Медитация

Медитация

Это первая медитация из целой серии, по одной на каждую главу книги. Медитация поможет вам в реализации принципов созидания.

Вы можете записать медитации на кассету или попросить кого-либо читать их вслух, но это должен быть человек близкий вам, с которым вам легко и комфортно. В конце каждого абзаца нужно делать паузу, чтобы было время мысленно нарисовать яркие образы.

Найдите удобное место, где бы вы могли расслабиться и посидеть в тишине, чтобы вам никто не мешал.

Закройте глаза и прислушайтесь к своему дыханию, как оно входит и выходит из вас.

Как только достигнете расслабленного и гармоничного физического и эмоционального состояния, спросите Высшее «я»: «Чего я желаю сейчас?»

Позвольте Высшему «я» дать ответ на этот вопрос. Получив его, не судите и не возмущайтесь. Просто согласитесь и примите услышанное.

Продолжайте ровно дышать в течение нескольких минут. Вашим стремлением должна стать сосредоточенность на воплощении этой мечты.

Затем, когда будете готовы, медленно откройте глаза.