Зимний отдых
Зимний отдых
Одежда, необходимая на зимнем отдыхе
Надо сразу сказать, что здесь речь не пойдет о специальной спортивной одежде для лыжников, горнолыжников, конькобежцев и пр. В этом месте книги речь пойдет о гардеробе, необходимом для проведения активного зимнего отдыха.
Наиболее подходящей одеждой для зимнего отдыха, проводимого на природе, является спортивный костюм, выполненный из водонепроницаемой ткани с утепляющей прокладкой из натурального пуха или синтепона. Такой костюм состоит, как правило, из достаточно свободных брюк, собранных внизу на резинку, и объемной куртки с капюшоном.
Альтернативным вариантом, особенно хорошо подходящим для женщин с красивыми, стройными ногами, является комплект, состоящий из облегающих рейтуз или леггинсов и удлиненной куртки. Для более умелых, тренированных лыжников подходит комплект, состоящий из полукомбинезона и куртки.
Кроме спортивного костюма, вам, безусловно, понадобится теплый джемпер. При этом желательно, чтобы он не был чересчур громоздким, так как тогда в нем будет трудно двигаться. Лучшими являются джемперы, связанные из самых теплых сортов пряжи, таких, как шетланд, мохер или ангора.
Наиболее элегантно выглядят джемперы, связанные из однотонной пряжи. Что же касается узоров вязки, то предпочтительнее всего использовать следующие из них: «косы», «плетенки», «шишечки», «узелки» и т. п. Вещи, связанные подобными рельефными узорами, лучше всего сохраняют тепло.
В качестве необходимых дополнений понадобится также головной убор, обувь, шарф и перчатки. О них будет рассказано ниже.
Термины которые надо знать
«Леггинсы (от английского слова leg, означающего нога)» – узкие брюки из плотной эластичной ткани, с цельнокроеными или пришитыми штрипками (деталями, благодаря которым брюки плотно держатся на ногах, не морщась и не сбиваясь вверх).
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Летний отдых
Летний отдых Сначала мы поговорим о летнем отдыхе, проводимом на теплом морском курорте. Большинство россиян мечтает именно о море и жарком солнце. Не стоит забывать о том, что Россия – это северная страна с достаточно суровым климатом на большей части ее территории.На
И ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ, И ЗИМНИЙ САД
И ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ, И ЗИМНИЙ САД Сейчас мы начнем просматривать те ситуации, которые могут помочь нам конкретно выявить, где же мы ограничиваем себя в плане получения денег.Я буду описывать какие-то вещи в нашем внутреннем пространстве. Вам же нужно будет внимательно
Осознанный отдых и медитация
Осознанный отдых и медитация В жизни необходимо постоянно поддерживать баланс между отдыхом и активностью. От того, что мы спим много часов, энергии не прибавляется, и даже наоборот: после многочасового сна мы чувствуем себя еще более разбитыми, появляется тяжесть в теле
Упражнение 40. Отдых
Упражнение 40.Отдых Если вы начинающий, я решительно советую вам не оставаться ни в одной из поз дольше нескольких мгновений. Вам нужно очень часто отдыхать. Обопритесь спиной о стену (или какой-нибудь предмет мебели) и подтяните колени к подбородку. Стопы должны стоять на
Отдых и восстановление
Отдых и восстановление Насыщайте тело чистой пищей и чистыми мыслями, а также вволю отдыхайте, чтобы зажечь в себе огонь. Следует признать, что общество продвигает, одобряет и вознаграждает многозадачность и деловой подход. Не нужно быть выдающимся аналитиком, чтобы
ОТДЫХ ОТ СУЕТЫ УМА («АУМ»)
ОТДЫХ ОТ СУЕТЫ УМА («АУМ») ...Если вы чувствуете, что вас окружает слишком много беспокойства, или ум слишком рассеян, просто пойте «Аум».Возьмите себе за правило делать это, по крайней мере, двадцать минут утром и двадцать минут вечером... Сядьте в молчании, в комфортной