Техники, основанные на слухе
Техники, основанные на слухе
Техника прислушивания
Фазер вслушивается внутрь своей головы, пытаясь расслышать, есть ли там какие-то звуки или фоновое шипение. Если звук слышен, нужно стараться его усилить как можно сильнее таким же пассивным вслушиванием.
Техника силового прислушивания
Фазер активно, почти с внутренним напряжением, пытается во что бы то ни стало услышать звуки внутри головы или фоновое шипение. Если это работает, он пытается максимально усилить эти звуки таким же активным вслушиванием.
Техника представления звуков
Фазер пытается услышать внутри головы какие-то конкретные, определенные звуки. Лучше всего для этого подходят чьи-то голоса, знакомая музыка, зов по собственному имени. Если они возникают, то практик пытается их сделать как можно более громкими.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Техники, основанные на движении
Техники, основанные на движении Техника разделенияПрактик пытается просто сразу разделиться с телом, не используя никаких техник создания состояния: выкатиться, взлететь, встать, вылезти и т.д.Техника фантомных раскачиванийФазер пытается двигать какую-либо часть тела,
Техники, основанные на зрении
Техники, основанные на зрении Техника наблюдения образовФазер вглядывается в пустоту перед глазами, не открывая их. Как только он начинает видеть какое-либо изображение, он пытается это лучше разглядеть, путем расфокусированного зрения, будто насквозь изображения,
Техники, основанные на вестибулярном ощущении
Техники, основанные на вестибулярном ощущении Техника представляемого вращенияФазер пытается представить, что его тело вращается вдоль продольной оси. Конечная цель – добиться замены представляемых ощущений реальными. В целом, вращение может осуществляться в любой
Техники, основанные на слухе
Техники, основанные на слухе Техника прислушиванияФазер вслушивается внутрь своей головы, пытаясь расслышать, есть ли там какие-то звуки или фоновое шипение. Если звук слышен, нужно стараться его усилить как можно сильнее таким же пассивным вслушиванием.Техника
Техники, основанные на тактильном восприятии
Техники, основанные на тактильном восприятии Техника мобильникаФазер пытается почувствовать лежащий в руке какой-либо предмет, например, мобильный телефон, яблоко, пульт от телевизора и т.д. При этом нужно стараться добиться реальности и полной детализации
2.5. Техники, основанные на воображении
2.5. Техники, основанные на воображении Можно использовать эти техники отдельно, но это требует определенного умения.а) Лягте на спину в комфортной позе и расслабьтесь.Представьте, что вы всплываете с кровати вверх. Поддерживайте эту немного приподнятую позицию в течение