Упражнение 36
Упражнение 36
Выберите 2 однородных текста: театральные пьесы, стихи, научные тексты, исторические статьи, литературные отрывки короче, то, что вас интересует. Эти два текста должны быть одинаковой длины и степени трудности. Выучите их и выберите для каждого текста неодинаковый ритм повторения. Например:
Текст 2
Заучивание — утром, 1–е повторение — то же.
2–е повторение — вечер следующего дня, 3–е — через 5 дней. 4–е — через 15 дней,
Текст 1
Заучивание — утром, 1–е повторение — через короткий промежуток времени, 2–е повторение — вечер того же дня. 3–е — через 3 дня, 4–е — через 7 дней, 5–е — через 11 дней.
Последние повторения для текста 1 и 2 вы сделаете в один и Тот же день.
Подождите один месяц — и проверьте знание текстов 1 и 2. Если тексты запомнились одинаково, то ритм1 отнял у вас лишнюю энергию. Если вы знаете хорошо текст 1 и недостаточно — текст 2, то ритм 1 для вас больше подходит.
Таким образом, шаг за шагом, вы определите ваш собственный ритм повторения.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Упражнение 1
Упражнение 1 Выполняется стоя или сидя. Позвоночник прямой, дыхание спокойное.Войдите в состояние сверхобучаемости. Согните руки в локтях. Удерживайте это состояние. Мысленно скажите себе твердым и четким голосом: – Я водитель, веду машину! Продолжайте все видеть перед
Упражнение 2
Упражнение 2 В этом упражнении мы подходим к трем основным типам настроев. Это:• ОБРАЗ;• ДЕЙСТВИЕ;• ОБРАЗ плюс ДЕЙСТВИЕ.Последовательно вам нужно перебрать в состоянии сверхобучаемости настрои этих трех типов. Попробуйте выполнять это упражнение как с закрытыми, так и с
Упражнение 3
Упражнение 3 Войдите в состояние сверхобучаемости.Возьмите бумагу, ручку. Напишите столбиком: 864 умножить на 357. Проверьте, что вы все еще в состоянии сверхобучаемости, мысленно скажите себе: – Я великий математик, нахожу произведение трехзначных чисел! И начинайте
Упражнение 4
Упражнение 4 Это упражнение хорошо выполнять во время простого, ни к чему не обязывающего общения. Вам нужно входить в состояние сверхобучаемости, мысленно проговаривать настрой и продолжать общение с тем человеком, с которым вы разговариваете.Проделайте это несколько
Упражнение 5
Упражнение 5 Последний комплекс типовых упражнений, который вам предстоит освоить перед применением поистине бескрайних возможностей сверхобучаемости, – удержание этого состояния в движении, на ходу.Выполняется стоя. У вас должно быть впереди несколько метров для