Упражнение 8

Внимание необходимо нам практически постоянно. Оно помогает нам сосредоточиться на задаче, несмотря на все отвлекающие факторы, или даже поддерживать параллельную работу сразу над несколькими задачами. Стимулировать внимание также можно простым изменением привычного порядка вещей. Попробуйте поехать с работы по новому маршруту. Этого будет вполне достаточно, чтобы пробудить ваше внимание и заставить сосредоточиться.