Уксусно-солевой массаж тела
Уксусно-солевой массаж тела
Массаж с помощью уксусно-солевого раствора улучшает настроение, дает заряд бодрости, тонизирует тело, делает кожу гладкой и упругой. Этот массаж можно делать ежедневно, во время умывания или приема душа.
Уксусно-солевой раствор для этого массажа делается так. Возьмите 1 литр воды, добавьте туда 2 столовых ложки 9 % уксуса плюс 2 столовых ложки соли. Хорошо размешайте все это, и раствор готов. Смочите им довольно жесткую мочалку и разотрите ею все тело до появления легкого покраснения. В процессе массажа смачивайте мочалку по мере необходимости. Старайтесь, чтобы раствор не попадал на слизистые оболочки кожи. В самом конце ополоснитесь тепловатой или прохладной водой. Данного количества раствора хватит надолго. Храните его в ванной, в пластиковой бутылке.
Это интересно
Уход за телом был в древности не менее, если не более, тщательным, чем сейчас. Еще в Библии, в книге «Есфирь» сказано, что девицу, которой было предназначено входить к царю Артаксерксу, прежде, чем ее допускали в царскую опочивальню, «шесть месяцев притирали мирровым маслом, и шесть месяцев бальзамами и другими мазями женскими».
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
МАССАЖ
МАССАЖ Наши чувства и тело становятся подобны реке, впадающей в океан. Мы учимся плавать в океане энергии ощущенийПрактика Кум нье интегрирует чувства непосредственно с телом, и они уже больше не проходят через фильтр ума. Наши чувства и тело становятся подобны реке,
МАССАЖ ВЕК
МАССАЖ ВЕК Далее следует сделать легкий массаж. Закрыв глаза, осторожно, без нажима, растирающими движениями массируйте средними пальцами кожу нижних век. Длительность массажа— 15-20 секунд (рис.
3. Т-МАССАЖ
3. Т-МАССАЖ По первоначальному замыслу этой книги глава должна была называться «Тантрический массаж». Строго говоря, стиля массажа под таким названием не существует. Это просто один из способов выражения любви друг к другу. Массаж в современной Тантре используется как
Массаж Тайцзи
Массаж Тайцзи Массаж Тайцзи, разновидность акупрессуры, помогает снятию мышечного напряжения и нервных травм. Есть, однако, фундаментальная разница между двумя этими формами массажа. В акупрессуре изучаются точки акупрессуры и над определенными мышцами выполняются
3. Массаж.
3. Массаж. Отработка железной рубашки связана с практикой дыхания 5 врат в одном из стандартных положений типа железного всадника, позы охватывания дерева, сантиши, пу бу, гунбу, сюй бу и так далее. Можно использовать любую
Водно солевой баланс
Водно солевой баланс Одним из важнейших факторов жизнедеятельности нашего организма является водно-солевой баланс.Для того чтобы прожить долгую и успешную жизнь, в организме человека должен быть достигнут оптимальный баланс между его водными средами и внутренними
Косметический массаж
Косметический массаж Основные приемы классического косметического массажа Легкое поглаживание (круговые движения) делает кожу упругой и эластичной.Легкие щипки и растирание улучшают кровообращение, снимают болевые ощущения и спазмы, усиливают обменные процессы в
Осознавание тела (наблюдение тела в теле)
Осознавание тела (наблюдение тела в теле) Осознавание тела — это просто наблюдение за телом, в процессе которого мы становимся едины с телом и его состоянием. Практикуя наблюдение, мы полностью осознаем дыхание, положение тела, действия тела, а также различные части тела.
Осознание внутреннего тела – тела энергии
Осознание внутреннего тела – тела энергии Как вы заметили, погружение сознания в тело всегда дает нам ощущение энергии в нем. Направляя внимание внутрь тела, мы чувствуем не столько физическое тело, сколько внутреннее пространство, заполненное энергией. Это не что иное,