Читайте также
Глава 32
Двойной удар
Как начать и продолжить Я разговаривал с кем-то о чем-то по мобильному телефону — уже не помню, с кем и о чем, — и вел троих наших детей к мини-фургону, припаркованному через дорогу от дома. В правой руке я держал телефон, а в левой — несколько пакетов и
Удар в будущее
В Кунфу, как и в Форме и Толкающих руках, содержится много жизненных уроков, часть из которых мы уже обсуждали. Удар воплощает в себе способность изменять обстоятельства вашей жизни, силу оказывать влияние на ваше будущее; это действительно магическая
«Чудесный удар» Го Юньшэня
Формирование хэбэйского направления завершил мастер Го Юньшэнь. Невысокого роста, скромный, чрезвычайно подвижный, он привлекал к себе внимание удивительно глубоким, всепроникающим взглядом. В детстве, как и многие известные мастера ушу, Го
Глава 7
Усиливаем удар
Как направлять энергию
Податливость побеждает твердость.
Дзю Йоку Го О Сеи Ууру.
Всякий, кто занимается боевыми искусствами, ищет способы увеличить силу своих ударов и при этом не страдать от отдачи. Вам чудится что-то знакомое? Возможно. Не нужно
Медитация
Усиливаем удар
Смотри сперва разумом, затем — глазами, и в заключение — всем телом.
Ягю Муненори.
Цель данной медитации — помочь вам освоить (почувствовать) и скоординировать все этапы накопления силы для короткого удара и правильного отступления.В
Выводы
Усиливаем удар
Сегодня я буду оставаться расслабленным в стрессовых ситуациях.Сегодня я буду учиться точно определять те вещи, на которые мне следует отреагировать.Сегодня я буду учиться сосредотачивать свою энергию и направлять ее именно туда, куда это нужно