Читайте также
Позитивное намерение как основная движущая сила созидания счастливой судьбы
Прежде чем создать что-то в своей жизни, вы должны вознамериться это создать – иными словами, спланировать или спроектировать. Но многие из вас спрашивают, почему ваши самые благие и прекрасные
Положение 12. Основная стойка (тадасана)
Описание. Из положения 11 выпрямитесь вертикально и на выдохе плавно опустите руки через стороны вниз, возвращаясь в исходное положение, описанное в начале комплекса.Мы закончили полкруга. Сделайте 1-3 глубоких вдоха-выдоха и
Шаг 1
Гаятри мантра и мантра Хрим
Название лекции: Практика Мантра Йоги. Гаятри мантра и мантра Хрим. Автор: Виктория БегуноваДата: 2010.01.12.Где: Международный Открытый Йога УниверситетКраткое описание: Читать Текст:Сегодня 12 января 2010 года. Мы находимся в Культурном центре
МАНТРА «ДА»
...Я учу вас говорить «да» жизни, любви, людям. Да, есть шипы, но не стоит их считать. Игнорируйте их; медитируйте на розу. И если ваша медитация проникает глубже в розу, а роза проникает глубже в вас, шипы начнут становиться меньше, чем они есть.Приходит момент,
Мантра против гнева, или мантра умиротворения
ОМ ШАНТЕ ПРАШАНТЕ САРВА КРОДХА ПАШАНИНА СВАХАМантра помогает контролировать гнев. Если человек мучается из-за неконтролируемых приступов гнева или раздражения и страдают окружающие его люди, то следует повторить эту мантру
ОСНОВНАЯ МЕТАФОРА СИСТЕМЫ СИМОРОН
Я был вчера в огромном городе,
Где совершенно нет людей.
И в каждом доме вместо окон
Я видел только зеркала.
Когда я просто улыбался,
То улыбался мне весь город.
И если я кивал кому-то,
То все кивали мне в ответ.
Иногда казалось мне, что
Пробуждение силы: основная последовательность
Практика Пробуждения Силы на уровне нулевого цикла представляет собой освоение и отработку минимально необходимого набора ключевых элементов, лежащих в основе последовательностей первого шага в практике более высоких
Круг солнечного света, или солнечное кольцо: основная последовательность
Эта последовательность стягивает рассеянную энергию с периферии энергетического тела к середине и «упаковывает» ее в центр поля среднего света, которому в органическом теле соответствует
Круг лунного света, или лунное кольцо: основная последовательность
Круг лунного света относится к категории «наполняющих» и «останавливающих» последовательностей.Присутствующие в нем прогибы назад выполняются при горизонтальном положении центральной оси
Заключительный стоп-сет: основная последовательность
1. РАССЛАБЛЕНИЕ ЛЕЖА НА СПИНЕ — ШАВАСАНА (ЗС-1).Стоп-сет начинается из открытой шавасаны — положения лежа на спине со свободно вытянутыми ногами, расстояние между ступнями которых примерно равно ширине плеч. Руки лежат