Типичные ошибки при удержании

Типичные ошибки при удержании

• Забывание пробовать попасть в фазу снова после ее завершения, хотя это очень помогает в разы увеличить опыт.

• Зацикливание на техниках удержания, вместо фонового их выполнения.

• Отвлечение на события и полное прекращение удержания, вместо постоянного его выполнения.

• Подчинение мыслям, что удержание не нужно, когда фаза кажется очень глубокой и стабильной, хотя это может быть мнимыми ощущениями.

• Применение техник, используемых по необходимости, слишком поздно.

• Остановка в растерянности от неопределенности дальнейших действий, хотя всегда должен быть план.

• Забывание, что можно незаметно уснуть в фазе, вместо того, чтобы постоянно помнить об этом.

• Затягивание в происходящие события, вместо стороннего их наблюдения и управления.

• Забывание, что техники удержания должны помогать всегда быть в максимально глубокой фазе, а не просто удерживаться в лишь бы каком состоянии.

• Прекращение применять удержание во время общения с живыми объектами, хотя это нужно делать всегда.

• Осуществление счета без желания считать как можно дольше.

• Осуществление представляемого вращения для удержания, вместо реального.

• Пассивность и спокойствие, вместо постоянной активности.

• Избыточное мышление и внутренний диалог, хотя этого должно быть как можно меньше.