ВАННЫ ДЛЯ ГЛАЗ

ВАННЫ ДЛЯ ГЛАЗ

Глазные ванны с использованием специальной ванночки очищают роговицу и конъюнктиву, освежают глаза, способствуют лучшему их увлажнению, предупреждают и устраняют жжение, красноту и раздражение конъюнктивы. Ванночку для этой процедуры можно приобрести в аптеке, стоит она недорого. Вместо ванночки можно использовать для процедуры простую столовую ложку, наполненную водой.

Глазные ванны особенно полезны при склонности к конъюнктивитам, аллергическим реакциям, при работе в помещениях с искусственным климатом, за монитором компьютера (монитор как бы «гонит» пыль в лицо), в экологически неблагоприятных условиях, а также тем, кто носит контактные линзы.

Наполните ванночку водой до нанесенной метки (используйте родниковую или пропущенную через фильтр водопроводную воду; обычную водопроводную воду использовать нельзя, так как она слишком жесткая).

Приставьте ванночку к нижнему краю одного глаза и закройте его.

Откиньте голову назад и легко прижмите ванночку к глазнице.

Поморгайте глазами. Это позволит воде проникнуть в глаз и прополоскать наружную область — конъюнктиву и роговицу.

Несколько раз повторите процедуру.

Таким же образом прополощите другой глаз.

Промокните область глаз полотенцем.