Как уйти от прошлого
Как уйти от прошлого
Поскольку людей сильно беспокоит прошлое, я почти полностью отказался принимать его во внимание. Чтобы помочь людям преодолеть трудности, я чаще всего просто стираю это прошлое и замещаю его тем, к чему люди всегда стремятся.
Часто говорят, что мотивировать людей можно либо бегством от негативного опыта, либо стремлением к опыту позитивному. Я стараюсь усилить желания, надежды и мечты своих клиентов и сделать их абсолютно неотразимыми.
Если речь заходит о зависимости, то я хочу, чтобы мои клиенты могли двигаться в нужном направлении точно так же, как побежали бы, увидев впереди на дороге пачку банкнот. В такой момент их разум не говорит: «О, непонятно, откуда здесь взялись эти деньги. Может быть, они фальшивые?» Люди просто бросаются за этой пачкой.
Точно так же мгновенно нужно реагировать на мысли о нужных действиях: о демонстрации любви к своему партнеру, желании сказать детям, что вы их любите, стремлении пойти и найти желанную работу. Люди должны понимать, что для них важно, и сосредоточиваться на этом, а не на том негативном, что есть в их жизни.
Я хочу, чтобы они проанализировали собственные чувства и поняли, как доставить удовольствие тем, кто им дорог, как действовать в ситуациях, когда нужно произвести впечатление на значимого человека, и как не совершать глупостей. Но вместо этого люди возбуждают в себе тревожность, переживают из-за нее, и она нарастает в еще большей степени.
Получается, что вы не можете избежать неприятностей и начинаете рисовать себе мысленные картины собственных глупостей. Вы можете проанализировать каждое свое негативное чувство, а потом постараться сделать так, чтобы ничего плохого не случилось. Но такой подход запирает вас в ловушку.
Выход очень прост. Вы либо планируете и предпринимаете действия к тому, чтобы двигаться в желательном направлении, либо пытаетесь справиться со своими мыслями и чувствами, которые угрожают задавить вас. Первый процесс называется «мышлением», второй — «реагированием». Вы либо реагируете, либо мыслите и планируете.
Я даю уроки того, как мыслить и планировать, и учу делать это очень быстро. Когда люди приходят ко мне и начинают говорить о том, что у них не так, оказывается, что все это я уже слышал и видел раньше. Полагаю, так происходит с большинством тех, кто занимается моей профессией. Я много знаю о том, в каком направлении нужно двигаться моим клиентам, но они все равно рассказывают мне о том, о чем им нужно перестать думать и чего они не хотят чувствовать.
Они не понимают, что им необходимо для того, чтобы жить счастливо и успешно.
На протяжении многих лет я учу людей не слушать то, что говорят их клиенты, а обращать внимание на то, о чем они не говорят, потому что это именно то, что им нужно.
Если человек, например, не умеет грамотно писать, то это происходит не от того, что с ним что-то неладно, а потому, что у него нет правильной орфографической стратегии. Когда человек застенчив, это происходит оттого, что он не думает о том, что может понравиться людям. Такой образ мышления отличен от мысли о том, что этот человек не нравится людям. Он просто не планирует понравиться людям таким, каков он есть. Встречаясь с новыми людьми, он нервничает и чувствует себя неловко. Он не может вести себя естественно, поэтому и не нравится собеседникам. Здесь мы имеем дело с самоисполняющимся пророчеством.
Поскольку я всегда ищу кратчайшие, самые удобные и доставляющие максимум удовольствия пути к желанной цели, то используемые мной способы меняются одновременно со мной. За многие годы я отказался от множества процессов, которые в свое время казались революционными. Это произошло не потому, что они не работают, а потому, что я нашел нечто другое, позволяющее мне добиться того же результата быстрее и проще.
Но я сумел это сделать, потому что набрался опыта. Я знаю, как работают данные орудия и приемы, поэтому вполне могу развивать их. Но мне нужен новый опыт, на котором строится вся работа, и я настоятельно советую вам делать то же самое.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Глава 6 НЕ ПОРА ЛИ ТЕБЕ УЙТИ?
Глава 6 НЕ ПОРА ЛИ ТЕБЕ УЙТИ? 16 августа 1974 годаТокусан изучал дзен под руководством Мастера Рютана.Как-то вечером Токусан пришел к Рютану и задал ему множество вопросов.Настало время, когда Учитель сказал: “Уже поздняя ночь, не пора ли тебе уйти? ”Токусан раскланялся, но,
Глава 3 УЙТИ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬСЯ
Глава 3 УЙТИ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬСЯ Вернемся к социальному миру. Женщина живет в нем и начинает проявлять свои мужские качества. Она уходит от своей женской сути и как бы перестает быть женщиной. Мужчиной при этом она стать не пытается. Получается: от одного уходит, а к другому не
Мавр должен уйти?
Мавр должен уйти? Если для ребенка программа - стать большим и сильным - достаточно важна для развития, то сохранение ее в рабочем состоянии у взрослого человека хрупкого телосложения может стать основой для развития невротического состояния. Человек будет все время
Инвентаризация прошлого.
Инвентаризация прошлого. При эмоциональном рефрейминге происходит переоценка прошлого. Мы как бы проводим вместе с подсознанием своеобразную "инвентаризацию" событий своей жизни и переоцениваем для себя их значимость. При помощи этих образов мы говорим своему
Ношение прошлого
Ношение прошлого История о двух дзенских монахах Танзане и Экидо прекрасно иллюстрирует неспособность, или, скорее, нежелание человеческого ума отпускать прошлое. Монахи шагали по раскисшей от дождей проселочной дороге, и вблизи деревни встретили молодую женщину. Она
Урок 62 О том, что надо уйти от привычных ролей Жертва – Тиран и стать Хозяином жизни или Волшебником
Урок 62 О том, что надо уйти от привычных ролей Жертва – Тиран и стать Хозяином жизни или Волшебником Уходить – значит бежать от проблем. Многие так и поступают. Кто-то уходит в горы, кто-то в монастыри. Некоторые ищут спасения в зелёном тумане алкоголя и
14 секретов, как произвести неизгладимое впечатление в незнакомой компании, впервые придя на дискотеку, и как уйти оттуда с понтом
14 секретов, как произвести неизгладимое впечатление в незнакомой компании, впервые придя на дискотеку, и как уйти оттуда с понтом 1. Приди на вечеринку одна.Прием для смелых и самостоятельных. Отстань от общей группы, задержись из-за чего-нибудь. Чтобы произвести
Глава 3 УЙТИ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬСЯ
Глава 3 УЙТИ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬСЯ Вернемся к социальному миру. Женщина живет в нем и начинает проявлять свои мужские качества. Она уходит от своей женской сути и как бы перестает быть женщиной. Мужчиной при этом она стать не пытается. Получается: от одного уходит, а к другому не