«Глаз – алмаз»
«Глаз – алмаз»
Замбила велела мне остановить свой взгляд на любой точке, смотреть на которую можно безо всякого напряжения. Примерно через минуту я по ее приказанию начала очень медленно перемещать взор по окружающему данную точку пространству, задерживаясь при рассматривании деталей. Оказывается, много можно заметить в режиме медленного просмотра: я увидела, как отличаются свет из окна и свет потолочных ламп… рассмотрела на стенах узор обоев… детали оконной рамы… рисунок линолеума на полу… фактуры поверхности стола… кожи своих рук… и бумаги этой книги… особенности формы листьев домашних растений… подметила много мелочей… и удивилась, как много интересного раньше не замечала…
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
ПОДУШЕЧКИ ДЛЯ ГЛАЗ
ПОДУШЕЧКИ ДЛЯ ГЛАЗ Хорошее расслабляющее воздействие оказывают так называемые успокаивающие подушечки для глаз. Их изготавливают, как правило, из шелка или бархата и набивают природным наполнителем — просяной шелухой. Особенность их состоит в том, что они как бы
Асана 5. «Алмаз» (вирасана) поза «герой» в положении сидя плюс поза «морда коровы» (гомукхасана)
Асана 5. «Алмаз» (вирасана) поза «герой» в положении сидя плюс поза «морда коровы» (гомукхасана) Описание. Исходное положение – поза «ребенок», выпрямите позвонок за позвонком и сядьте на пятки.Соедините бедра вместе, а стопы разведите пошире. Упритесь руками в пятки и на
Асана 5. «Алмаз» (вирасана) – поза «герой» в положении сидя
Асана 5. «Алмаз» (вирасана) – поза «герой» в положении сидя Сядьте между пяток, аккуратно опуская ягодицы между пяток на пол. Если вы не испытываете боли в области коленей, перенесите руки на бедра и разверните ладони кверху или потянитесь руками вертикально
Освобождение глаз
Освобождение глаз Мои группы по Пульсациям построены таким образом, что иногда мы целый день работаем с одним конкретным сегментом. Основной структурой дня, который я называю «днём глазного сегмента», является неорайхианское упражнение под названием «Освобождение
Гигиена глаз
Гигиена глаз Глаз — это очень важный орган. Это один из пяти органов чувств. Это окно, оставленное в теле для души, владельца этого тела. «Желание видеть» превратилось в глаза, орган зрения. Главенствующее божество, покровительствующее глазу,— Солнце.Глазное яблоко,
Ошо Алмаз Мандукья [Тайное знание древних риши]
Ошо Алмаз Мандукья [Тайное знание древних риши] 096 Алмаз Мандукья - тайное знание древних риши.Москва, «Нирвана», 2001, 256 с.ISBN 5-7135-0046-7Ошо, известный также как Багван Шри Раджниш - просветленный мастер нашего времени. «Ошо» означает «подобный океану», «благословенный».«Аум,
ТРЕТИЙ ГЛАЗ
ТРЕТИЙ ГЛАЗ ...Тело должно быть в состоянии настолько расслабленном, чтобы вы могли забыть о нём; в этом всё дело. Если вы сможете забыть о теле, значит, поза правильная. Таким образом, правильна любая поза, в которой вы можете, так или иначе, забыть о теле. Просто пусть вам
Упражнение 1: Алмаз в розе
Упражнение 1: Алмаз в розе Начнем с первого из десяти упражнений Тибетской сердечной йоги.Каждое новое упражнение мы будем начинать с подробных инструкций о том, как его следует выполнять. Затем расскажем, как оно воздействует на ваше тело и сознание, - даруя силу и
37. ДУХОВНЫЙ ГЛАЗ
37. ДУХОВНЫЙ ГЛАЗ Духовный глаз имеет несколько названий: глаз медуллы, третий глаз, Божий глаз, голубь, спускающийся с небес, звезда востока, единственный глаз, интуитивный или скрытый глаз, духовный телескоп, глаз Христа, глаз Кутачи, глаз Шивы, глаз богов индусов и
Гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз Упражнение 11. Глаза плотно закрыть, держать сомкнутыми веки в течение 3 с.2. Резко и широко открыть глаза и смотреть вверх 3 с. Во избежание появления морщин на лбу можно зафиксировать кожу указательными пальцами, приложив их к надбровным дугам.
«Третий глаз»
«Третий глаз» Когда на следующий день я пришел к Санму, лама, как и в прошлый раз, некоторое время пристально изучал меня. Затем встал, велел мне встать напротив и внимательно смотреть и запоминать все, что он будет делать. Я начал смотреть во все глаза.Лама сделал медленный