Список источников

1. Максим Дорофеев. Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

2. Сэм Кейнер и др. Руководство фасилитатора. Как привести группу к принятию совместного решения. М.: Издательство Дмитрия Лазарева, 2018.

3. Выступление Тима Урбана на TED: http://links.mnogosdelal.ru/TimUrbanTED.

4. Даниэль Канеман. Думай медленно, решай быстро. М.: АСТ, 2013.

5. Jonathan Evans. «Dual-processing accounts of reasoning, judgment, and social cognition.» Annu. Rev. Psychol. 59 (2008): 255–278.

6. Нассим Талеб. Одураченные случайностью. Скрытая роль шанса на рынках и в жизни. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012.

7. Лекция Лобсанг Тенпа об основах буддизма и, в частности, о концептуальных наслоениях: http://links.mnogosdelal.ru/LobsangTenpa.

8. Бо Лотто. Преломление. Наука видеть иначе. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

9. Описание эффекта звездного мешка от Андрея Скорика: http://links.mnogosdelal.ru/StarBag.

10. Adam Alter, Daniel Oppenheimer, Nicholas Epley, Rebecca Eyre. Overcoming Intuition: Metacognitive Difficulty Activates Analytic Reasoning, Journal of Experimental Psychology: 2007, Vol. 136, No. 4, pp. 569–576.

11. Antje Schmitt, Michael Gielnik, Sebastian Seibel. When and how does anger during goal pursuit relate to goal achievement? The roles of persistence and action planning. Motivation and Emotion, 2018, 1–13.

12. Timothy Wilson, Samuel Lindsey, Tonya Schooler. A model of dual attitudes. Psychological review: 2000, 107(1), 101.

13. Лама Оле Нидал. Каким все является. М.: Эксмо, 2012.

14. Merim Bilali?, Peter McLeod, Fernand Gobet. «Why good thoughts block better ones: The mechanism of the pernicious Einstellung (set) effect.» Cognition 108.3 (2008): 652–661.

15. Кхенсур Ринпоче Геше Джампа Тегчок. Слушание, размышление и медитация (в частности, про невосприимчивость к дхарме): http://links.mnogosdelal.ru/GesheTegchok.

16. Андрей Курпатов про псевдодебильность: http://links.mnogosdelal.ru/PseudoDibil.

17. Майкл Роуч. Алмазный огранщик. Система управления бизнесом и жизнью. М.: АСТ, 2017.

18. Mace Charles. Theories of reactivity in self-monitoring: a comparison of operant and cognitive-behavioral models, The University of Arizona, 1983 (http://links.mnogosdelal.ru/SelfMonitoring).

19. Rosemery Nelson, Steven Hayes. Theoretical Explanations for Reactivity in Self-Monitoring, Behavior Modification, Vol. 5 № 1, pp. 3–14, January 1981.

20. Беседа с Никитой Маклаховым про дневник и кармический менеджмент: http://links.mnogosdelal.ru/DorofeevMaklahov.

21. Тони Крэбб. Безумно занят. Как выбраться из водоворота бесконечных дел. М.: Альпина Паблишер, 2017.

22. Блог Всеволода Устинова, «Ежедневный личный чек-лист»: http://links.mnogosdelal.ru/UstinovChecklist.

23. Андрей Наследов. Математические методы психологического исследования. Анализ и интерпретация данных. Санкт-Петербург: Речь, 2004.

24. Андрей Ломачинский. Вынос мозга. М.: АСТ, 2018.

25. Нассим Талеб. Рискуя собственной шкурой. Скрытая асимметрия повседневной жизни. М.: КоЛибри, 2018.

26. Ryan Elder, Aradhna Krishna. The «visual depiction effect» in advertising: Facilitating embodied mental simulation through product orientation. Journal of Consumer Research: 2011, 38(6), 988–1003.

27. Сайт Ника Коленды с подборкой научных работ о том, как манипулируют нами: http://links.mnogosdelal.ru/NickKolenda.

28. John Bohannon. «Many psychology papers fail replication test.» Science 349.6251 (2015): 910–911.

29. Nassim Taleb. A short note on p-value hacking: http://links.mnogosdelal.ru/TalebPValue.

30. Правдоподобия, P-значения и кризис воспроизводимости: http://links.mnogosdelal.ru/Bayesian.

31. Roy Baumeister, Ellen Bratslavsky, Mark Muraven, Dianne Tice. Ego depletion: Is the active self a limited resource? Journal of Personality and Social Psychology: 1998, 74, 1252–1265. doi: 0.1037/0022-3514.74.5.1252.

32. The End of Ego-Depletion Theory? http://links.mnogosdelal.ru/EndOfEgoDepletion.

33. David Nembhard, Yuri Ram?rez. Measuring knowledge worker productivity: A taxonomy. Journal of Intellectual Capital; 2004; 5, 4; pp. 602–628.

34. Young-Ho Kim et al. «TimeAware: Leveraging framing effects to enhance personal productivity.» Proceedings of the 2016 CHI Conference on Human Factors in Computing Systems. ACM, 2016.

