С мыслями о Колумбии
С мыслями о Колумбии
Несколько недель спустя мне представилась возможность пообедать в зале для курящих переполненного ресторана с той самой парикмахершей из Колумбии. Я терпеливо выслушивал аргументы своего ума, почему мне не следует находиться в зале для курящих рядом с курильщицей, которая даже не говорит по-английски и с которой меня объединяют только мои остриженные волосы. А я все сидел за столиком, наблюдая за своими мыслями и заполняя улыбками долгие неловкие паузы. "Вот меню". "Да...". "Вкусно". "Si...". "Многовато тут людей". "Да...". Так оно и шло до самогo конца трапезы: сэндвич из исчезающе тонких слоев нашей жизни между толстыми ломтями тишины.
И все это время я созерцал, как устаревшие споры боролись за контроль над моим умом. Не вмешиваясь, я смотрел, как они всплывают откуда-то из глубин и лопаются на поверхности моего сознания. И тогда я увидел это. Когда пузырь лопается, он превращается в тишину!
Что за дивное наблюдение. Воспоминание—это энергия из прошлого, плененная и застывшая. Когда стремящееся к манипулированию эго приводит эту энергию в движение, она может побудить меня к действию на основании вредоносных мыслей. Я мог бы отреагировать на злые мысли, струящиеся из памяти, и тем самым дал бы новый импульс разрушительному колесу негативности, переживая все новые и новые его обороты. Или же мог спокойно наблюдать, как эти мысли приходят и уходят. Итак, я сохранял состояние бодрствования и невинно наблюдал за ходом процесса—и тут вдруг началась чудесная трансформация. Поскольку я не реагировал на накопленную в памяти негативную энергию мыслей, она начала превращаться в тонкую целительную энергию, в которой я узнал свою внутреннюю сущность—мое всеприемлющее Истинное Я.
Это и есть сжигание семян кармы в огне внимания. Если ты принадлежишь к числу тех искателей, которые следуют наставлениям восточной философии, это знание может принести тебе освобождение. Жизнь в чистом присутствии освобождает человека от кармической иллюзии и от круговорота рождений и смертей. Возможно, ты слышал, как в отношении просветленного человека говорят, что он "разбил колесо кармы". Возможно, ты читал о том, что мудрец не подвержен влиянию звезд. Это означает, что описываемые астрологией силы больше не управляют его судьбой.
Наблюдение за происходящим освободит тебя. Возможно, ты давно стараешься допускать только "хорошие" мысли и делать только "добрые" дела в надежде нейтрализовать свою негативную карму позитивной. Возможно, ты практикуешь ненасилие и воздерживаешься даже от того, чтобы прихлопнуть комара, задумавшего отобедать тобой.Но твои успехи на пути ахимсы* {*Ахимса (санскр.)—непричинение вреда живому. Проявляется в воздержании от любых форм насилия.—Прим. перев.} определяются не количеством зудящих волдырей на коже. Без чистого присутствия такого рода усилия тщетны. Разве все эти практики не cyть вариации танца фанданго между прошлым и будущим?
Разве не говорил Иисус, что одни только добрые дела не открывают нам путь на небеса?
Отсчитывая плату за обед и чаевые, я ощущал глубочайшее чувство покоя, как будто все шло именно так, как должно идти. Если бы я обращал внимание на отзвуки своих воспоминаний, то сейчас принюхивался бы к своей одежде—не воняет ли табаком—и перебирал бы в памяти моменты неловкости, отметившие эго в целом совершенно невинное приключение. Но я испытывал лишь безмятежность.
В следующие месяцы я еще больше узнал об этой колумбийской женщине, с которой мы преломили хлеб. В конце концов мы стали добрыми друзьями, и жизнь моя сделалась немного богаче,—а все потому, что я предпочел наблюдать, вместо того чтобы реагировать на параноидальный бред своей памяти.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Учимся управлять мыслями для самооздоровления
Учимся управлять мыслями для самооздоровления Тот, кто спит на пути, потеряет либо шапку, либо голову. Низами. Сокровищница тайн В телесных ощущениях и симптомах заключена великая мудрость. Осознание – это непроизвольное восприятие элементарных ощущений и событий.
Позитивные методы управления мыслями
Позитивные методы управления мыслями Берегите пшеницу, а не меру, в которой она содержится. Руми. Маснави. Кн.
Управление мыслями в практике концентрации
Управление мыслями в практике концентрации Ментальное равновесие и покой достигаются искоренением беспокойства и раздражительности. В основе беспокойства и раздражительности, в сущности, скрывается страх. Необходимо быть внимательными и вдумчивыми, стараться
Управление мыслями при помощи позитивных установок
Управление мыслями при помощи позитивных установок Вы считаете, что управлять мыслями трудно? Давайте попытаемся обрести силу, чтобы закрыться от пагубных и нежелательных мыслей и влияний, став положительно настроенным на основе конкретной установки сознания. При этом
Глава 3. Война с мыслями.
Глава 3. Война с мыслями. Пробудись. Будь свидетелем своих мыслей. Ты - то, что наблюдает, а не то, что ты наблюдаешь. Будда. Реальность ума. Реальность, в которой обычный взрослый человек живет под грузом «проблем», в мыслях о будущем и в воспоминаниях о прошлом, очень низкой
Как тело боли питается твоими мыслями
Как тело боли питается твоими мыслями Проголодавшись, тело боли просыпается. Для него наступает время подкрепиться. Кроме того, в любой момент его может разбудить какое?нибудь событие. В качестве спускового механизма готовое к приему пищи тело боли может использовать
РАБОТА С МЫСЛЯМИ И ЧУВСТВАМИ
РАБОТА С МЫСЛЯМИ И ЧУВСТВАМИ Отриньте желание! Искорените привязанность! Джамгон Конгтрул Лодро Тайе. Светоч уверенностиДавным-давно в Индии жил один пастух, который почти всю жизнь занимался тем, что пас скот своего хозяина. Когда ему было около шестидесяти лет, его
Закон обмена мыслями
Закон обмена мыслями Человек составлен тремя кольцами, или, иначе говоря, имеет три уровня.Первое кольцо — это индивидуальное сознание. Второе — это индивидуальное бессознательное, которое формирует коллективное сознание. Третье — это коллективное бессознательное,
Прогулка за мыслями
Прогулка за мыслями Предложите участникам группы погулять по зданию и вокруг него. Попросите найти объекты, ситуации или события, которые метафорически можно сравнить с вашей темой. Предположим, что проблема – улучшение коммуникации в компании. Прогуляйтесь