Доброта по отношению к себе и другим
Доброта по отношению к себе и другим
Если вы проявляете доброту по отношению к другим, это доставляет удовольствие и вам, и окружающим. Это способствует ощущению мира и покоя. Осознав это, почему бы вам не поделиться добротой с самим собой, тем более это поможет вам лучше осознавать себя? Ведь мы живем в мире, который предъявляет к нам самые высокие требования, так что мы зачастую слишком придирчивы к себе и недооцениваем собственные успехи в изучении чего-то нового.
К счастью, медитация способна разбудить в человеке лучшие качества. Вы становитесь добрее в повседневной жизни, что, в свою очередь, поможет вам в медитации. Проявления доброты делают ваше сознание мягче, и вам будет легче работать с ним в процессе упражнений. Доброта порождает новый образ мыслей, менее критичный и более терпимый. Излишне говорить, сколь значительно это влияет на ваши взаимоотношения с окружающими.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Любовь к другим начинается с любви к себе
Любовь к другим начинается с любви к себе Легко сказать — любить, как мать… любить, как Бог… А как это сделать? Как научиться любви? Немного странный вопрос, не правда ли? Странный потому, что любви нельзя научить по каким-то учебникам. К тому же это наука не для мозга,
Доброта к животным
Доброта к животным Учительница обратилась к ученикам младших классов:— Ребята, расскажите, как нужно относиться к животным.Некоторые ученики рассказали волнующие истории.Когда очередь дошла до Томми, он с гордостью сказал:— Однажды я пнул одного мальчика за то, что он
Урок 42 О том, что часто негативные эмоции по отношению к другим являются отражением наших проблем
Урок 42 О том, что часто негативные эмоции по отношению к другим являются отражением наших проблем Чувство раздражения, гнева и злости Смысл раздражения и злости в том, что человек, сталкиваясь в жизни с тем, что его не устраивает, пытается изменить ситуацию. При
Урок 51 О том, что, помогая другим, мы помогаем себе
Урок 51 О том, что, помогая другим, мы помогаем себе Постарайтесь понять человека и конкретно помочь ему, но ни в коем случае не жалейте его. Помогая человеку в решении его проблемы, проявляя милосердие и сочувствие, вы получаете своеобразную прививку от такой же проблемы.
Жадность к себе и к другим
Жадность к себе и к другим С жадностью к другим вроде всё понятно. Но тем не менее хочется сказать по этому поводу несколько слов. Раз мы с вами разбираем анатомию Змея Гордыныча, значит, нам нужно внимание направить на жадность как на составляющую часть гордыни. Находим
3. Возвращенная доброта
3. Возвращенная доброта Медитация воспоминания доброты должна сопровождаться медитацией о том, как отплатить за эту доброту. Мысль о том, чтобы воздать вашей матери за ее доброту, возникает сама собой по мере того, как вы будете достигать успеха в воспоминании о ее
4. Любящая доброта
4. Любящая доброта Развив в себе равностное отношение ко всем существам и увидев в них собственных матерей, вы увидите в них также объекты привязанности и любви. И чем сильнее станет это чувство, тем большим будет ваше стремление избавить их от страданий и принести им
Научитесь относиться к себе и другим без осуждения
Научитесь относиться к себе и другим без осуждения Когда вы откажетесь от первой, автоматической реакции – реакции тела боли, когда вы перестанете отвечать обидой на обиду, когда не будете нападать в ответ на нападение тела боли другого человека – у вас появится шанс
Вежливость по отношению к людям с ограниченными возможностями
Вежливость по отношению к людям с ограниченными возможностями Когда же мы все наконец поймем, что являемся родственниками друг другу и что все мы части единого целого? Хелен Келлер, американская писательница Правила вежливости созданы для того, чтобы вы могли