овощах и фруктах, хочется дать лишь один совет: ешьте больше. Рацион, богатый овощами и фруктами, помогает поддерживать в норме кровяное давление, уменьшает риск сердечных заболеваний,
*** Целительные свойства обычных овощей и фруктов Даже самые обычные продукты, которые мы употребляем повседневно, могут стать важным фактором исцеления, если они являются выращенными в органических условиях либо произрастали в дикой природе.Нет таких овощей, фруктов
Самоферментация недозрелых фруктов Незрелые фрукты для усвоения гораздо хуже, чем вареные или печеные! Особенно – груши. Это очень большое испытание для головки поджелудочной железы. Острый панкреатит можно заработать не только с помощью блинов с икрой – недозревшие
Пирамидка из перца Необходимые продукты:Перец сладкий (разного цвета) – 10 шт.Сыр – 200 гЯйцо куриное – 4 шт.Лук репчатый – 2 шт.Растительное масло – 1 ст. ложкаЙогурт – 100 млСоевый соус – 1 ст. ложкаЛимонный сок – 2 ст. ложкиЧеснок – 1 зубчикСпособ приготовления:На
Салат из фруктов и овощей Необходимые продукты:Помидоры – 1 шт.Огурец – 1 шт.Редиска – 3 шт.Яблоко зеленое – 1 шт.Сливы – 2 шт.Апельсин – 1 шт.Лук репчатый – 1 шт.Йогурт – 50 мл.Соль, перец – по вкусуСпособ приготовления:Помидоры порезать ломтиками, огурцы – кружками.
Подача фруктов Абрикос Абрикос не режут на куски, а разламывают на половинки и кладут по половинке сразу в
Заблуждения насчет фруктов Фруктовая промышленность участвует в этой игре наравне с прочими отраслями. Например, когда вы думаете о витамине С, с каким продуктом он у вас ассоциируется? Если вы не подумали об апельсинах или апельсиновом соке, то вы не похожи