35. Susan Michie, Stefanie Ashford, Falko Sniehotta, Stephan Dombrowski, Alex Bishop, David French. A refined taxonomy of behaviour change techniques to help people change their physical activity and healthy eating behaviours: the CALO-RE taxonomy. Psychology & Health: 2011, 26(11), 1479–1498.

36. Анатолий Левенчук. Системное мышление. Учебник. М.: Издательские решения, 2019, http://links.mnogosdelal.ru/SystemThinking.

37. Никита Маклахов. Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

38. Джеральд Вайнберг. Закон малинового варенья и еще 103 секрета консалтинга. М.: Издательство Дмитрия Лазарева, 2014.

39. Timothy Hinkin. 1995. A review of scale development practices in the study of organizations. Journal of Management, 21(5), 967–988.

40. Нассим Талеб. Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса. М.: КоЛибри, 2016.

41. Pacheco-Unguetti, Antonia Pilar et al. «Attention and anxiety: Different attentional functioning under state and trait anxiety.» Psychological science 21.2: 2010, 298–304.

42. Ninad Gujar, Seung-Schik Yoo, Peter Hu, Matthew Walker. Sleep Deprivation Amplifies Reactivity of Brain Reward Networks, Biasing the Appraisal of Positive Emotional Experiences, The Journal of Neuroscience, March 23, 2011, 31(12): 4466–4474.

43. Sakari Lemola et al. «Adolescents’ electronic media use at night, sleep disturbance, and depressive symptoms in the smartphone age.» Journal of youth and adolescence 44.2: 2015, 405–418.

44. Марк Уильямс, Денни Пенман. Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

45. Renata da Mata Gon?alves, Danyela de Almeida Barreto, Pamela Monteiro, Marcio Zangeronimo, Paula Castelo, Andries van der Bilt, Luciano Jose Pereira. Smartphone use while eating increases caloric ingestion. Physiology & Behavior: 2019, 204, 93–99.

46. Тим Феррис о медитации, выступление в Google: http://links.mnogosdelal.ru/TimFerrisMeditation.

47. Тим Урбан о темной площадке для игр: http://links.mnogosdelal.ru/TimUrbanDarkPlayground.

48. Timothy Wilson et al. Just think: The challenges of the disengaged mind, Science, 4 July 2014, vol 345, 6192, 75–77.

49. Келли Макгонигал. Сила воли. Как развить и укрепить. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

50. Эндрю Смарт. О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию. М.: Альпина Паблишер, 2017.

51. Duncan Godden, Alan Baddeley. «Context-dependent memory in two natural environments: On land and underwater.» British Journal of psychology 66.3: 1975, 325–331.

52. George Brainard, Mark Rollag, John Hanifin. Photic regulation of melatonin in humans: ocular and neural signal transduction. Journal of biological rhythms: 1997, 12(6), 537–546.

53. Anthony Greenwald. «The totalitarian ego: Fabrication and revision of personal history.» American psychologist 35.7: 1980, 603.

54. Выступление Джона Хари об альтернативном взгляде на (наркотическую) зависимость на TED: http://links.mnogosdelal.ru/JohnHariTED.

55. Статья про выгорание у миллениалов: http://links.mnogosdelal.ru/MillennialsBurnout.

56. Adam Fletcher, Nicole Lamond, Cameron Van Den Heuvel, Drew Dawson. Prediction of performance during sleep deprivation and alcohol intoxication using a quantitative model of work-related fatigue. Sleep Research Online: 2003, 5(2), 67–75.

57. Alice Kuo. Does sleep deprivation impair cognitive and motor performance as much as alcohol intoxication? Western journal of Medicine: 2001, 174(3), 180.

58. Sally Andrews, David Ellis, Heather Shaw, Lukasz Piwek. Beyond Self-Report: Tools to Compare Estimated and Real-World Smartphone Use, PLoS ONE, 2015, 10 (10).

59. Jeremy Marty-Dugas, Brandon Ralph, Jonathan Oakman, Daniel Smilek. The relation between smartphone use and everyday inattention. Psychology of Consciousness: Theory, Research, and Practice, 2018, 5(1), 46.

60. Том Демарко, Тимоти Листер. Вальсируя с Медведями: управление рисками в проектах по разработке программного обеспечения. Компания p.m.Office, 2005.

61. Шень-Янь. Мудрость Чань. М.: Уцзимэнь, 2016.

62. Статья Тима Урбана «О чем плачут 25-летние»: http://links.mnogosdelal.ru/TimUrbanY-ru (в оригинале — Why Generation Y Yuppies Are Unhappy: http://links.mnogosdelal.ru/TimUrbanY).

63. Брайан Трейси. Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать. М.: Альпина Паблишер, 2014.

64. Выступление Дэна Ариели на TED Our buggy moral code: http://links.mnogosdelal.ru/DanArielyTED.

