Иногда важно не придавать некоторым вещам значения

Возможно, растерянность Имамии и пустота в голове во время сбора важной информации и на встречах связана с тем, что она старалась сделать всё идеально. Ведение деловой беседы на важные темы с несколькими малознакомыми людьми – это сложная деятельность, при которой задействуются разные когнитивные функции мозга. Как я уже говорил раньше, иногда функции мозга страдают из-за того, что мы перестаем делать что-то привычное, хотя сами того не замечаем. К тому же у человека бывают перепады настроения и плохое самочувствие, поэтому далеко не всегда получается выдать стопроцентный результат. Задача обязательно останется не до конца решенной. Это тоже становится раздражителем для эмоциональной системы, и в результате может вызвать «зависания». От таких воздействий нужно постепенно избавляться.

Мне иногда приходится говорить перед публикой, когда меня приглашают выступить по телевизору или на радио. Я и так не очень силен в ораторском искусстве, а когда сильно устаю или хочу спать, то говорю еще хуже. Я с самого начала понимаю, что, как ни старайся, идеально выступить не получится. Поэтому у меня не бывает состояний, когда мысли вылетают из головы. Даже если я запинаюсь, то просто не обращаю на это внимания, и эти мелочи не становятся раздражителями для моей эмоциональной системы. Конечно, не обращать внимания ни на один из промахов – значит упускать ценную возможность тренировки когнитивной системы, но всё же большинство таких мелочей не стоит замечать.