Глава 10 Психология успеха

Глава 10 Психология успеха

Приобретайте психологические знания

Я все время отмечаю, что после общения со мной и с Наташей люди начинают увлекаться психологией и читать серьезные труды по этой теме. Мне часто приходится слышать: «Вы все сразу видите, все понимаете, как вам это удается?»

Конечно, хочется сослаться на природный дар, но на первое место я все же ставлю знания, причем подкрепленные богатым жизненным опытом. Мы все от природы хорошие психологи. Но одни сознательно развивали в себе эти способности, другие не обращали на них особого внимания.

Я уверена, что знать психологию полезно каждому, хотя бы потому, что эти знания обязательно будут применены в повседневной жизни и принесут пользу.

Любые знания имеют практическую ценность. Можно увлекаться биологией, физикой, электроникой, дизайном – безусловно, все это полезно и рано или поздно найдет свое практическое применение. Но психологические знания нужны нам каждый день.

Представьте, что вы собираетесь на собеседование. Вы смоделировали ситуацию, избрали определенную стратегию поведения. Пришли к назначенному времени.

И вдруг оказывается, что ваш интервьюер, которого вы представляли благодушным молодым человеком (ведь именно он звонил вам и назначал время встречи), на самом деле оказался женщиной, раздраженной предыдущим посетителем и потому несколько язвительной и саркастичной.

Вы растеряны и пытаетесь действовать согласно запланированной стратегии, но она не срабатывает. И происходит это лишь потому, что ваша собеседница не в духе, и вы не способны изменить ни ситуацию общения, ни собственную линию поведения. Вам не удается скрыть смятение и страх. И вместо доброжелательной беседы, на которую вы рассчитывали, собеседование превращается в допрос, заставляющий вас затравленно улыбаться и лепетать что-то невнятное в свое оправдание.

Человек, обладающий психологическими знаниями, почерпнутыми из книг или из наставлений родителей, всегда чувствует, что, пусть в небольшой мере, но он контролирует ситуацию и способен изменить ее в свою пользу.

Мы с вами обязательно коснемся этой темы и поговорим о методиках, которые позволят занять в диалоге активную позицию и сделать его более продуктивным. Однако прежде мне хотелось бы обратиться к принципам позитивной психологии – основам любого успеха. Это тот краеугольный камень, на котором мы выстраиваем свою счастливую, успешную жизнь и который придает смысл всему, что мы делаем. Позитивное мировосприятие – это та аура, которая помогает нам осуществлять задуманное и добиваться намеченных целей.

Стремитесь мыслить позитивно

Общаясь с дипломированными психологами, я отмечаю про себя, что позитивная психология начинает играть ведущую роль в психотерапии. Она помогает людям избавляться от внутренних конфликтов, которые не дают нормально жить, потому что трансформируются и выливаются во всевозможные самоограничения, чувство вины, тревогу, какие угодно соматические проявления.

С помощью позитивной психологии, позитивного настроя, создания своей позитивной реальности люди способны выстраивать собственное счастье. Если человек здоров, активен, оптимистичен, способен действовать и принимать решения – он востребован. Есть хорошая поговорка: граненый камень на дороге не залеживается. Так вот позитивное мышление – это еще одна ваша грань, отшлифованная и сияющая, всегда заметная для окружающих людей.

Любые негативные установки препятствуют достижению успеха, вот почему для построения карьеры так важно формировать в себе сознание успешного человека. Счастливый и преуспевающий человек всегда притягивает удачу. Ведь он настроен на волну успеха и изобилия.

Прежде чем вы начнете формировать свое новое сознание, вы должны распознать все негативные мысли и установки, которые накопились в вашей голове за всю прожитую жизнь. А их наверняка накопилось немало, и вы прекрасно знаете по себе, как действуют в повседневной жизни эти негативные ожидания. В конце концов, не так важно, от кого они вам достались. Главное – понимать необходимость избавиться от неправильных установок, препятствующих вашему успеху. Они работают лишь до тех пор, пока вы согласны с ними.

Разрушайте все ограничения, которые препятствуют удаче! Внимательно изучите свою систему жизненных принципов. Нет ли в ней препятствий вашему развитию, духовному росту? Верите ли вы в полной мере в свой успех? Можете ли вы действительно представить себя человеком удачливым, удовлетворенным жизнью, процветающим, состоявшимся? Способны ли вы увидеть и почувствовать доброту, красоту и щедрость окружающего вас мира? Способны ли вы представить себе этот мир, в котором в сотни раз приумножены успех и удача?

