Упражнение «Освобождение от прошлого негатива»
Упражнение «Освобождение от прошлого негатива»
Самое время распрощаться с раздражением, злостью, неуверенностью в себе, которые накопились за последние дни. Благодаря этому упражнению вы сможете победить любой стресс.
1. Мысленно сложите все свои «непосильные ноши», «тяжкие доли», может быть, даже «венцы безбрачия» и другие чужие проблемы в большой мешок.
2. Представьте, как крепко завязываете этот воображаемый мешок и бросаете в океан. Так вы освободитесь от своих оков, которые не давали вам двигаться вперед!
3. А теперь встаньте, расправьте плечи, распрямите спину, высоко поднимите голову.
4. Почувствуйте, как за спиной раскрываются крылья. Представьте их во всех подробностях. Ваши руки поднимаются и раскрываются, словно крылья.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Прощение – как инструмент трансформации негатива нашего прошлого в позитив будущего
Прощение – как инструмент трансформации негатива нашего прошлого в позитив будущего Эффективное действие прощения как элемента человеческих взаимоотношений – в противовес принципу «зуб – за зуб, око – за око» – ярко и демонстративно было описано в первоисточнике
Как уйти от прошлого
Как уйти от прошлого Поскольку людей сильно беспокоит прошлое, я почти полностью отказался принимать его во внимание. Чтобы помочь людям преодолеть трудности, я чаще всего просто стираю это прошлое и замещаю его тем, к чему люди всегда стремятся.Часто говорят, что
Трансформация негатива в созидательную силу
Трансформация негатива в созидательную силу
Разоблачите способ действия тела боли: как оно на волне негатива втягивает вас в несчастья
Разоблачите способ действия тела боли: как оно на волне негатива втягивает вас в несчастья Если предыдущие упражнения вызвали у вас какое-то сопротивление – это вполне естественно, ведь, как мы уже говорили, тело боли боится быть обнаруженным. Оно будет пытаться вогнать
Научитесь не подкармливать тело боли новыми порциями негатива
Научитесь не подкармливать тело боли новыми порциями негатива Тело боли, как живое существо, постоянно требует «пищи». А пищей для него являются энергии, аналогичные тем энергиям, из которых состоит оно само. То есть – энергии боли и страданий. Вот почему тело боли может
Занятие 24 Освобождение от негативного прошлого
Занятие 24 Освобождение от негативного прошлого Друзья мои, основные законы фэн-шуй гласят следующее.– Если хочешь получить что-то новое, избавься от чего-то старого!– Если возникают какие-то проблемы в жизни или здоровье, проверь свое окружение в доме.– Подумайте, что в
Упражнение «Освобождение от прошлого негатива»
Упражнение «Освобождение от прошлого негатива» Самое время распрощаться с раздражением, злостью, неуверенностью в себе, которые накопились за последние дни. Благодаря этому упражнению вы сможете победить любой стресс.1. Мысленно сложите все свои «непосильные ноши»,