Не забывая о себе

Напоминаю, что с самим собой тоже нужно уметь договариваться. И если есть что-то незначительное, что доставляет вам проблемы, разберитесь с этим на ментальном уровне. Например, одна девушка из фокус-группы этой книги никак не могла заставить себя вставать по выходным утром. Ее ругали родные, как же так? Весь день проспишь! Она понимала, что хорошо бы просыпаться не позднее 9 (в самом крайнем случае, в 10 часов), но поделать с собой ничего не могла. В итоге, она себя простила и перенесла часы работы над целью на ночные. То есть, раз организм требует сон именно в это время, пусть он его и получит. Тогда мы переориентируемся на активность поздним вечером и станем достигать результата так. И пусть домочадцы говорят, что хотят. Когда цель будет достигнута, они по этому поводу замолчат раз и навсегда.