Думайте только о хорошем! Гоните от себя мысли о крахе и бедствиях. Если в течение длительного времени человек боится чего-либо, этот страх, так же как и желание, способен обратиться в реальность. И все потому, что мы наделяем его энергией. К примеру, если вы боитесь неудачи и постоянно терзаетесь мыслями о ней, вы создаете ментальные предпосылки, способствующие неудаче. Творческие, позитивные, благотворные факторы отбрасываются вашим сознанием, так как оно заполнено негативными ожиданиями. И наоборот, если вы придерживаетесь позитивных мыслей, вы создаете вокруг себя атмосферу, благоприятствующую успеху, здоровью и благоденствию.

Защитите свое сознание от негатива. Приходилось ли вам наблюдать, как бурно реагирует антивирусная программа на попытку проникновения в компьютер вируса? Из компьютера доносятся сигналы тревоги, а зачастую работа блокируется полностью. Подобным же образом должно реагировать и ваше сознание на проникновение негативных установок и идей, вообще на любую информацию, которая способна нанести вред вашему формирующемуся положительному мировосприятию. Научившись отслеживать такие мысли, вы получите возможность воздействовать на них, полностью отсеивая или заменяя позитивным утверждением.

• Моя жизнь изменяется только к лучшему!

• Я всегда нахожусь в гармонии с миром!

• Мне сопутствует успех во всех начинаниях!

• Я превращаю каждый день своей жизни в праздник!

• Я выбираю жизнь, достойную меня и наполненную удачей и успехом!

• Я привлекаю в свою жизнь счастье, хороших людей и удивительные события!

• Я открываюсь чуду, волшебству жизни. Я все могу!

Произнося их мысленно или вслух, дайте волю своей энергии, чувству уверенности, энтузиазму.

• Мой путь – процветание и счастье!

• Я живой талисман успеха!

• Я знак доброй удачи!

• Я воплощение энергии изобилия.

• Бог создал меня для счастья, наслаждения и успеха!

• Я открыт (а) для новых удачных возможностей!

• Я наслаждаюсь своими победами и Божественным везением!

Воспитывайте в себе правильное отношение к неприятностям. К примеру, вы не прошли собеседования. Реакция обычного человека – расстройство и снижение самооценки. Человек же, научившийся мыслить позитивно, будет благодарен Вселенной и своим небесным покровителям, к помощи которых он обращался, отправляясь на встречу. Нам всегда помогают сделать правильный выбор, если мы верим в помощь свыше и готовы ее принять. И поэтому мы знаем: если не получилось сегодня – значит, завтра представится лучший шанс. Все зависит от нашего настроя. Реакция разных людей на те или иные события, в частности на неприятности, может быть абсолютно разной. И точно так же различными будут пути решения проблем, их последствия, энергетические затраты и эмоциональный фон определенного периода жизни, связанного с неприятностями. Человек, стоящий на высокой ступени духовного развития, приобщившийся к космической энергии изобилия, не будет страдать из-за материальных потерь, разного рода неприятностей, приключившихся с ним. Он всегда счастлив и не впускает в свою жизнь никаких разрушительных вибраций. Потому что твердо знает: все совершается для его же блага.

Замените беспокойство радостью. Как только вы заметили, что предстоящие события вызывают у вас тревогу, срочно примите меры по преодолению ненужных эмоций. Мысленно представьте себе положительный конечный результат. Используйте методику визуализации, обязательно стараясь вызвать в себе позитивные эмоции, сопутствующие положительному результату.

Таким образом вы сумеете принести себе двойную пользу. Во-первых, избавитесь от неприятных чувств и ощущений, заменив их радостью и верой в успех, а во-вторых, привлечете к намечающимся событиям необходимую для нужного вам результата созидательную энергию.

Никогда никого не обвиняйте в своих неудачах. Желание оправдать свои промахи действиями других людей или силой обстоятельств свойственно людям с психологией неудачника. Если вы самостоятельно приняли решение стать успешным, если вы взяли на себя ответственность за все, что с вами происходит, если вы решили действовать твердо и целенаправленно, если только вы принимаете ключевые решения – кто и что может помешать вам? Случаются неудачи – значит, в вашей концепции успеха есть слабые места. Так обратите внимание на них! Успех – в ваших руках.

Создайте свою собственную реальность. Постепенно преодолевая запрограммированные ограничения, создавая для себя новую реальность, вы становитесь человеком с неограниченными возможностями. Шаг за шагом, укрепляясь в своем сознательном выборе блага, получая все новую информацию об энергии изобилия, соприкасаясь с ней и убеждаясь в ее могуществе, вы продолжаете развиваться, учиться, расти, совершенствоваться и начинаете использовать свой истинный потенциал для достижения счастья и успеха. Четко представляйте себе, что для вас значит успех. Какое свое состояние или положение вы могли бы охарактеризовать этим словом?

