Как правильно спать

Во сне происходит тончайшая и сложнейшая работа души во взаимодействии с Миром. И чем к более высоким слоям она прикоснётся, тем более эффективно она решит вопросы очищения прошлого и формирования счастливого будущего. Поэтому очень важно уходить в сон в светлом, лёгком, радостном состоянии. Перед сном необходимо снять с себя бремя забот, чтобы рассудок как можно меньше сковывал полёт души. Этого можно добиться разными способами: молитвой перед сном, чтением красивых стихов, прослушиванием хорошей музыки, лёгкой, приятной беседой, любовной игрой…

Очень важно уходить в сон в светлом, лёгком, радостном состоянии.

Желательно человеку создавать приятные условия для сна. Недаром у многих древних народов существовало святое правило: не будить спящего человека и ни в коем случае не переносить его на другое место. Считалось, что во время сна душа отлетает от тела и при неожиданном пробуждении может не успеть вернуться на свое место или заблудиться и не найти своего хозяина.

У многих древних народов существовало святое правило: не будить спящего человека и ни в коем случае не переносить его на другое место.