Читайте также
Полная талия
Если ваша талия оставляет желать лучшего, то всегда носите прямую одежду, свободную в области талии. Не предоставляйте окружающим возможность визуально оценить объем вашей талии. При выступающем животе следуйте тем же рекомендациям.Прямой покрой создан
Тонкая талия
Если вы являетесь счастливой обладательницей тонкой, гибкой талии, то это придает вашей фигуре особое изящество.Вам подходит:§ Подчеркивайте сильную сторону вашей фигуры, нося блузки, заправленные в юбку, а также используя привлекающие внимание эффектные
Полная талия
Если же ваша талия оставляет желать лучшего и ее объем превышает норму, то для вас как раз предназначена непринужденная элегантность прямого покроя. Всегда носите свободную, не прилегающую в области талии одежду. Не предоставляйте окружающим возможность
Три дань-тяня: голова, грудь, живот-статика сидя
Далее мы переходим от общей орбиты, охватывающей туловище, к конкретизации трех главных отделов – голова, грудь, живот, – каждому из которых имеет центр (дань-тянь) с соответствующей сферой, по даосскому описанию
Недостаточно выраженная талия
Если ваша талия оставляет желать лучшего, то всегда носите одежду, свободную в области талии. Не предоставляйте окружающим никакой возможности визуально оценить объем вашей талии. Элегантность прямого покроя создана именно для вас. В
Голова – грудь – живот
«Человеческое тело имеет свое значимое понятие духа, который должен высвободиться из заточения и занять подобающее ему место. У женщины хранилище духа – печень, корень – сердце. Мы никогда не приблизимся к всевышнему духу, покуда будем обманывать
Комплекс «Осиная талия»
1. Исходное положение – лежа на спине и опираясь на руки, ноги вытянуты. Ваша задача – медленно поднимать ноги на 35 – 45°так, чтобы напрягались мышцы живота. Упражнение выполнять в 3 подхода по 15 раз.2. Исходное положение – лежа на полу, причем локти