Успех – это осознание собственных желаний и возможностей, это постоянное продвижение к намеченной цели, это ответ всего вашего существа на призыв меняться, расти, развиваться и становиться лучше, это умение занять новое, более высокое место в профессии, в обществе, это процесс поворота от отчаяния к радостной уверенности, от бездеятельности к активности, от расходов к инвестированию.

Используйте свои формулы успеха! Среди нас немало людей, настолько восприимчивых к вербальной информации, что для них бывает достаточно лишь энергии произнесенного слова, чтобы внести в окружающую их реальность кардинальные изменения.

Каждый день многократно произносите собственные формулы успеха. Повторяйте их энергично, эмоционально!

• Успех в делах дается мне легко!

• Господь дарует мне изобилие, счастье и процветание!

Повышайте самооценку. Что такое самооценка и почему она способна оказать столь сильное влияние на судьбу? Самооценка – это мысленный образ того, как человек воспринимает себя, видит свое место в окружающем мире. Мысли и поступки будут вызваны именно соответствием этому образу. Если человек оценивает себя как не амбициозного, со средними способностями, скромного или застенчивого, естественно, никаких мыслей о высоком доходе, финансовом процветании, собственном бизнесе он никогда не станет рассматривать всерьез. Иначе говоря, мы не сделаем ничего, что не совпадало бы с этим внутренним мысленным образом.

Мысленный образ себя, даже если он не осознается человеком, есть у каждого. Самооценка – это не только оценка самого себя, своих достоинств и недостатков, но и искренняя вера в то, что мы именно таковы.

Самооценка является стержнем личности. Она оказывает влияние на все аспекты человеческого поведения: способность и желание учиться, возможность расти и изменяться, выбирать себе идеалы, друзей, возлюбленных, а самое главное – намечать свой жизненный путь. Лучшей возможной гарантией успеха в жизни является сильная позитивная самооценка. Прибавьте к ней еще любовь и уважение к себе – и вам по плечу любые свершения.

С момента вашего рождения, когда вы явились в этот благостный мир, вам было предназначено стать успешным человеком. Возможно, чужие неправильные мысли повлияли на ваше благосостояние, и оно оставляет желать лучшего. Ну так пожелайте лучшего! Вы имеете полное право и идеальные условия, чтобы обрести финансовую независимость. Каждое утро, представляя себе, как начинается новый день вашей успешной счастливой жизни, скажите себе:

• С каждым днем я становлюсь все более счастливой и успешной!

• Я выбираю свободную, творческую жизнь, наполненную радостью созидания.

• Всегда, в любых обстоятельствах я чувствую себя на высоте!

• Силой своей веры и любви, силой своего намерения я притягиваю в жизнь удачу, богатство и счастье!

• Я всегда выбираю верный путь, ведущий меня к успеху!

• Все мои лучшие мечты становятся реальностью.

• Я с симпатией отношусь ко всем окружающим меня людям. Я получаю огромную радость от приятного общения!

• Я заслуживаю всего самого лучшего в этом мире и с восторгом принимаю это!

Благодарите Вселенную за ее заботу о вас. Благодарить – значит искренне выражать свои лучшие чувства, значит подарить миру частицу своей чистой энергии. Со словами благодарности мы открываемся навстречу своему успеху и процветанию. Мы сумели оценить могущество Вселенной и готовы принять еще более щедрые ее дары.

Пусть благодарность станет неотъемлемой частью вашей жизни.

• Я благодарю своих небесных помощников за постоянную помощь и поддержку!

• Весь мир помогает мне и поддерживает меня!

• Благодарю за то, что все мои желания исполняются!

• Благодарю тебя, удача! Благодарю тебя, сила! Благодарю тебя, успех!

• Я с благодарностью принимаю успех и признание во всех областях жизни!

Стремитесь к гармонии. Материальное благополучие, достигнутое упорным трудом, приносит счастье лишь в том случае, когда развитие человека происходит гармонично и получение материальных благ сопровождается духовным совершенствованием. Жадный и завистливый человек никогда не сможет в полной мере оценить свои достижения и распорядиться ими наилучшим образом, придать им добрую, созидательную силу. Ему будет постоянно казаться, что кто-то живет лучше, кому-то достается больше благ, что окружающие недостаточно восхищаются его величием. Поэтому призываю вас – стремитесь к гармонии. Поднимаясь по сияющей лестнице успеха, совершенствуйтесь духовно и обретайте истинное счастье.

