ЗАЛАТАТЬ ДЫРКИ

А сейчас нам пора начать себя восстанавливать.

Возьмите листок с негативом. Теперь можно сказать, что все написанное на бумаге – внешнее по отношению к нам. Конечно, мы можем это прочитать, и ушами мы это слышим, но к нам это отношения не имеет. А теперь с удовольствием, со смыслом попрощайтесь с этими высказываниями – и порвите листок!

Одно небольшое дополнение – порвите листок на глазах у какого-нибудь человека. Важно, чтобы это кто-то видел.

Почувствуйте, что сейчас произошло. Вы ощутили радость? Ушло напряжение? Поздравляю! Эти кусочки бумаги нужно спустить в воду (обязательно дома) – в текущую воду. Вода должна унести их с собой.

Упражнение 8

Теперь возьмите листок с позитивом. Потрудимся немного для того, чтобы восстановить свою виртуалку. Прочитайте первую позитивную фразу. Попытайтесь вникнуть в глубинную суть того, что вы написали. Ведь каждый из вас, я уверена, написал просто шедевр.

Одновременно усильте центральный восходящий поток (стрелочка в голове теперь направлена вперед). И начинайте насыщать энергией первую написанную фразу.

Вы насыщаете ее и в то же время размышляете над ней. Попытайтесь уловить несколько слоев значений этой фразы, осмыслить ее. И продолжайте насыщать эти буквы энергией восходящего потока.

Делайте до того момента, когда наконец почувствуете, что фраза начинает отдавать вам энергию в ответ – идет ответная волна. Вы продолжаете насыщать эти буквы и поглощаете в себя ответную волну. И создаете энергетическое кольцо между собой и фразой. Вы направляете восходящий поток через Аджна-чакру, а она в ответ отдает вам энергию через нижние чакры – Анахату или Манипуру ^[1]. Насладитесь этим кольцом. К вам идет мощная подпитка от написанной фразы. И только тогда, когда вы это почувствуете, переходите к следующей фразе. Начинайте осмыслять эту фразу – не просто механически повторяйте, а размышляйте над ней, улавливайте все ее смыслы. И одновременно насыщайте энергетикой до ответной волны.

Теперь вы уже получаете подпитку от двух написанных фраз. Вы постоянно держите своим вниманием и первую, и вторую фразы. И затем переходите к третьей – и так далее до конца листочка. С каждым разом делать это будет все легче и легче, потому что вы не только отдаете свою энергию, но и постоянно получаете подпитку.

Вы пропускаете эту энергию через себя. Впускаете ее в себя. Поддерживайте этот круговорот, с каждой фразой он становится все мощнее и сильнее. Нужно пропустить это через себя, напитаться этим.

Когда закончите, оцените состояние вашего виртуального пространства. Улучшилось настроение?

Этот листочек нужно будет повесить дома – не обязательно на зеркало или на холодильник. Хоть на потолок. Перечитывать его не надо – он уже проработан. Только не прячьте его где-то за шторкой или за шкафом. Это должно быть открытое место. Любое, не обязательно такое, на которое постоянно падает ваш взгляд. Энергетическая работа, что мы сделали, которую будет структурировать определенным образом пространство вашего дома. И под ее позитивное влияние будете попадать не только вы, но и те люди, которые живут в вашем доме.

Аналогичные упражнения можно делать на другие темы – любовь, здоровье, карьера. Вы написали позитив, если хватит сил – почистите негатив. Помните только: рвать бумажку надо у кого-нибудь на глазах. Важно, чтобы человек это видел.

Запомните – время, которое вы тратите на себя, возвращается к вам сторицей.

Если вы работаете на темы здоровья, любви, то на листочке можно что-то нарисовать: фигурку или сердечки, солнышко – и на этих рисунках написать фразы. Вы уделите этому внимание, покажите миру – вы начинаете что-то делать в этом направлении.

Этот самый простой первый шаг надо закрепить в реальности, зафиксировать вашу позитивную мысль на бумаге – это очень важно. Это первый шаг к реализации в реальности. Если вы просто об этом думаете, то ровно так же думаете и негативно, и эти разные мысли друг друга нивелируют. Так что не поленитесь – напишите.

Эти бумажки надо повесить у себя в квартире. Вы увидите, что ваша жизнь, здоровье, отношения с близкими улучшатся. Произойдет это и с теми, кто живет с вами под одной крышей.

Теперь скажите: вы можете вспомнить, что вы писали негативного? С трудом?.. Да и не хочется это вспоминать! Ведь этого нет!