Медитация на дерево
Дерево — вдохновляющий образ стойкости. Во время бури его ветви качаются и сгибаются, но ствол остается устойчивым и неподвижным. Когда вас охватывает смятение или когда вы чувствуете себя уязвимым, взгляните на дерево. Если поблизости нет ни одного дерева, посмотрите на картинку с его изображением.
Вдыхая, я подобен стволу дерева.
Выдыхая, я остаюсь стойким, несмотря на неблагоприятные обстоятельства.
Упражнение 15.Дерево Эта поза относится к упражнениям на равновесие. Если вы пока не владеете равновесием в совершенстве, вам будет довольно трудно принять и, в особенности, удержать эту позу. Это свидетельствует о том, что равновесие вам крайне необходимо. Тем более
Упражнение 45.Дерево (вариант) Отличие этого варианта состоит в том, что стопу прижимают не к внутренней, а к передней поверхности бедра. Рис. 46. «Дерево» (вариант)Практикуясь и добиваясь успехов в «Совершенной позе» вы развили гибкость ног и лодыжек. Подошва смотрит вверх,
Упражнение 46.Согнутое дерево Добейтесь полного равновесия (в предыдущей позе), поднимите руки вверх и потом... медленно склоняйтесь вперед с вытянутыми руками. Попытайтесь опереться ладонями о землю (рис. 47), как в позе «Глубокий поклон» (фаза вторая, стр. 33). Рис. 47.
Дерево йоги Когда вы выращиваете дерево, вы сначала выкапываете яму, выбираете из нее камни и сорняки, разрыхляете землю. Затем вы кладете в землю семя и прикрываете его рыхлой землей, осторожно, чтобы, когда семя раскроется, тяжесть земли не повредила его. Наконец, вы
Дерево, упавшее в лесу... Квантовая физика исследует жизнь за пределами досягаемости органов чувств. Открытия последних лет потрясают и находятся на грани мистицизма. Одно из этих открытий поможет понять нашу проблему с проблемами.Квантовая механика продемонстрировала,
ТАНЦУЯ, КАК ДЕРЕВО ...Если возможно, выйдите на открытый воздух, встаньте среди деревьев и станьте деревом, и пусть ветер колышет ваши ветви.Чувствуйте себя отождествлённым с деревом — это очень укрепляет и придаёт сил. Человеку легко войти в первобытное сознание; деревья
Дерево спокойствия О Учитель, в чем корни Спокойствия? — спросил пытливый ученик.— Корни спокойствия — в безопасности. Если человеку не грозят смерть или болезни — он спокоен, — отвечал Мудрейший.— О, Учитель, из чего состоит ствол Спокойствия? — спросил самый умный
Посадите «Денежное дерево» Начинать этот мощный ритуал лучше всего на растущей Луне – чтобы ее энергия подпитывала рост вашего денежного дерева. А если вместе с этим ритуалом вы будете проводить и другие практики, которыми я поделюсь с вами, их сила возрастет
59. Дерево Прогорелую падь сплошь покрыли семена. И уже к следующей весне из земли проклюнулись молодые деревца. Все они были в новенькой зеленой форме. У всех – прямая выправка. И взгляд – устремленный в небо.Так росли они несколько лет, совершенно одинаковые, не мешая