Не откладывайте счастье на завтра. Как часто вы ощущаете себя счастливым? Думаю, что многие из нас в данный момент не видят для этого причин. Чтобы быть счастливыми, нам обязательно нужно появление чего-то необычного, судьбоносного, важного. Однако постарайтесь оценить свои чувства, когда происходит нечто действительно важное и радостное. Могу вам с полной уверенностью сказать, что и в этот момент вы не будете чувствовать себя счастливым. Учитесь переживать счастливые моменты жизни без каких-либо условий и причин. Наша жизнь – настоящее, неподдельное, ни с чем не сравнимое счастье. Будьте счастливы сегодня, сейчас! Оглянитесь вокруг, и вы увидите, что имеете все, что нужно для счастья: хорошее здоровье, близких людей, дом, любимую профессию и многое-многое другое, чего люди почему-то предпочитают не замечать, сосредоточиваясь лишь на неприятных моментах. Пока мы в плену условностей, нам хочется иметь все больше, и, пока мы будем хотеть все больше, мы никогда не будем иметь достаточно. Это замечательно, если мы стремимся к лучшему! Но и сейчас мы вполне можем быть счастливыми.

Составляйте долгосрочные планы. Люди, имеющие планы на двадцать лет вперед, надежно защищены от состояний депрессии и апатии. Они никогда не будут одиноки и несчастливы. Они никогда не утратят ощущение жизни и не потеряют жизненных ориентиров, как это часто бывает у тех, кто много лет шел к одной цели и наконец достиг ее.

Для свободного успешного человека нет такой грани, которая стала бы для него финишной чертой. Люди способны черпать жизненную энергию из своих планов на будущее. Тот, кто строит смелые, далекоидущие планы, живет дольше и обладает более крепким здоровьем. Пусть намеченных перспектив будет несколько. И тогда, достигнув одной цели, вы без долгих рассуждений сразу же начнете работать над достижением следующей.

Станьте убежденным оптимистом

Может ли пессимист достичь успеха и взлететь по карьерной лестнице? Давайте поразмышляем на эту тему. Для начала скажу, что пессимист просто не в состоянии представить себе свой головокружительный успех. Кроме того, жизнь приносит пессимисту мало радостей. И он чаще сталкивается с неприятностями.

И будь наш пессимист семи пядей во лбу, он добивается гораздо меньших успехов, чем позволяют его способности. Психологи утверждают, что ожидание неприятностей, свойственное пессимистам, уже само по себе является мощным стрессогенным фактором, особенно в условиях напряженного рабочего ритма. У любого человека бывает время, когда работа становится невыносимой: у него опускаются руки, он словно натыкается на непреодолимую преграду. От того, как человек поведет себя в этот момент, зависит его дальнейший путь: приведет ли он к беспомощности или работоспособности, к неудаче или успеху. Оптимизм обладает свойством помогать в работе. Он повышает способность к преодолению чувства опустошенности. Пессимист же легко сдается и впадает в депрессию. Кроме того, физическое здоровье напрямую зависит от психологического состояния, и, естественно, у пессимиста оно обычно оставляет желать лучшего.

В западных компаниях при приеме на работу нередко используются тесты, выявляющие склонность к оптимизму-пессимизму. Есть ряд профессий, куда пессимистам доступ воспрещен. И вообще, какая компания согласится нанимать тревожных и печальных сотрудников, загруженных неразрешимыми проблемами? Представьте, какая психологическая атмосфера сложится в фирме с такими работниками, и с каким настроением будут обращаться сюда клиенты. Пессимистам будет отказано в работе, даже если они отлично прошли другие тесты.

Кстати, было установлено, что пессимистичные люди в среднем обладают более высоким интеллектом. Пессимистический склад мышления имеют аналитики, люди, которые способны максимально сосредоточиться на решении важных задач, как, например, в критических ситуациях, когда лучше перестраховаться, чем рисковать, надеясь на благополучный исход. Это реалисты, которые просчитывают все шаги в вариантах негативного развития событий. Эти расчеты, по большей части, слава богу, остаются невостребованными, но все же они необходимы.

Ученые говорят, что причины появления этих черт коренятся во врожденной предрасположенности и воспитании. Но скорректировать эти характеристики можно.

К счастью, подобный конструктивный подход к любой ситуации можно в себе воспитать. И лучшее средство для обретения оптимизма – позитивная психология. Взращивайте в себе устойчивое позитивное отношение к окружающему миру. Ежедневно настраивайте себя на соответствующий лад, особенно в преддверии «трудного» дня.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.