Как бороться?

Вот несколько способов борьбы с вгоняющими в уныние фантазиями «синдрома самозванца»:

1. Если бы вы действительно были самозванцем, у вас не было бы «синдрома самозванца». Самозванцы – лжецы, цель которых – обманывать других и извлекать выгоду из этого обмана. Но вы не пытаетесь никого обмануть. Вы просто стараетесь хорошо делать свою работу, а попытки создать что-то новое вызывают неуверенность. Философ Бертран Рассел когда-то писал: «Проблема с миром в том, что глупцы самоуверенны, а умники полны сомнений». Если вы порой сомневаетесь в себе, примите это как признак того, что принадлежите к числу честных людей.

2. Заново сфокусируйтесь на самой работе. «Синдром самозванца», как правило, возникает, когда мы чрезмерно озабочены тем, что могут подумать или сказать о нас другие. Вместо того чтобы заботиться о том, как вас воспринимают, вернитесь к работе. Докажите себе своими собственными поступками, что вы знаете, что делаете. Вытесните негативность и страх из своего сознания действием.

3. Порой так ощущает себя каждый. Ну ладно, ладно – не каждый. Как мы уже говорили, мошенники, вероятно, «синдромом самозванца» не страдают. Но каждый благонамеренный человек, который занимается чем-то таким, что имеет для него значение, иногда чувствует себя не в своей тарелке. Как говорится, старайтесь не сравнивать то, что у вас внутри, с тем, что у других снаружи. Если вы окажетесь в комнате, полной коллег, я вам гарантирую, что вы будете не единственным из них, кому кажется, что произошла большая ошибка и его здесь быть не должно.