Ци в Даосских медитативных практиках

Тысячи лет назад даосские мастера, медитируя и отстраняясь от внешних раздражителей, обнаружили центры Ци в человеческом теле. Успокаивая ментальные и физические процессы, они на основании своих внутренних ощущений установили, что некоторые области тела обладают большей Ци, чем другие. Эти области служат точками, в которых собирается энергия для питания конкретных внутренних органов и желез внутренней секреции. Эти центры могут получать Ци из таких внешних источников, как электромагнитная энергия, вибрации Земли, свет, колебания, посылаемые Луной, Солнцем и звездами. Это питание дополняет Универсальная Сила в виде красного и фиолетового света Универсальной Любви (рис. 2-12).

Рис. 2-12. Микроскопическая Орбита.

Было установлено, что эти центры связаны между собой и образуют канал, который назвали Микрокосмической Орбитой. В то время не существовало никакого понятия об электричестве, и тем не менее люди сумели обнаружить течение электромагнитной энергии в теле — Ци.

Даосские мастера научились использовать сознание и внутреннее зрение для направления Ци по этому каналу. Это течение Ци они использовали для собственного исцеления, создавая таким образом фундамент для духовной работы. Развив свою внутреннюю чувствительность настолько, чтобы различать различные виды Ци, соответствующие разным источникам (Солнцу, Луне, звездам и т. п.), они научились впитывать больше Ци от каждого из этих источников.

Микрокосмическая Орбита состоит из двух основных каналов, которые носят названия Управляющего и Функционального каналов. Управляющий канал начинается в области промежности, проходит по позвоночнику, опоясывает голову и заканчивается во рту, на верхнем нёбе. Функциональный канал идет от промежности по передней части тела и заканчивается в кончике языка. Касаясь кончиком языка верхнего нёба, мы соединяем оба канала.

Микрокосмическая Орбита подобна большому резервуару Ци, откуда она поступает во все остальные части тела. В первую очередь она заполняет Экстраординарные, или Родовые каналы. (Всего имеется восемь Экстраординарных каналов. Управляющий и Функциональный каналы — каналы Микрокосмической Орбиты — первые два из них.) Потом она заполняет двенадцать Обычных каналов: шесть каналов Инь и шесть каналов Ян. Каждый из каналов Инь и Ян соединяется с одним из жизненно важных органов. Вот почему Микрокосмическая Орбитальная Медитация обеспечивает направление Ци во все органы.

Все люди появляются на свет с открытой Микрокосмической Орбитой, по которой течет энергия. Даже в утробе матери Ци плода течет по своей собственной Микрокосмической Орбите (рис. 2-13).

Рис. 2-13. Даже у плода, находящегося в утробе матери, Ци циркулирует по своей Микрокосмической Орбите.

После того как человек рождается, этот путь обычно остается чистым и открытым вплоть до наступления половой зрелости, когда тело подвергается стрессу гормональных изменений и быстрого роста, а также бурным эмоциям тяжелого подросткового возраста. Стресс является одним из основных факторов, приводящим в этом возрасте к блокировке каналов, по которым течет Ци. Сознательно открывая вновь Микрокосмическую Орбиту, мы можем повышать эффективность расходования своей энергии и пополнять любые потери Ци.

Поскольку нашим жизненно важным органам присущи духовные качества, или добродетели, даосские практики ставят своей целью восстанавливать и поддерживать физические силы и крепкое здоровье как основу для духовной работы. Когда какой-либо из органов не получает достаточного количества Ци, физическое состояние этого органа ухудшается и в то же время становится труднее проявлять добродетель, связанную с этим органом.

Ци действует как связующее звено между физическим телом, энергетическим телом (душой) и духовным телом (рис. 2-14), подобно тому как топливо, сжигаемое в двигателе корабля, создает энергию, которая заставляет его преодолевать водную гладь. Ци является топливом для каждого из этих тел. Точно так же, как корабль, лишившись топлива, может сесть на мель, недостаток энергии может причинить ущерб телу, душе и Духу.

Рис. 2-14. Физическое здоровье — основа для духовной работы.

Это не означает, что люди, которые болеют, неспособны к духовному росту. Просто значительно труднее сконцентрироваться на духовности, когда состояние здоровья требует много внимания, но сам процесс исцеления, если заняться им от всей души, может стать духовной практикой.

Внутренняя Алхимия: работа с эмоциями и энергией

Даосский путь Внутренней Алхимии требует, чтобы эмоциональная работа шла рука об руку с энергетической работой. Многие блоки, возникающие в каналах, создаются отрицательными эмоциями (рис. 2-15).

Рис. 2-15. Напряжение и отрицательные эмоции могут приводить к образованию блоков в каналах.

С помощью Внутренней Улыбки и Шести Исцеляющих Звуков мы научаемся прислушиваться к своему телу и лучше разбираться со своими эмоциями, положительными и отрицательными. Развитие жизненно важных энергий помогает избавляться от блокировок, способствует излечению болезней и накоплению энергии.

Кроме того, практикуя Микрокосмическую Орбитальную Медитацию, мы можем обнаруживать физическое напряжение в различных важных энергетических центрах. Физическое напряжение часто является результатом отрицательных эмоций, которые мы носим внутри. Если мы сможем заставить Ци течь через эти центры, мы научимся снимать эти напряжения, что поможет нам справиться со связанными с ними отрицательными эмоциями и вернуть захваченную энергию обратно в жизненно важный поток.

