Читайте также
ПОДУШЕЧКИ ДЛЯ ГЛАЗ
Хорошее расслабляющее воздействие оказывают так называемые успокаивающие подушечки для глаз. Их изготавливают, как правило, из шелка или бархата и набивают природным наполнителем — просяной шелухой. Особенность их состоит в том, что они как бы
Асана 5. «Алмаз» (вирасана) поза «герой» в положении сидя плюс поза «морда коровы» (гомукхасана)
Описание. Исходное положение – поза «ребенок», выпрямите позвонок за позвонком и сядьте на пятки.Соедините бедра вместе, а стопы разведите пошире. Упритесь руками в пятки и на
Асана 5. «Алмаз» (вирасана) – поза «герой» в положении сидя
Сядьте между пяток, аккуратно опуская ягодицы между пяток на пол. Если вы не испытываете боли в области коленей, перенесите руки на бедра и разверните ладони кверху или потянитесь руками вертикально
Освобождение глаз
Мои группы по Пульсациям построены таким образом, что иногда мы целый день работаем с одним конкретным сегментом. Основной структурой дня, который я называю «днём глазного сегмента», является неорайхианское упражнение под названием «Освобождение
Гигиена глаз
Глаз — это очень важный орган. Это один из пяти органов чувств. Это окно, оставленное в теле для души, владельца этого тела. «Желание видеть» превратилось в глаза, орган зрения. Главенствующее божество, покровительствующее глазу,— Солнце.Глазное яблоко,
Ошо
Алмаз Мандукья
[Тайное знание древних риши]
096 Алмаз Мандукья - тайное знание древних риши.Москва, «Нирвана», 2001, 256 с.ISBN 5-7135-0046-7Ошо, известный также как Багван Шри Раджниш - просветленный мастер нашего времени. «Ошо» означает «подобный океану», «благословенный».«Аум,
ТРЕТИЙ ГЛАЗ
...Тело должно быть в состоянии настолько расслабленном, чтобы вы могли забыть о нём; в этом всё дело. Если вы сможете забыть о теле, значит, поза правильная. Таким образом, правильна любая поза, в которой вы можете, так или иначе, забыть о теле. Просто пусть вам
Упражнение 1: Алмаз в розе
Начнем с первого из десяти упражнений Тибетской сердечной йоги.Каждое новое упражнение мы будем начинать с подробных инструкций о том, как его следует выполнять. Затем расскажем, как оно воздействует на ваше тело и сознание, - даруя силу и
37. ДУХОВНЫЙ ГЛАЗ
Духовный глаз имеет несколько названий: глаз медуллы, третий глаз, Божий глаз, голубь, спускающийся с небес, звезда востока, единственный глаз, интуитивный или скрытый глаз, духовный телескоп, глаз Христа, глаз Кутачи, глаз Шивы, глаз богов индусов и
Гимнастика для глаз
Упражнение 11. Глаза плотно закрыть, держать сомкнутыми веки в течение 3 с.2. Резко и широко открыть глаза и смотреть вверх 3 с. Во избежание появления морщин на лбу можно зафиксировать кожу указательными пальцами, приложив их к надбровным дугам.
«Третий глаз»
Когда на следующий день я пришел к Санму, лама, как и в прошлый раз, некоторое время пристально изучал меня. Затем встал, велел мне встать напротив и внимательно смотреть и запоминать все, что он будет делать. Я начал смотреть во все глаза.Лама сделал медленный