Кто ваш собеседник?

Прежде всего спросите себя, кто таков этот ваш «критик»?

Является ли этот человек близким другом или родственником, случайным знакомым или коллегой по работе?

Насколько вам небезразличны ваши отношения с ним?

Играет ли он в вашей жизни роль позитивной силы?

Если осуждающая вас сторона – родитель, близкий друг или иной человек, отношения с которым вы цените, стоит попытаться помочь ему понять, что? именно с вами происходит.

Если это случайный знакомый или кто-то, кто вам безразличен, может оказаться проще (и приятнее) не объясняться и не искать его одобрения.