Приложение 2

Приложение 2

Чтобы лучше понимать себя и окружающую реальность, необходимо оценить свой день и уметь отличить правду от внешнего впечатления. Истинный путь к успеху для вас останется закрытым, пока вы не выработаете привычку оценивать прошедший день и познавать себя.

Вечерние вопросы

Что у меня сегодня получилось, а что – нет?

Какие задачи я реализовал, а какие отложил до лучших времен?

Каким образом я вырос сегодня?

Как я оцениваю качество жизни сегодня по шкале от 1 до 10?

Как я провел время (конструктивно, полезно, в медитации, молитве, целенаправленно, напрасно)?

Благодаря чему завтра я потрачу свое время более эффективно?

Какую хорошую привычку я выработал сегодня?

Какие оттенки доминировали в моем настроении (уныние, гнев, критика, обеспокоенность, страх, смелость, решительность, задумчивость, великодушие, честность, надежда, бодрость, любовь, веселье)?

Какое отношение или настроение подпитывает меня, а какое угнетает?

На каких мыслях я сконцентрируюсь завтра, чтобы пребывать в отличном расположении духа?

Чему я научился сегодня?

Чем я более основательно займусь завтра, несмотря ни на что?

Данный текст является ознакомительным фрагментом.