Мне 40. Не могу смириться с тем, что я старею. как принять свои возрастные изменения?

К этому моменту, я думаю, вы уже стали настоящими профи в понимании и принятии себя.

Ключевым словом здесь, как вы наверняка догадались, является «изменения». «Что такое изменения? Что это может значить конкретно для меня?» – спросите вы. Давайте вспомним, с чего мы начинаем, приступая к решению вопроса. Если вы заметили, на протяжении всей книги мы обращаемся к одной и той же технике. Мы заглядываем в глубь себя и спрашиваем, кто мы, кем являемся. Почему мы так часто к этому возвращаемся? Что в этом такого важного, чудесного и волшебного для нас?

То, что вы – центр своей Вселенной.

Людям кажется, что для каждого отдельного вопроса существует отдельный ответ, и это касается любых сфер жизни. Сколько вопросов, столько и ответов. Если, например, нам нужно узнать про здоровье, надо бежать направо, потому что вся информация про здоровье там.

Если нам нужно узнать про деньги, значит, надо бежать налево. Так и кидается человек из стороны в сторону, в поисках решений и ответов на свои вопросы, но оказывается, что бегать-то никуда не надо.

Представьте себе комод, в котором много-много ящичков. У каждого из них свой ключик. Мы думаем, что каждый из них уникален и подходит только к одному ящичку. Если это так, и у каждого ящика действительно свой собственный ключик, какую же память надо иметь, чтобы удержать все в голове, когда таких ящичков, скажем, двадцать? Как упомнить, какой ключик отпирает конкретный ящик?

Можно, конечно, вставить все ключики в замки, но тогда потеряется весь смысл.

Нам кажется, что в мире все устроено примерно так же, что существует множество ответов на вопросы, касающиеся каждого аспекта жизни в отдельности, и что искать их нужно в разных местах. Однако наш комод не простой, а с секретом.

Смысл заключается в том, что какой-то из его ящичков особенный, но вы пока об этом не знаете. Вы стоите перед комодом в растерянности, ключики все перепутались, открыть ящики вы не можете. Катастрофа. Как быть? Вы начинаете подбирать ключики к замкам – и вдруг каким-то волшебным образом все ящики открываются.

Что произошло? Оказывается, вы нашли тот единственный ящик с особым замком. Вы вставляете в него ключик, поворачиваете – и все остальные ящики открываются сами собой. Чудесная картинка, правда?

Есть самый главный «ящик с замком», который автоматически отпирает и все другие.

Этот механизм срабатывает и у нас в жизни. Совсем не нужно бегать в поисках ответа на каждый конкретный вопрос. Помните Буратино, который хотел открыть дверь потайной комнаты? Где он только ни искал свой золотой ключик! Сколько приключений пережил! А ключик оказался под носом. Нам просто надо найти «ключ» к этому заветному «ящику».

Догадались ли вы, что это за ящик? Конечно, это мы сами, это наше внутреннее существо, наше «Я». Стоит только понять, кто мы, что ценно и важно для нас, как по мановению волшебной палочки все в жизни сразу встанет на свои места. Это поистине волшебная техника. Используйте ее, когда сталкиваетесь в жизни с чем-то новым, непонятным. Если не знаете с чего начать, начните с себя, потому что все функционирует по направлению изнутри – наружу.

А теперь вернемся к нашим изменениям. Как мы относимся к своему возрасту? Очень многим не дает покоя с каждым годом растущее количество свечек на именинном торте.

Нам сложно принять тот факт, что годы берут свое, наше тело меняется.

Однако здесь дело не только в возрасте. Получается, мы в принципе не можем смириться с изменениями в жизни. Это находит свое проявление и в других жизненных ситуациях. Если задуматься, тому найдется немало подтверждений.

Если вы женщина, посмотрите на свой гардероб. Из каких вещей он состоит? Есть ли у вас такие вещи, которым лет 10-15? Казалось бы, и цвета поблекли, и мода прошла, а вам их выбрасывать жалко: «Мне нравится, еще поношу». Как вы думаете, что это такое? Это ваше прошлое, за которое вы цепляетесь, держитесь и потому не впускаете изменения в вашу жизнь.

Мужчины в этом отношении намного проще. Автомобиль, к примеру, перестал устраивать, а деньги позволяют – и он с легкостью купит себе новый и будет балдеть. Изменение – это неотъемлемая часть жизни, одно из ее условий, если хотите. Очень важно понять это и принять. Вся загвоздка здесь в том, что мы – это и душа, и тело.

Тело приходит и уходит, а душа вечна. Конечно, мы об этом знаем, догадываемся. Спросите человека старше 50, на сколько лет он чувствует себя внутри. Пока зеркало или собственный паспорт не напомнят ему о реальном возрасте, он может и не вспомнить о нем. А как часто говорят про человека: «Молод душой». Так и есть.

Наша душа молодая, она знает, что еще придет на эту планету. Дуальность – вот в чем кроется несоответствие. А что думает тело? «Ой, кожа обвисла, морщинка появилась, тут побаливает, там побаливает».

50-летний мужчина продолжает считать, что он такой же сильный и крепкий, как был в 25, например. Внутри себя ему сложно принять, что ему уже не 25, что не нужно требовать от себя того, что мог в молодости. Несоответствие душевной вечности и физической законченности.

Это нормально. Посмотрите, в природе все имеет начало, расцвет, завершение, трансформацию. Из почек распускаются листья, потом желтеют и опадают. И весь процесс начинается снова.

Вот так и наша душа – пришла сюда, надела «платье», мужское или женское.

Она проживает земную жизнь и знает, что когда-нибудь кончится. Понимание того, что все физическое заканчивается, дает успокоение. «Из этого воплощения я сделаю лучшее из того, что было возможно, а потом приду снова и доделаю то, что не успела» – эта истина всегда живет в ней.

А следующее воплощение будет еще прекраснее, чудеснее, потому что все знания ваша душа возьмет с собой.

Весь мир – театр, а люди в нем актеры. Представьте, что вы актер или актриса.

Сейчас вы, к примеру, играете роль женщины. И вот одна пьеса закончилась, раздаются аплодисменты, вы все сделали замечательно. Вы уходите со сцены и переходите в другую пьесу уже в новой роли.

Это неисчерпаемые возможности попробовать все и быть всем – просто дух захватывает!

Задача людей – заботиться о своем теле. Вспомните, как мужчина ухаживает за своей машиной: и потрет он ее, и почистит, и наполирует, чтобы все блестело и сверкало. Для многих из них машина вообще на первом месте. Жена, дети, бизнес – это все потом. Прекрасный пример того, как нужно заботиться о своем теле, чтобы до конца нашего воплощения оно нормально работало, соображало, двигалось, могло получать удовольствие, а мы жили бы как можно дольше на нашей планете.

Сейчас это возможно. Все знания доступны, нужно только найти тот «волшебный ящик», который открывает все остальные, заглядывать в него почаще и спрашивать кто я, что мне нужно.