65. Adrian Ward, Kristen Duke, Ayelet Gneezy, Maarten Bos. Brain Drain: The mere presence of one’s own smartphone reduces available cognitive capacity. J. Assoc. Consum. Res. 2017, 2, 140–154.

66. Kostadin Kushlev, Elizabeth Dunn. Checking email less frequently reduces stress, Computer in Human Behavior 43: 2015, 220–228.

67. Статья Пола Уитмора про эффект Делмора: http://links.mnogosdelal.ru/TroubleWithGoals.

68. Дэвид Аллен. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

69. Фрайд Джейсон, Ханссон Дэвид Хейнмейер. Не сходите с ума на работе, или Как создать спокойную компанию. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

70. Видео про настройку быстрого действия в Outlook: http://links.mnogosdelal.ru/OutlookJediSetup.

71. Ричард Вайзман. Как поймать удачу. М.: Попурри, 2006.

72. Кэл Ньюпорт. Цифровой минимализм. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

73. Shamsi Iqbal, Eric Horvitz. Disruption and recovery of computing tasks: field study, analysis, and directions, CHI ‘07 Proceedings of the SIGCHI Conference on Human Factors in Computing Systems, 677–686.

74. Статья в блоге RescueTime, где рассказывается, как долго может прожить «средний» пользователь без проверки сообщений: http://links.mnogosdelal.ru/RescuetimeMultitasking.

75. Cary Stothart, Ainsley Mitchum, Courtney Yehnert. «The attentional cost of receiving a cell phone notification.» Journal of experimental psychology: human perception and performance 41.4: 2015, 893.

76. Артемий Лебедев. Идея на минус миллион: http://links.mnogosdelal.ru/ArtLebedevIdeas.

77. Cheri Speier, Joseph Valacich, Iris Vessey. «The influence of task interruption on individual decision making: An information overload perspective.» Decision Sciences 30.2: 1999, 337–360.

78. Барбара Шер. Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

79. Kostadin Kushev, Jason Proulx, Elizabeth Dunn. «Silence your phones»: Smartphone notifications increase inattention and hyperactivity symptoms. Proceedings of CHI 2016.

80. Uichin Lee et al. «Hooked on smartphones: an exploratory study on smartphone overuse among college students.» Proceedings of the 32nd annual ACM conference on Human factors in computing systems. ACM, 2014.

81. Генри Нив. Организация как система. Принципы построения устойчивого бизнеса Эдвардса Деминга. М.: Альпина Паблишер, 2019.

82. Элияху Голдратт, Элия Шрагенхайм, Керол Птак А. Цель-3: Необходимо, но не достаточно. E-libra.ru.

83. Макросы для подсчета письмодней в Outlook и Gmail: http://links.mnogosdelal.ru/EmailDaysMacros.

84. Аллен Уоллес. Революция внимания. Пробуждение силы сосредоточенного ума. М.: Ганга, 2017.

85. Экхарт Толле. Сила момента сейчас. Руководство по духовному просветлению. М.: Дхарма-Букс, 2012.

86. Александр Швецов. Введение в прикладную психологию внимания. Иваново: ИТ «Роща Академии», 2013.

87. Психология внимания / под редакцией Ю. Б. Гиппенрейтер, В. Я. Романовой. М.: Астрель, 2008.

88. Андре Кукла. Ментальные ловушки. Глупости, которые делают умные люди, чтобы испортить себе жизнь. М.: Альпина Паблишер, 2014.

89. Steve Whittaker, Tara Matthews, Julian Cerruti, Hernan Badenes, John Tang. Am I wasting my time organizing email?: a study of email refinding. In Proceedings of the SIGCHI Conference on Human Factors in Computing Systems. ACM, 2011, May, pp. 3449–3458.

90. Сьюзан Кейн. Интроверты: как использовать особенности своего характера. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.

91. Библиотека забавных корреляций: http://links.mnogosdelal.ru/SpuriousCorrelations.

92. Игорь Катков. Силовые тренировки для любителей. Самостоятельное планирование тренировок для атлетов-любителей, тренирующихся в реальных условиях. М.: Генезис, 2017.

93. Еврейская притча: http://links.mnogosdelal.ru/JewishTale.

94. Опросник ГТР-7 (GAD-7) и рекомендации WFSBP по терапии генерализованного тревожного расстройства. Обозрение психиатрии и медицинской психологии имени В. М. Бехтерева, № 2, 2013.

95. Лилия Бикбулатова, Мансур Кутлубаев, Лейла Ахмадеева. Шкала оценки усталости (перевод на русский язык), адаптация и оценка психометрических свойств в стационарах клиник неврологии и терапии. Медицинский вестник Башкортостана, 2012, 7(1).

96. Барри Шварц. Парадокс выбора. Как мы выбираем, и почему «больше» значит «меньше». М.: Добрая книга, 2005.

97. Отчет по общему психологическому практикуму на тему «Экспериментальное исследование эффекта Овсянкиной», http://links.mnogosdelal.ru/OvsiankinaPsyPrac.