Урок 14 (Бис)
Урок 14 (Бис)
Как мгновенно запомнить список
В этом уроке вы найдете две страницы с рисунками, которые позволят вам быстро и легко запоминать список до 26 совершенно не связанных между собой слов или список дел, которые вам необходимо совершить в течение дня.
Посмотрите на рисунки — и вы заметите, что каждый из них напоминает букву алфавита. Вам достаточно нескольких минут, чтобы надежно их запомнить. Таким образом в вашей. памяти выстроится цепочка из 26 образов, прочность которой обеспечивается затвержденным с детства алфавитом.
Предположим теперь, что вам в течение дня необходимо:
— купить газету;
— отправить письмо по почте;
— забрать фотографии у фотографа;
— отнести врачу рентгеновский снимок;
— купить масло, хлеб, яйца, варенье, бифштекс;
— позвонить вашему другу Дюрану.
Этот список составлен случайно, а не подбирался в качестве примера. Чтобы его запомнить, вам достаточно связать каждое ключевое слово (выделены) с одним из предметов вашей цепочки. Необходимо представить себе мысленно, и как можно отчетливее, оба связанных предмета.
Итак, я начинаю со связи газеты и циркуля. Это легко, я представил себе циркуль, очерчивающий круг на моей газете.
Пара «очки — почта» (или почтовый ящик); это менее очевидно, но я просто представляю самого себя, опускающим очки в почтовый ящик. Это смешно, но поэтому запомнится легче. Я мысленно хорошо представляю себе эту сцену.
Луна и фотография? Я представляю себе, что луна на небе не настоящая, что это громадная фотография луны. Я также могу вообразить гигантский фотоаппарат, расположенный перед луной и снимающий ее. Еще одна мысленная картина: я вижу луну в видоискателе моего фотоаппарата. Любая из этих сцен позволяет мне установить ассоциацию» луна — фотография?
Теперь очередь врача. Его легко связать с луком. Я представляю сцену: врач в своем кабинете стреляет из лука в рентгеновский снимок. Глупо, но верно для ассоциации: лук — врач — рентгеновский снимок.
Картина по поводу масла: я вонзаю трезубец в большой кусок масла. Я представляю себе хлеб, опирающийся на костыль; яйца, раздавленные тисками; пирамиду из банок с вареньем, которую я разглядываю через бинокль. Я ставлю свечу на середину бифштекса (или подогреваю бифштекс на свече).
Последний пункт списка дел: звонок Дюрану. Я представляю себе Дюрана, говорящего по телефону под зонтиком.
Все названные ассоциации легко придумать. При небольшом навыке они устанавливаются мгновенно. Всегда пытайтесь использовать движение (опускание очков в почтовый ящик) или что — нибудь смешное (врач, стреляющий из лука по рентгеновскому снимку).
Для того, чтобы вспомнить список, поступают в обратном порядке:
— буква А (первое дело — первая буква алфавита). А — это циркуль.
Перед мысленным взором сейчас же встает картинка: циркуль на газете. Таким образом я мгновенно вспоминаю «газета»;
— буква В (второе дело). В — это очки. Я их опускал в почтовый ящик. Таким образом я вспоминаю о своем письме.
После В следует С, потом D и так далее.
С помощью этого способа вы можете очень просто запомнить список из любых 26 слов. Этот способ можно использовать для запоминания списка железнодорожных станций. Речь здесь идет о словах без смысла, необходимо поэтому сначала переделать каждое название города в конкретное слово, которое вам напомнит это название. Горький, Серпухов, Клин, Ростов будут представлены как горчица, серп, клин, росток дерева и т. д. Слово «горчица» вы ассоциируете с циркулем, затем серп — с очками и т. д.
Таким образом вы можете выучить быстро 12, 15 или 30–20 станций какой — либо ветки железной дороги или названия населенных пунктов, которые вы должны проехать во время поездки на автомобиле. Теперь у вас будет возможность не сверять свой маршрут, управляя автомашиной. Вы восстановите ваши картинки в алфавитном порядке и мгновенно найдете названия городов или поселков, которые необходимо проехать один за другим.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Урок 2
Урок 2 Гигиена мозга Как обеспечить мозгу наилучшие условия работы?Следует знать, что мозг снабжается кровью, как и мышцы. В сутки через него проходит 2000–2200 литров крови. Это около 400 объемов нашей крови в организме.Движение крови активизируется под влиянием эмоций или
Урок 4
Урок 4 Как развить вашу способность к сосредоточению Прежде чем завершить изучение физиологии мозга, мы проведем сейчас очень важный урок по сосредоточению.Уметь сосредоточиться чрезвычайно важно для развития памяти. Внимание и наблюдение за фактами зависят от
Урок 5
Урок 5 Свойства некоторых видов памяти Мы возобновим сегодня и через урок изучение физиологии мозга. Мы извиняемся перед теми из наших учеников, которым эти уроки покажутся немного нудными, однако они заслуживают того, чтобы быть тщательно изученными, т. к. они вам
Урок 6
Урок 6 Повторение уроков 1–5.Повторное выполнение упражнений 2, 3, 7, 9.Вы заняты формированием у себя мощной и надежной памяти. Скоро вы убедитесь, что можете много получить от вашей памяти, если правильно ею пользоваться. Мы вас научим рационально использовать память, т. е.
Урок 7
Урок 7 Условный рефлекс Прежде всего необходимо знать, что некоторые травмы черепа приводят к расстройству памяти в определенных пределах. Например, в результате несчастного случая человек может потерять слуховую память (не может запомнить музыкальный мотив или песню),
Урок 8
Урок 8 Естественный ход запоминания Три главных условия по фиксации идей, фактов или данных:1. Впечатление2. Ассоциация3. ПовторениеИменно в этом порядке их надо вводить в действие. Если вы не используете один из этих факторов, это не помешает вам поневоле запомнить что —
Урок 11
Урок 11 Тест и упражнение — напоминание Перед тем, как изучать ассоциации, очень важную тему, которую мы начнем со следующего урока, мы сделаем несколько упражнений на повторение и
Урок 12
Урок 12 Естественный ход запоминания (продолжение) АссоциацияСоздавайте ассоциации, это настоящий секрет хорошей памяти. Вильям Джеймс писал: «Искусство хорошей памяти — это искусство сотворения многочисленных и разнообразных связей с любыми сведениями, которые мы
Урок 13
Урок 13 Метод ассоциаций картин Прежде всего начнем с нового упражнения —
Урок 14 (Бис)
Урок 14 (Бис) Как мгновенно запомнить список В этом уроке вы найдете две страницы с рисунками, которые позволят вам быстро и легко запоминать список до 26 совершенно не связанных между собой слов или список дел, которые вам необходимо совершить в течение дня.Посмотрите на
Урок 15
Урок 15 Как ваше подсознание может помочь развитию вашей памяти Вы, наверное, уже слышали о замечательных возможностях подсознания. Это один из составных элементов разума, который играет существенную роль в нашей психике. Подсознание управляет глубинными процессами,
Урок 17
Урок 17 Метод кумулятивного повторения Мы уже отмечали, что повторение является эффективным «способом в процессе запоминания. Используя только один этот способ, можно запомнить много вещей, однако пользоваться этим необходимо методично и постепенно.Например, вы хотите