Упражнение для раскрытия способностей
Упражнение для раскрытия способностей
1. Наденьте удобную одежду, не стесняющую ваших движений. Снимите обувь – заниматься цигун нужно босиком.
2. Встаньте прямо. А теперь согните указательный и средний пальцы правой руки, зажмите между ними большой палец левой руки и сделайте такое движение, будто вы снимаете с него колпачок.
3. Проделайте это со всеми остальными пальцами.
4. Затем поменяйте руки. Запомните, что каждый палец нужно очищать два раза. Не забудьте о пальчиках на ногах.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Программа «От способностей до гениальности»
Программа «От способностей до гениальности» В настоящее время проблема распознавания способностей детей в более раннем возрасте приобретает все большую актуальность. Еще 30 лет назад считалось, что если ребенок начинает заниматься в оптимальном направлении с
Пять Способностей
Пять Способностей 18] “Кроме того, Удайин, я открыл моим ученикам способ развивать Пять Духовных Способностей. Вот монах развивает Способность Веры, которая ведет к покою, ведет к пробуждению. Способность Веры также именуется Способностью Уверенности. Когда вы