Гигиена мозга

Большое значение для высокой работоспособности мозга и его продуктивности вплоть до глубокой старости имеют следующие факторы:

• полноценный сон;

• хорошее настроение;

• здоровье;

• правильное питание;

• предотвращение утомления;

• постоянное активное мышление.