Седьмое действие ритуала

Седьмое действие ритуала

1 Встать прямо, дышать спокойно и размеренно.

2 Представить, что вы стоите внутри потока солнечного света (можно выйти на улицу или балкон и проделать это реально).

3 Поднять руки над головой ладонями вверх и произнести вслух слова приветствия и благодарности – те, что сами придут на ум. Важно, чтобы слова шли от сердца и произносились искренне, с чувством. Вот примерный образец (не нужно повторять слово в слово – ищите свои варианты!):

Благодарю тебя, Небесное Око!

Благодарю тебя, мир, благодарю тебя, жизнь!

Благодарю тебя, Свет, несущий мне второе рождение и вечную молодость!

Благодарю тебя, Свет, за то, что теперь мы с тобой – одно!

Благодарю Свет за данную мне силу творить свою жизнь, свое счастье, свою вечную молодость, здоровье, долголетие!

Я наполняю свою жизнь Светом, любовью, счастьем, здоровьем, молодостью каждый день, каждый час, каждый миг!

Я – частица Вселенной, частица Света, частица Любви, частица вечного Божественного мира!

Я есмь Свет, я есмь Любовь, я есмь вечная Жизнь!

4 Сделать вдох, и на выдохе сложить руки перед грудью в молитвенном жесте, ладонями вместе.

5 Продолжая выдох, слегка наклонить вперед верхнюю часть туловища. Спина остается прямой.

6 На вдохе вытянуть руки с сомкнутыми ладонями вверх и посмотреть на них. Задержаться в таком положении на несколько секунд, задержав дыхание.

7 На выдохе медленно наклониться вперед, размыкая ладони и касаясь ими лодыжек. Задержать дыхание и на несколько секунд остаться в такой позе.

8 На вдохе выпрямиться, снова поднять руки над головой и развести слегка в стороны ладонями вверх. Задержать дыхание.

9 На выдохе опустить руки и сложить их перед грудью в молитвенном жесте. Задержать дыхание.

10 Далее дышите в своем обычном ритме. Снова поднимите руки ладонями вверх и закройте глаза. Почувствуйте, как свет заполняет ваше тело, вы становитесь единым целым с потоком света и начинаете излучать свет каждой клеткой своего тела.

11 Поблагодарите Небесное Око за этот Дар.