Как только мы избавимся от отрицательных эмоций и опять преобразуем эту захваченную энергию в полезную Ци, мы сможем усилить естественные качества органов — те добродетели, которые составляют сущность этих органов. Другими словами, когда может быть выражена добродетель, Ци связанного с нею органа соответствует своему максимуму. Эта чистая натуральная энергия становится пищей для очищения и развития энергетического и духовного тела.

Пренебрегая тем, чтобы воспитывать свои положительные эмоции, и тем самым работать над тем, чтобы тело получало больше энергии, мы можем питать свои отрицательные эмоции, сообщая им больше энергии, в результате чего становится труднее ими управлять и преобразовывать. Именно это портит некоторых духовных лидеров: они приходят в восторг от своей силы, но пренебрегают ежедневной практикой очищения своей Ци и подпиткой энергий своих добродетелей. Развитие добродетелей должно продолжаться до тех пор, пока это не станет автоматическим процессом. Только тогда можно по-настоящему понять, что значит называться Мастером.

Развитие силы сознания

Целью всех систем медитаций является успокаивать сознание и питать Дух. Когда сознание возбуждено, оно переполняется мыслями и чувствами и реагирует на все вокруг, часто с излишней силой, что приводит к рассеиванию жизненной силы. Поскольку сознание полностью занято всем этим потоком, оно не может полностью посвятить себя ни одной мысли или чувству — теряя остроту, оно становится разбросанным и рассеянным. Это подобно солнечным лучам: когда они рассеяны, они дают некоторое количество тепла. Но будучи сфокусированы с помощью линзы, они могут поджечь бумагу. Так и сознание, успокоившись в процессе медитации, становится сконцентрированным и сильным. Вот что мы называем «силой сознания».

Для того чтобы успокоить сознание, сначала его нужно на чем-то сосредоточить. Это «что-то» мы называем «объектом медитации». В других системах в качестве объекта медитации используется множество различных вещей: мантры, коаны, дыхание, визуализация и т. п. В Исцеляющем Дао объектом медитации является Ци.

Ци — это наша жизненная сила. Это делает ее уникальным объектом для медитации. Когда вы с помощью силы своего сознания (мыслей), силы зрения (чувств) и силы сердца (органов) концентрируетесь на самой своей жизненной силе, вы достигаете не только контроля над своим сознанием, вы научаетесь управлять самой своей жизнью. Объединившись, все эти силы обеспечивают высшее состояние сознания, которое даосы называют И (рис. 2-16).

Рис. 2-16. Объединение всех этих сил обеспечивает высшее состояние сознания, называемое И.

Даосские медитации делают сознание способным поглощать, направлять, очищать и сохранять высшие энергии. Большинство общеизвестных техник медитации преследуют ту же цель, но их подход менее непосредственный. Особенно очевидна разница между пассивными медитациями, которым обычно обучают на Западе в целях релаксации, и активными медитациями, применяемыми в даосизме.

Пассивная медитация обычно заключается в «молчаливом сидении», когда медитирующий обращен лицом к пустой стене и должен наблюдать за своими мыслями, чтобы заставить сознание замолчать. Сюда часто подключаются мантры или монотонное пение, что помогает перевести сознание на более глубокие уровни подсознания, где мыслительный процесс сведен к минимуму. Активная медитация требует концентрации сознания для открытия каналов, по которым циркулирует энергия, питающая тело, сознание и Дух.

Преобразование энергии в Исцеляющем Дао — это активный процесс, в котором мы сознательно преобразуем отрицательные эмоции в добродетели, а сексуальную энергию — в жизненную силу и духовную энергию. Случайно этого можно достичь и при использовании пассивных техник, но даосские методы помогают нам сознательно достигать своих целей, активно работая и направляя внутренние энергии. Пассивное состояние даосы используют после практики, достигнув определенного эффекта, чтобы дать возможность происходить всему так, как оно должно произойти. Это называется У-ци — сидеть спокойно, ничего не делая. Ян при этом активна, Инь пассивна. Основные даосские практики ставят своей целью научить сознание, глаза и сердце подключаться к Универсальной, Космической и Земной Силе, чтобы увеличить свою Изначальную Силу (рис. 2-17).

Рис. 2-17. Тренировка сознания, развитие видения и управление сердечным центрам позволяют человеку осознанно подключиться к потокам Универсальной, Космической и Земной Сил. Накопление в организме энергии этих потоков развивает внутреннюю Изначальную Силу человеческого существа.

Даосские техники медитации: практический подход

Истинная цель практики любых медитативных техник состоит в достижении просветления, именуемого также состоянием чистого осознания. Даосский подход основан прежде всего на волевом контроле накопления и очищения жизненной силы, что позволяет осознанно управлять ею и использовать ее для развития всех функций тела и сознания, включая продуцирование органами и системами физического и энергетического тел человека тонких энергий потоков Силы души и Силы Духа. В отличие от многих систем медитативных практик, функциональная направленность которых состоит в стремлении к остановке деятельности сознания, даосские световые медитации стимулируют развитие силы сознания и активно используют ее для усиления потоков Ци в энергетической системе человеческого существа, обретения контроля над этими потоками и преобразования качества составляющей их энергии.

Секреты практического владения контролем над тонкоэнергетической сферой человеческого существа передавались в течение тысячелетий по нескольким линиям даосских Мастеров. В этой книге мы открыто излагаем до недавнего времени бывшие секретными практики, чтобы каждый, кому это необходимо, мог воспользоваться ими и стать полноправным хозяином своей личной силы и собственной судьбы.